Anda dapat menyembuhkan Hidup Anda: Pekerjaan Sehari-hari dan Hubungan dengan Louise L. Sana

BAB 9

Pekerjaan sehari-hari

“Saya menikmati melatih keterampilan mental baru saya:

Jika mereka pergi pertama kali mereka jatuh, anak-anak tidak akan pernah belajar berjalan

Seperti halnya hal baru lainnya yang Anda pelajari, Anda perlu berlatih untuk memasukkan semua ini ke dalam hidup Anda. Pertama, Anda perlu banyak konsentrasi, dan beberapa orang berpikir bahwa ini membuatnya menjadi "kerja keras". Saya tidak suka menganggapnya demikian, tetapi lebih sebagai sesuatu yang baru untuk dipelajari.

Proses pembelajaran selalu sama, apa pun yang Anda pelajari; Baik itu mengendarai mobil, mengetik, bermain tenis atau berpikir positif. Pertama kita meraba-raba dan tersandung ketika alam bawah sadar kita belajar, berlatih dan gagal, namun setiap kali kita kembali berlatih itu menjadi lebih mudah dan kita menjadi sedikit lebih baik. Tentu saja, tidak ada yang akan melakukannya dengan "sempurna" pada hari pertama; Dia akan melakukan apa yang dia bisa, dan itu, sebagai permulaan, baik-baik saja.

Jangan lupa untuk sering mengatakan pada diri sendiri: "Saya melakukan yang terbaik."

Hasilkan semua dukungan yang mungkin

Saya ingat betul konferensi pertama saya. Ketika saya turun dari podium, saya langsung berkata: “Louise, kamu luar biasa. Benar-benar hebat untuk menjadi yang pertama kalinya. Ketika Anda telah memberikan lima atau enam konferensi lagi, Anda akan menjadi seorang profesional ”

Beberapa jam kemudian, saya berkata pada diri sendiri bahwa akan ada beberapa hal untuk diubah, dan saya mencetak dua atau tiga secara mental, tetapi saya dengan tegas menolak untuk mengkritik diri sendiri.

Jika saya turun dari podium dengan mengalahkan diri sendiri dengan frasa seperti: "Oh, betapa buruknya kamu. Anda salah tentang ini, Anda lupa tentang yang lain dan Anda mengatakan hal yang salah dari luar, “Saya akan merasa takut di kelas kedua saya. Seperti yang terjadi, yang kedua keluar lebih baik dari yang pertama, dan pada keenam saya benar-benar merasa seperti seorang profesional.

Perhatikan bagaimana "Hukum" bekerja di lingkungan kita

Tidak lama sebelum saya mulai menulis buku ini, saya membeli komputer dengan program pengolah kata. Itu adalah sesuatu yang baru yang dia putuskan untuk pelajari. Saya menemukan bahwa belajar menggunakan "Pesulap" saya, demikian saya memutuskan untuk menyebutnya, sangat mirip dengan mempelajari Hukum Rohani. Ketika saya berasimilasi dengan hukum komputer dan program, saya melihat bahwa tentu saja "ajaib" apa yang dapat mereka lakukan untuk saya. Tetapi jika dia tidak mengikuti hukumnya untuk surat itu, entah itu tidak berfungsi seperti yang saya inginkan, atau hanya tidak ada yang terjadi. "Pesulap" tidak menjadikanku konsesi terkecil. Saya bisa frustrasi dengan kesukaan saya; dia menunggu saya dengan sabar untuk mempelajari hukumnya, dan kemudian dia memberi saya sihirnya. Dan untuk itu saya perlu latihan. Hal yang sama berlaku untuk pekerjaan yang Anda hadapi sekarang. Anda harus mempelajari Hukum Rohani dan mengikuti mereka ke surat itu. Anda tidak akan bisa menyesuaikannya dengan cara berpikir lama Anda. Anda harus belajar dan berbicara bahasa baru, dan ketika Anda mendapatkannya, maka "sihir" akan terwujud dalam hidup Anda.

