Penerimaan Alat internal Anda Emosi yang tertekan. Ini adalah masalah IMAN. oleh Alexa Princz

Penerimaan ...

Ketika saya berbicara tentang pentingnya menerima, hal pertama yang mereka tanyakan adalah apakah saya berbicara tentang pengunduran diri. Merasakan pengunduran diri adalah masalah lain untuk dikalahkan, dengan mengasumsikan peran korban dalam keadaan, itu adalah mengambil hal-hal sebagaimana adanya dengan keyakinan bahwa tidak ada yang bisa dilakukan. Ini sama seperti ketika berbicara tentang diri sendiri dan tentang urusan eksternal.

Di sisi lain, penerimaan lebih banyak diberikan oleh pengertian, pengertian, asimilasi dan kedamaian atau harmoni dengan diri sendiri dan dengan kondisi yang muncul. Ketika saya menerima diri saya apa adanya, itu karena saya merasa baik, koheren dengan diri saya sendiri, dan aspek-aspek saya yang saya tidak suka, tidak suka saya atau saya tidak nyaman dengan mereka, saya bekerja untuk meningkatkan mereka, untuk mengeringkan mereka, untuk mentransmutasikan mereka dan semacamnya alih-alih menerimanya, jika tidak hiduplah selaras dengan mereka. Sekarang jika ini tentang situasi eksternal, jelas kita harus berbicara tentang bagaimana rasanya dengan yang terjadi di luar dan mulai mengerjakannya, dengan cara yang sama untuk mencoba menjadi baik dengan apa yang terjadi pada saya atau setidaknya untuk bernegosiasi dengan diri sendiri dan mencapai kesepakatan, di mana wujud internal saya mampu beradaptasi bukan dari pengunduran diri tetapi dari penerimaan.

Pengunduran diri membawa saya pada penderitaan, untuk mengasumsikan situasi dengan cara jika Anda tidak ingin otentik, karena rasanya dipaksakan, sebagai lawan dari penerimaan di mana saya bekerja untuk mencapai harmoni dengan apa yang mengubah saya, yang tidak saya sukai, dengan apa bahwa saya tidak setuju adalah yang terpenting, sehingga saya bisa mengambil keadaan dengan cara yang lebih sehat, tidak terlalu korosif dan saya bisa mendapatkan yang terbaik darinya.

Ingatlah bahwa Anda selalu memiliki beberapa opsi, dengan situasi yang sama, bagaimana Anda selalu memutuskan bagaimana untuk mengambilnya, apakah dengan pengunduran diri atau dengan penerimaan.

AlexaPrincz

06/07/2013

Alat internal Anda

Anda mungkin sedang mengalami suatu situasi, yang Anda tidak tahu bagaimana harus menghadapinya, Anda khawatir dengan gagasan tidak tahu harus berbuat apa, tentang ketidakpastian apa yang akan terjadi. Anda pikir Anda tidak akan dapat mencapainya. Anda mungkin merasa bahwa ada banyak tanggung jawab. Tetapi Anda juga dapat mengambil sikap berpura-pura bahwa Anda tidak peduli atau bahwa pada saat itu akan diselesaikan, sehingga menghindari apa sebenarnya jika Anda ingin tantangan, ujian.

Dalam menghadapi ketidakberdayaan, keraguan, ketakutan, Anda biasanya lupa seberapa cakap Anda, di dalam diri Anda Anda memiliki alat yang telah Anda kumpulkan sepanjang pengalaman dan pembelajaran Anda. Anda mungkin hanya perlu mengingat mereka dan menyadari bahwa mereka ada di sana, atau Anda mungkin harus memperkuat beberapa dari mereka.

Cobalah untuk mengingat beberapa situasi di mana Anda berada dalam masalah ... apakah Anda berhasil keluar dari situ? Bagaimana perasaan Anda sehubungan dengan pengalaman itu sudah diatasi? Idenya adalah Anda dapat menyadari itu jika Anda memiliki apa. Dengan satu atau lain cara Anda akan mendapatkan formulir, jawaban, orang-orang yang dapat membantu Anda, dan Anda akan maju seperti yang telah Anda lakukan berkali-kali.

Perlu Anda menempatkan diri Anda di sini dan sekarang, mengambil napas dalam-dalam dan bertanya pada diri sendiri: Selain apa yang saya lakukan ada hal lain yang bisa saya lakukan? Bagaimana lagi saya bisa melihat situasi ini? Bisakah Anda melihat apa di balik ini? Cobalah untuk mengubahnya, atasi masalah ini dari sudut lain, bentuk diri Anda, beradaptasi dan lihat bagaimana ide-ide dan solusi baru datang kepada Anda.

