Daftar isi sembunyikan 1 Siapa pun yang telah berlatih meditasi tahu bahwa sulit untuk membungkam percakapan mental kita Shakti Gawain. 2 Bagaimana Mantra dapat membantu kita? 2.1 Penggunaan mantra untuk bermeditasi. 3 Perlu mengetahui cara berkonsentrasi pada satu hal. Semua perdagangan harus dilakukan dengan konsentrasi Yamamoto Tsunetomo 3.1 3.2 Mantra untuk penyembuhan. 4 Bagaimana cara memilih Mantra?

Mantra adalah makna yang dibentuk oleh suku kata yang digunakan untuk mencapai konsentrasi yang lebih baik ketika bermeditasi, mereka diulang secara berurutan berulang- ulang. Penggunaan mantra untuk meditasi membantu kita menghilangkan semua hal negatif yang ada di otak kita dan di sekitar kita, memberi jalan bagi yang positif dan tercerahkan. Itu mengubah orang di dalam, mengelola untuk menyatukan kesadaran dan alam bawah sadar otak kita, menghentikan pikiran yang berputar dalam ingatan kita. Penggunaan mantra untuk meditasi membantu kita untuk dapat menghentikan banyak ide yang ada di otak kita tanpa makna karena pikiran kita berada dalam aktivitas konstan yang tidak pernah berhenti untuk mencegah kita mencapai kedamaian dan ketenangan. bahwa kita harus dapat melakukan meditasi yang benar.

Penggunaan mantra untuk meditasi dianggap sebagai alat yang sangat berguna untuk mencapai mengatasi sebagai manusia karena mereka adalah pembawa banyak ajaran seperti toleransi, kesabaran, kedamaian dan kedamaian. Semuanya sangat diperlukan untuk mencapai pertumbuhan spiritual dan mental.

"Siapa pun yang telah berlatih meditasi tahu bahwa sulit untuk membungkam percakapan mental kita, " Shakti Gawain.

Bagaimana mantra membantu kita ?

Penggunaan mantra untuk meditasi membantu kita mencapai kontrol pikiran, memungkinkan kita untuk meningkatkan konsentrasi di saat ini. Kata Mantra berarti membebaskan pikiran. Mantra digunakan pada saat meditasi oleh umat Hindu dan Budha, dan mereka dianggap sebagai suara suci untuk berkomunikasi dengan makhluk-makhluk superior membantu kita menyembuhkan luka spiritual kita mencapai pembersihan dan mengatasi roh.

Penggunaan mantra untuk bermeditasi.

Dalam semua agama, mantra digunakan untuk meditasi, dalam agama Katolik Ave Maria dianggap sebagai mantra utama, yang didoakan secara terus menerus, terhubung dengan makhluk superior itu, mantra ini memungkinkan refleksi dan doa. Orang-orang Muslim dalam sholat mereka menggunakan nama Allah mengulanginya beberapa kali berturut-turut. Penggunaan mantra untuk mediasi membantu Anda menghilangkan pikiran-pikiran negatif yang berkeliaran di pikiran Anda menghasilkan ketenangan pikiran yang Anda butuhkan . Bagi orang-orang Hindu, OM adalah kata yang dengannya mereka mencapai hubungan ini, Mantra melindungi mereka dari kesulitan dan membantu mereka melawan penyakit. Ketika Anda mengucapkan kata-kata tertentu berulang-ulang, suatu keadaan kesadaran muncul dalam pikiran Anda, yang mengarah ke segalanya tubuh menjadi relaksasi, menurunkan laju metabolisme dan mencapai konsentrasi yang lebih besar. Mantra dianggap sebagai kata - kata ajaib yang membantu Anda membuka semangat ke dimensi yang lebih tinggi dan mengangkat kita dalam kondisi kesadaran kita.

Penggunaan mantra untuk meditasi

“Penting untuk mengetahui bagaimana berkonsentrasi pada satu hal. Semua perdagangan harus dilakukan dengan konsentrasi ”Yamamoto Tsunetomo

Mantra untuk penyembuhan.

Penggunaan mantra untuk meditasi dan penyembuhan membantu menenangkan pikiran dengan meyakinkan, mengelola untuk mengendalikan pikiran bahwa dalam banyak kasus mempengaruhi orang yang menyebabkan penyakit fisik dan mental yang berbeda, dengan penggunaan mantra, aktivitas mental dihilangkan dengan menghilangkan stres, Yang sangat positif untuk orang yang memiliki penyakit saraf, kegelisahan, depresi dan keadaan tertekan.

Bagaimana cara memilih Mantra?

Mantra melayani secara berbeda dengan setiap orang yang menggunakannya, jadi Anda harus tahu cara memilih mantra yang paling cocok untuk Anda dan membuat Anda merasa nyaman saat mengucapkannya. Mantra OM atau AOM secara ilmiah terbukti bahwa getaran yang dihasilkannya ketika diulang menyebabkan dada dan tenggorokan bergetar. Mantra lain yang dikenal adalah I Am. Anda dapat menciptakan satu, yang penting adalah mencapai cara terbaik untuk mencapai tujuan Anda. Setelah Anda memutuskan untuk satu, jangan mengubahnya sedikit demi sedikit, Anda dapat merasakan hasilnya.

PENULIS: Antonio, editor keluarga besar hermandadblanca.org