Perkuat pembelajaran Anda

Semakin banyak cara yang Anda temukan untuk memperkuat pembelajaran, semakin baik. Saya menyarankan agar:

o Nyatakan terima kasih.

o Tuliskan afirmasi.

o Berlatih meditasi.

o Nikmati berolahraga.

o Tingkatkan nutrisi Anda.

o Nyatakan afirmasi dengan keras.

o Nyanyikan afirmasi Anda.

O Luangkan waktu untuk latihan untuk bersantai.

o Gunakan visualisasi dan gambar mental.

o Baca dan pelajari.

Pekerjaan saya sehari-hari

Pekerjaan saya sehari-hari berkembang kira-kira seperti ini:

Ketika saya bangun, hal pertama yang saya pikirkan sebelum membuka mata adalah mengucapkan terima kasih atas semua yang dapat saya pikirkan.

Setelah mandi, saya mendedikasikan setengah jam untuk meditasi dan mengucapkan afirmasi serta doa saya.

Kemudian sekitar lima belas menit latihan, biasanya dengan trampolin. Terkadang saya mengikuti program senam aerobik pagi di televisi.

Dan saya siap untuk sarapan: jus buah atau buah dan teh herbal. Saya berterima kasih kepada Ibu Pertiwi karena memberi saya produk-produk ini, dan saya berterima kasih kepada buah-buahan dan tumbuhan yang memberi hidupnya sehingga saya bisa memberi makan diri saya sendiri.

Sebelum makan siang, saya suka melihat di cermin dan membuat afirmasi dengan keras, atau bahkan menyanyikannya. Sesuatu seperti:

atau Louise, kamu luar biasa dan aku mencintaimu.

o Ini adalah salah satu hari terbaik dalam hidup Anda.

o Segala sesuatu yang terjadi, terjadi untuk kebaikan Anda.

o Semua yang perlu Anda ketahui diungkapkan kepada Anda.

o Semua yang Anda butuhkan datang kepada Anda.

o Semuanya baik-baik saja.

Makan siang saya biasanya terdiri dari salad yang berlimpah, dan sekali lagi saya memberkati dan berterima kasih pada makanannya.

Saat senja saya menghabiskan beberapa menit di papan miring, membiarkan tubuh saya rileks dalam, dan kadang-kadang saya mendengarkan musik selama waktu itu.

Makan malam terdiri dari sayuran dan sereal kukus. Terkadang saya juga makan ikan atau ayam. Tubuh saya paling cocok dengan makanan sederhana. Saya suka berbagi makan malam saya, dan ketika kami beberapa kami bertukar berkat selain memberkati makanan.

Terkadang, pada malam hari, saya menghabiskan waktu membaca dan belajar. Selalu ada hal lain untuk dipelajari, tetapi saya juga menggunakan waktu ini untuk menulis sepuluh atau dua puluh kali pernyataan yang saya gunakan.

Ketika saya pergi tidur saya melakukan beberapa saat perenungan. Saya meninjau kembali peristiwa hari itu dan memberkati setiap kegiatan. Saya menegaskan bahwa saya akan tidur nyenyak dan bahwa saya akan bangun segar dan baru, bersukacita sebelum hari yang baru.

Tampaknya luar biasa, bukan? Pada awalnya, semua itu sangat mengesankan, tetapi setelah waktu yang singkat cara berpikir baru akan menjadi bagian dari hidupnya dan dia akan melakukannya dengan mudah, karena itu akan menjadi sesuatu otomatis seperti mandi atau menyikat gigi.

Bisa jadi luar biasa bagi sebuah keluarga bahwa anggota mereka mendedikasikan diri mereka untuk melakukan beberapa hal bersama-sama; Misalnya, bermeditasi dalam kelompok untuk memulai hari, atau sebelum makan malam, adalah sumber kedamaian dan harmoni bagi semua. Jika mereka merasa tidak punya waktu, mereka bisa bangun setengah jam lebih awal: manfaatnya sepadan dengan usaha.

Bagaimana Anda memulai hari Anda?