AlexaPrincz

06/11/2013

Emosi yang tertekan

Kemarahan, kemarahan, kecemburuan, iri hati, biasanya adalah perasaan yang mencoba menekan, berusaha melakukan upaya untuk tidak merasakan; ke titik menyangkal keberadaan mereka di dalam kamu.

Anda mungkin berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik setiap hari, tidak melukai orang-orang di sekitar Anda dengan tindakan atau kata-kata Anda, secara sadar ingin berbuat baik, jadi Anda berusaha untuk melayani, untuk waspada terhadap orang lain jika terjadi sesuatu menawarkan mereka.

Semua sikap ini positif, tetapi menyembunyikan bagian diri Anda yang lain tidak terlalu banyak. Bahkan jika Anda mencoba untuk tidak melihat mereka, tanpa Anda sadari, mereka melarikan diri pada kekecewaan sekecil apa pun, ketika mereka mendengar pendapat yang berbeda dari Anda, dengan membangkitkan beberapa memori yang terisi secara emosional, ketika sesuatu tidak berjalan baik untuk Anda, atau sangat sederhana karena Anda dalam suasana hati yang buruk

Mengenali apa yang Anda rasakan, memberinya nama asli, dengan intensitas nyata, dengan asumsi apa yang sebenarnya terjadi di dalam diri Anda, akan membantu Anda menyalurkannya. Yang penting adalah mengambil tanggung jawab, berasumsi tanpa rasa malu atau merasa tidak enak tentang merasakan apa yang Anda rasakan; Ini bukan tentang memberikan kebebasan untuk menyaring semua negativitas itu, tetapi tidak berusaha menyembunyikannya, karena semakin banyak penolakan ada, semakin besar, lebih berat dan lebih kuat akan dibuat, sampai pada titik tidak mampu mengendalikan mereka lebih banyak .

Cara yang baik untuk melihat ini dengan jelas adalah dengan duduk untuk menulis dalam privasi, di mana Anda dapat mengekspresikan perasaan Anda, sehingga Anda dapat mengenalinya, mungkin Anda bahkan dapat menemukan dengan pesan latihan ini yang membantu Anda mentransmutasikan emosi itu ke sisi positifnya, selalu mengingat bahwa emosi tidak baik atau buruk, adalah apa yang kita lakukan dengannya.

AlexaPrincz

06/12/2013

Ini adalah masalah IMAN

Dalam banyak kesempatan, hampir setiap hari, kita biasanya mendengar: "Punya Iman", "Iman menggerakkan gunung" ... atau kitalah yang menyarankan orang lain untuk memiliki Iman di saat-saat sulit.

Kata kecil ini, yang nyaris tidak terdiri dari dua huruf, mengandung pil harapan yang besar ... yang terkait dengan keinginan kita akan terpenuhi ...

Ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang diharapkan, maka muncul pertanyaan dan pemecahan Iman.Disertai dengan persidangan, pertanyaan-pertanyaan seperti: "karena bagiku", "ini tidak adil", "tidak pantas ini", "Di mana Adakah yang bisa melakukan semuanya? ", " Mengapa hal-hal ini terjadi? "...

Kita bahkan dapat berpikir bahwa memiliki kepercayaan Iman bahwa apa yang kita minta diberikan kepada kita. Iman adalah perasaan menyerah yang mendalam kepada va untuk menghabiskan hanya apa yang harus terjadi, meminta dan melepaskan. Percaya sepenuhnya pada urutan hukum ilahi.

Dengan berpura-pura bahwa kehendak kita dilakukan, meskipun itu didakwa dengan niat baik, kita tidak mau memaksakan kehendak kita; Walaupun benar bahwa penting untuk mengambil dan mengambil alih kendali hidup kita, penting juga atau bahkan lebih penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat, melakukan apa yang harus kita lakukan, mempercayakan diri kita pada energi yang lebih tinggi di mana kita percaya dan Lepaskan agar apa yang akan terjadi terpenuhi. Berdasarkan ini mereka beradaptasi, menerima keadaan, menarik alat internal kita dan mencapai manfaat maksimal, selalu mencapai niat baik yang dibawanya kepada kita.

AlexaPrincz

06/13/2013

Source.web: http://www.alexaprincz.com

Dikirim oleh:

www.portalterraluz.com

Blog: www.portalterraluz.wordpress.com