Apa hal pertama yang Anda katakan di pagi hari, ketika Anda bangun? Kita semua memiliki sesuatu yang kita katakan praktis setiap hari. Apakah positif atau negatif? Saya ingat waktu ketika saya bangun mengeluh: '' Ya Tuhan, hari lain, '' am s . Dan itulah tepatnya hari-hari saya miliki: semuanya berjalan salah, satu demi satu. Sekarang, ketika saya bangun, bahkan tanpa membuka mata, saya berterima kasih kepada tempat tidur untuk tidur nyenyak yang telah diberikan kepada saya. Bagaimanapun, kami telah menghabiskan sepanjang malam dengan nyaman bersama. Kemudian, dengan mata masih tertutup, saya tinggal selama sepuluh menit tanpa melakukan apa pun selain mengucapkan terima kasih kepada semua hal baik dalam hidup saya. Saya menjadwalkan diri saya sedikit untuk hari itu, menyatakan bahwa semuanya akan baik-baik saja dan bahwa saya akan sangat menikmatinya. Semua ini, sebelum bangun.

Meditasi

Setiap hari, beri diri Anda beberapa menit untuk bermeditasi dengan tenang. Jika Anda tidak memiliki kebiasaan melakukannya, mulailah dengan lima menit. Duduk dengan tenang untuk mengamati napas Anda sendiri dan biarkan pikiran itu berlalu dengan tenang di pikiran Anda. Mereka tidak memberi mereka kepentingan dan mereka akan pergi. Sifat pikiran adalah berpikir, jadi jangan mencoba membebaskan diri dari pikiran.

Ada banyak kelas di mana meditasi diajarkan, dan buku-buku berlimpah di mana Anda dapat mempelajari cara untuk bermeditasi, tetapi tidak peduli bagaimana atau di mana Anda memulai: Anda akhirnya akan menciptakan Anda sendiri Semuanya Saya biasanya duduk diam dan bertanya: hat Apa yang perlu saya ketahui? . Dan saya membiarkan jawabannya datang kepada saya, jika Anda mau, dan jika tidak, saya tahu itu akan datang kepada saya di lain waktu. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk bermeditasi.

Bentuk meditasi lainnya adalah duduk dan menyaksikan bagaimana nafas datang dan pergi di tubuh kita. Saat menghirup hitung satu, saat menghembuskan hitung dua, saat menghirup hitung ketiga, saat menghembuskan napas hitung empat ... Lanjutkan menghitung sampai Anda mencapai sepuluh, dan mulai lagi dengan satu. Jika Anda menemukan bahwa pikiran Anda sedang membuat daftar belanja, mulailah dengan yang lain. Jika ternyata Anda terus menghitung sampai dua puluh lima, mulailah dengan satu.

Saya memiliki klien yang sangat cerdas dan cerdas. Dengan pikiran yang sangat terjaga dan cepat, dia memiliki selera humor yang besar, namun dia tidak bisa bertahan. Dia kelebihan berat badan, keuangannya hancur, dia frustrasi dengan karirnya dan selama bertahun-tahun dia tidak memiliki satu pun romansa. Dia dengan cepat menerima semua konsep metafisik, yang tampak bermakna baginya, tetapi dia sangat cerdas, sangat cepat, sehingga dia merasa sulit untuk melambat cukup untuk berlatih, untuk waktu yang melayaninya untuk sesuatu, ide-ide yang begitu instan Saya punya.

Meditasi harian sangat membantunya. Kami mulai dengan lima menit per hari, dan sangat lambat kami tiba hingga 15 atau 20 menit.

Latihan: Afirmasi harian

Ambil beberapa pernyataan dan tulis 10 hingga 20 kali sehari. Bacalah dengan lantang, dengan antusias. Buat lagu dengan mereka, dan nyanyikan dengan sukacita. Biarkan pikiran Anda fokus sepanjang hari pada pernyataan-pernyataan ini. Afirmasi yang digunakan terus-menerus menjadi keyakinan, dan akan selalu membuahkan hasil, terkadang sehingga kita bahkan tidak bisa membayangkan.

Salah satu kepercayaan saya adalah bahwa saya selalu memiliki hubungan yang baik dengan tuan tanah saya. Orang terakhir yang menyewakan saya sebuah rumah di New York adalah seorang pria yang memiliki reputasi karena selalu menghadapi banyak kesulitan, dan semua penyewa mengeluhkannya. Dalam lima tahun saya tinggal di sana saya hanya melihatnya tiga kali. Ketika saya memutuskan untuk pindah ke California, saya juga memutuskan untuk menjual segalanya dan memulai kembali, tanpa pemberat apa pun dari masa lalu. Kemudian saya mulai membuat pernyataan seperti:

atau "Semua yang saya miliki dijual dengan mudah dan cepat."

atau "Bergerak sangat mudah dilakukan."

atau "Semuanya bekerja sesuai dengan Ordo Ilahi."

atau "Semuanya baik-baik saja."

Saya tidak memikirkan betapa sulitnya menjual barang, atau di mana saya akan tidur malam sebelum pindah, atau hal negatif lainnya. Saya hanya bersikeras pada pernyataan saya. Nah, di antara para pelanggan dan siswa mereka segera membeli saya semua barang kecil dan sebagian besar buku. Saya memberi tahu pemilik rumah saya melalui surat bahwa saya tidak akan memperpanjang kontrak, dan saya sangat terkejut, saya menerima telepon dari dia untuk memberi tahu saya bahwa dia sangat menyesal atas kepergian saya. Dia menawarkan untuk menulis surat rekomendasi kepada saya untuk pemilik baru, di California, dan bertanya apakah saya bisa menjual perabot saya kepadanya, karena dia telah memutuskan untuk menyewa apartemen berperabotan lagi.

Kesadaran Tinggi Saya telah mensintesiskan dua kepercayaan saya, bahwa saya selalu memiliki hubungan baik dengan tuan tanah saya dan bahwa semuanya akan dijual dengan mudah dan cepat, dengan cara yang tidak akan pernah terjadi pada saya. Dengan sangat terkejut dari semua penyewa lainnya, sampai malam terakhir saya bisa tidur di tempat tidur saya sendiri, di apartemen yang nyaman, dan mereka membayar saya untuk melakukannya! Saya meninggalkan rumah dengan koper pakaian, pembuat jus, blender, pengering rambut, dan mesin tik, selain cek besar, dan tidak terburu-buru saya pergi naik kereta ke Los Angeles.

Jangan percaya pada keterbatasan.

Ketika saya tiba di California, saya perlu membeli mobil, dan karena saya belum pernah membeli di sana sebelumnya atau melakukan pembelian penting lainnya, saya tidak memiliki kredit yang mapan. Bank tidak mau memberikannya kepada saya, karena menjadi seorang wanita dan bekerja sebagai pekerja lepas tidak banyak membantu saya. Karena saya tidak ingin menghabiskan semua tabungan saya untuk membeli mobil baru, masalah kredit menjadi semacam jebakan bagi saya.

Saya menolak untuk menyerah pada pemikiran negatif apa pun mengenai situasi tersebut. Saya menyewa mobil dan berkata kepada diri saya sendiri berulang-ulang: "Saya punya mobil baru yang indah, mudah dicapai."

Pada saat yang sama, saya memberi tahu semua orang bahwa saya tahu saya ingin membeli mobil baru, dan sejauh ini saya tidak bisa mendapatkan pinjaman. Sekitar tiga bulan kemudian saya mengenal seorang wanita bisnis dan kami berdua saling menyukai. Ketika saya menceritakan kepadanya tentang mobil itu, dia berkata, "Oh, saya akan urus itu."

Dia memanggil seorang teman yang bekerja di bank dan berutang budi padanya, memberi tahu dia bahwa saya adalah "teman lama" dan memberinya beberapa referensi bagus dari saya. Tiga hari kemudian saya meninggalkan agen yang mengendarai mobil baru saya yang cantik.

Prosesnya, seperti itu, telah mengesankan saya. Saya pikir alasan saya perlu tiga bulan agar mobil itu muncul dengan sendirinya adalah karena saya tidak pernah berjanji untuk membayar biaya bulanan, dan gadis dalam diri saya takut dan perlu waktu untuk berani mengambil langkah seperti itu.

Latihan: Saya mencintai diri saya sendiri

Saya kira sekarang Anda hampir setiap saat akan berkata, "Saya menerima dan menyetujui." Ini adalah pangkalan yang bagus. Jangan berhenti melakukannya setidaknya selama satu bulan.

Sekarang ambil kertas pad dan tulis di halaman pertama: "Saya suka diri saya sendiri, jadi ...", dan selesaikan kalimat ini dalam banyak cara yang dapat Anda pikirkan. Baca ulang daftar Anda setiap hari dan ketika hal-hal baru terjadi pada Anda, tambahkan mereka.

Jika Anda bisa bekerja sebagai pasangan, lakukanlah. Pegang tangan dan angkat keduanya (atau keduanya) untuk mengatakan: "Aku mencintai diriku sendiri, jadi ...". Manfaat terbesar yang diperoleh dari latihan ini adalah bahwa seseorang belajar bahwa hampir tidak mungkin untuk meremehkan ketika seseorang mengatakan bahwa ia mencintai diri sendiri.

Latihan: Didiklah diri Anda dari yang baru

Visualisasikan diri Anda atau bayangkan memiliki, melakukan atau menjadi apa yang menjadi tujuan upaya Anda. Bayangkan secara detail. Rasakan, lihat, sentuh, rasakan, dengar, cium. Amati reaksi orang lain terhadap keadaan baru Anda, dan, apa pun itu, terima bahwa ini baik-baik saja untuk Anda.

Latihan: Perluas pengetahuan Anda

Baca semua yang Anda bisa untuk memperluas pemahaman Anda tentang bagaimana pikiran bekerja. Ada banyak yang bisa dia ketahui, dan buku ini hanya satu langkah di jalannya. Cari pandangan lain; Dengarkan bagaimana orang lain mengatakan hal yang sama secara berbeda. Saya belajar dengan kelompok untuk sementara waktu, sampai saya tidak lagi membutuhkannya.

Ini adalah pekerjaan seumur hidup. Semakin banyak Anda belajar, semakin banyak Anda tahu, semakin banyak Anda berlatih, semakin baik perasaan Anda dan semakin indah hidup Anda. Ini adalah pekerjaan yang membuat Anda merasa baik!

Mulailah memanifestasikan hasilnya

Dengan mempraktikkan sebanyak mungkin metode ini, Anda akan mulai memanifestasikan hasil dari pekerjaan ini. Anda akan melihat keajaiban kecil yang terjadi dalam hidup Anda. Hal-hal yang ingin Anda hilangkan darinya akan hilang dengan sendirinya. Apa yang Anda inginkan terjadi akan muncul dalam hidup Anda seolah-olah dengan sihir, dan Anda akan mencapai kepuasan yang tidak akan pernah Anda bayangkan!

Saya terkejut dan senang ketika, setelah beberapa bulan memulai pekerjaan mental saya, saya mulai terlihat lebih muda. Dan sekarang saya mewakili sepuluh tahun kurang dari yang saya wakili sepuluh tahun yang lalu!

Cintai diri Anda apa adanya, dan cintai semua yang Anda lakukan. Tertawalah dan hidup, dan tidak ada yang bisa memengaruhi Anda. Bagaimanapun, semuanya bersifat sementara. Meskipun demikian, dalam kehidupan Anda berikutnya, Anda akan melakukan segalanya secara berbeda, jadi mengapa tidak memulai sekarang?

Saya bisa membaca beberapa buku Norman Cousms, bahwa ketawa dia sembuh dari penyakit mematikan. Sayangnya, dia tidak mengubah model mental yang menyebabkan penyakit itu, jadi mereka akhirnya menciptakan yang lain. Namun, dia juga menyembuhkan dirinya tertawa pada detik!

Ada banyak cara untuk mengatasi penyembuhan Anda. Cobalah semuanya, dan kemudian gunakan yang paling menarik.

Pada malam hari, ketika Anda berbaring, tutup mata Anda dan ucapkan terima kasih atas semua yang baik dalam hidup Anda. Rasa terima kasih Anda akan memberi Anda lebih banyak berkat.

Jangan mendengarkan berita di radio atau menonton berita sebelum tidur. Jangan mencemari impian Anda dengan daftar bencana. Ketika kami bermimpi, kami melakukan pekerjaan pembersihan yang penting, dan Anda dapat meminta mekanisme tidur untuk membantu Anda dengan apa pun yang sedang Anda kerjakan. Seringkali, keesokan paginya Anda akan menerima jawaban.

Tidurlah dengan tenang. Percayalah bahwa proses kehidupan ada di pihak Anda dan urus semuanya untuk kebaikan terbesar dan maksimal Anda.

Tidak perlu membuat apa pun yang Anda lakukan monoton. Semuanya bisa menjadi permainan, menyenangkan dan menyenangkan. Terserah Anda! Bahkan praktik memaafkan dan melepaskan dendam bisa menyenangkan, jika Anda bersikeras demikian. Cobalah membuat lagu kecil dengan situasi itu atau orang yang sangat sulit untuk membebaskan diri. Jika Anda menyanyikan bait, Anda akan melihat bagaimana seluruh prosedur diringankan. Ketika saya bekerja dengan klien saya, saya mendorong mereka untuk tertawa sesegera mungkin. Semakin kita menertawakan masalah kita, semakin mudah bagi kita untuk membebaskan diri dari masalah itu.

Jika Anda menonton komedi yang argumennya didasarkan pada masalah Anda, itu akan membuat Anda tertawa. Tragedi dan komedi adalah hal yang sama. Melihat satu atau yang lain tidak tergantung lebih dari pada sudut pandang! Oh, betapa bodohnya manusia fana!

Lakukan apa saja untuk menjadikan transformasi Anda bekerja menyenangkan dan menyenangkan. Selamat bersenang-senang!

Dalam ketidakterbatasan hidup, di mana saya berada, semuanya sempurna, lengkap dan utuh.

Saya menjaga diri saya, dan hidup menjaga saya.

Di sekitarku aku melihat bukti Hukum yang berlaku di semua aspek kehidupanku.

Saya memperkuat semua yang saya pelajari dengan keyakinan dan sukacita.

Hari-hariku dimulai dengan rasa terima kasih dan kegembiraan.

Dengan antusias saya mengantisipasi petualangan hari itu, karena saya tahu bahwa dalam hidup saya, semuanya baik.

Saya mencintai dan menerima saya apa adanya dan apa yang saya lakukan.

Akulah yang hidup, dalam cinta dan ekspresi hidup gembira.

Semuanya baik-baik saja di duniaku.

BAGIAN TIGA

Bagaimana mempraktikkan ide-ide ini

BAB 10

Hubungan

Semua hubungan saya harmonis.

Dalam hidup semuanya adalah hubungan. Kami memiliki hubungan dengan segalanya. Pada saat ini, Anda memiliki hubungan dengan buku yang Anda baca, dengan saya dan dengan ide-ide saya.

Hubungan yang Anda miliki dengan benda, makanan, waktu, transportasi, dan orang-orang semuanya adalah cerminan dari hubungan yang Anda miliki dengan diri sendiri. Dan hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri sangat dipengaruhi oleh hubungan yang Anda miliki dengan orang dewasa di sekitar Anda ketika Anda masih kecil. Cara di mana, ketika kita masih kecil, orang dewasa bereaksi terhadap kita sering kali cara kita sekarang bereaksi, baik secara positif maupun negatif.

Pikirkan sejenak tentang kata-kata yang Anda gunakan saat Anda dimarahi. Apakah mereka tidak sama dengan yang digunakan orang tuanya ketika mereka memarahinya? Dan kata-kata apa yang mereka gunakan saat memuji dia? Saya yakin mereka sama dengan yang Anda gunakan untuk memuji diri sendiri.

Mereka mungkin tidak pernah memuji Anda, jadi Anda tidak tahu cara memuji diri sendiri, dan Anda mungkin percaya tidak ada yang bisa dipuji. Saya tidak menyalahkan orang tua mereka, karena kita semua adalah korban dari korban. Tidak mungkin mereka bisa mengajarinya sesuatu yang tidak mereka ketahui.

Sondra Ray adalah kelahiran kembali yang hebat yang telah banyak bekerja dalam masalah ini, dan berpendapat bahwa semua hubungan penting yang kita miliki adalah cerminan dari apa yang kita miliki dengan salah satu dari orang tua kita. Selain itu, ia menegaskan bahwa selama kita tidak memurnikan hubungan pertama itu, kita tidak akan pernah bebas untuk menciptakan apa yang kita inginkan dalam apa yang kita miliki sekarang.

Hubungan kita adalah cermin dari diri kita sendiri. Apa yang kita tarik selalu merupakan cerminan, baik kualitas kita atau keyakinan yang kita anut tentang hubungan. Dan ini berlaku terlepas dari apakah itu bos, kolaborator, karyawan, teman, kekasih (atau), pasangan atau anak. Hal-hal yang tidak Anda sukai dari orang-orang itu adalah apa yang Anda lakukan atau ingin lakukan, adalah apa yang Anda yakini. Dia tidak bisa menarik orang-orang ini atau memiliki mereka dalam hidupnya jika, dengan caranya sendiri, mereka tidak dalam beberapa cara melengkapi hidupnya sendiri.

Latihan: Kami atau mereka

Untuk sesaat, pikirkan seseorang dalam hidup Anda dan itu mengganggu Anda. Jelaskan tiga karakteristik orang yang tidak Anda sukai, yang ingin melihat Anda berubah.

Sekarang, lihat ke dalam diri Anda dan tanyakan pada diri sendiri di mana Anda seperti itu, dan kapan Anda melakukan hal yang sama.

Tutup mata Anda dan beri diri Anda waktu untuk melakukannya.

Kemudian tanyakan pada diri Anda apakah Anda bersedia berubah. Ketika pola, kebiasaan, dan kepercayaan ini lenyap dari pikiran dan perilakunya, orang itu akan berubah atau menghilang dari hidupnya.

Jika Anda memiliki bos yang selalu mengkritik Anda dan tidak mungkin menyenangkan, lihatlah ke dalam. Entah Anda melakukan hal yang sama pada tingkat tertentu, atau Anda memiliki keyakinan bahwa "bos selalu kritis dan tidak mungkin menyenangkan."

Jika Anda memiliki karyawan yang tidak mematuhi Anda atau tidak menyelesaikan pekerjaan tepat waktu, lihat di mana Anda melakukan hal yang sama, dan lakukan pembersihan Anda sendiri. Mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang itu sangat mudah, tetapi Anda tidak membersihkan rumah sendiri.

Jika ada kolaborator yang tidak ingin bekerja sama dan menjadi bagian dari tim, cobalah untuk mengetahui bagaimana Anda dapat menyebabkan hal itu. Pada titik apa Anda tidak menunjukkan sikap kooperatif?

Jika Anda memiliki teman yang tidak layak yang meninggalkan Anda dalam kesulitan, putar ke dalam. Dalam aspek apa dalam hidup Anda yang tidak layak Anda percayai, dan kapan Anda meninggalkan orang lain dalam kesulitan? Apakah itu yang Anda yakini?

Jika Anda memiliki kekasih yang dingin dan tidak mencintai (atau), lihat apakah tidak ada kepercayaan di dalam diri Anda ketika Anda melihat orang tua di masa kecil Anda, dan itu memberi tahu Anda bahwa cinta itu dingin dan tidak terlalu demonstratif.

Jika pasangan Anda enggan dan acuh tak acuh, periksa kembali kepercayaan masa kecil Anda. Apakah ada orang tuanya yang memarahi dan acuh tak acuh? Apakah kamu seperti itu

Jika Anda memiliki anak yang kebiasaannya mengganggu Anda, saya jamin kebiasaan itu milik Anda. Anak-anak hanya belajar dengan meniru orang dewasa di sekitar mereka. Ubah kebiasaan Anda, dan Anda akan melihat bagaimana anak Anda berubah secara otomatis.

Ini adalah satu-satunya cara untuk mengubah orang lain: mulai dengan mengubah kami. Ubah model mental Anda dan Anda akan melihat bagaimana "mereka" juga bertindak berbeda.

Tidak ada gunanya menyalahkan. Dengan itu kita hanya menyia-nyiakan kekuatan kita. Pertahankan kekuatan Anda, karena tanpanya Anda tidak akan bisa membuat perubahan dalam hidup Anda. Korban yang tak berdaya tidak bisa melihat bagaimana keluar dari situasi mereka.

Bagaimana cinta menarik

Cinta datang ketika kita tidak mengharapkannya, ketika kita tidak mencarinya. Jika Anda berburu cinta, Anda tidak akan pernah menemukan pasangan yang tepat. Ini hanya menciptakan kecemasan dan kesengsaraan. Cinta tidak pernah di luar; Kami membawanya di dalam.

Jangan bersikeras bahwa cinta datang segera. Anda mungkin tidak siap untuknya, atau dia mungkin tidak cukup berkembang untuk menarik cinta yang dia butuhkan.

Jangan puas dengan siapa pun bahkan jika Anda hanya ingin seseorang berada di sana. Pose tuntutan Anda. Cinta macam apa yang ingin Anda tarik? Buatlah daftar kualitas yang ingin Anda miliki dalam hubungan dan kembangkan di dalam diri Anda. Jadi Anda bisa menarik orang yang memilikinya.

Anda juga bisa memeriksa apa yang menjauhkan Anda dari cinta. Apakah Anda seorang kritikus, atau Anda merasa tidak layak? Apakah aturan Anda tidak masuk akal? Apakah Anda mengikuti gambar bintang film? Apakah Anda takut privasi? Keraguan Anda bisa dicintai?

Bersedia untuk cinta ketika tiba. Persiapkan lahan, dan jangan lupa bahwa Anda harus menyirami dan memupuknya. Jika dia mencintai, dia bisa dicintai. Merasa terbuka dan mau menerima cinta.

Dalam ketidakterbatasan hidup, di mana saya berada, semuanya sempurna, lengkap dan utuh.

Saya hidup dalam harmoni dan keseimbangan dengan semua makhluk yang saya kenal.

Di tengah-tengah keberadaan saya, ada sumber cinta yang tak terbatas.

Sekarang saya membiarkan cinta itu mengalir ke permukaan, mengisi hati, tubuh, pikiran, hati nurani dan totalitas keberadaan saya, dan dari saya itu memancar ke segala arah dan kembali ke saya berlipat ganda.

Semakin banyak cinta yang saya gunakan dan berikan, semakin banyak yang harus saya berikan, karena ketentuan itu tidak ada habisnya.

Sumbangan cinta membuatku merasa baik, karena itu adalah ekspresi kegembiraan batinku. Karena saya mencintai diri saya sendiri, saya merawat tubuh saya dengan penuh kasih.

Dengan cinta saya memberinya makan dengan produk sehat dan bermanfaat,

Saya merawatnya dan berpakaian dengan cinta, dan tubuh saya dengan cinta merespons saya dengan bergetar dalam kesehatan dan energi.

Karena saya mencintai diri sendiri, saya menawarkan diri saya rumah yang nyaman, yang memenuhi semua kebutuhan saya, dan di mana keberadaan adalah kesenangan.

Saya mengisi kamar-kamar dengan getaran cinta, sehingga semua orang yang masuk merasakan cinta itu dan dapat memakannya.

Karena saya mencintai diri saya sendiri, saya memiliki pekerjaan yang sangat saya sukai dan di mana saya mempertaruhkan bakat dan kapasitas kreatif saya, bekerja dengan dan untuk orang-orang yang mencintai dan yang mencintai saya serta mendapatkan penghasilan yang baik.

Karena saya mencintai diri saya sendiri, berpikir dan berperilaku penuh kasih sayang dengan semua orang, karena saya tahu bahwa apa yang saya berikan kepada mereka kembali kepada saya berlipat ganda.

Di dunia saya, saya hanya menarik orang yang mencintai saya, karena itu adalah cerminan dari siapa saya.

Karena saya mencintai, memaafkan, dan sepenuhnya meninggalkan masa lalu, semua pengalaman masa lalu, dan saya bebas.

Karena saya mencintai diri sendiri, saya hidup sepenuhnya di masa sekarang, merasakan bahwa setiap momen itu baik, dan mengetahui bahwa masa depan saya cerah, gembira, dan aman karena saya adalah makhluk yang dicintai dari Semesta dan Semesta dengan penuh kasih sayang merawat saya, sekarang dan selama-lamanya.

Semuanya baik-baik saja di duniaku.

Kutipan dari buku: Anda dapat menyembuhkan hidup Anda oleh Louise Hay

Bab 9: Pekerjaan Harian // Bab 10: Hubungan

Anda dapat menyembuhkan Hidup Anda: Pekerjaan Sehari-hari dan Hubungan dengan Louise L. Sana