Evening primrose adalah tanaman asli Amerika Utara, dari abad ke-17 menyebar ke Eropa dan kemudian dikenal di seluruh dunia.
Pada zaman kuno, daun evening primrose dikonsumsi dalam salad dan akarnya digunakan untuk pengembangan obat-obatan alami terutama agar dapat meredakan wasir .
Pada awal tahun delapan puluhan, potensi penyembuhan yang besar dari biji evening primrose dapat dideteksi, ini karena mereka memiliki sejumlah besar asam gammalinol yang juga dikenal sebagai AGL .
Senyawa dari biji - biji ini memiliki efek yang relevan pada kadar prostaglandin dan, oleh karena itu, pada keseimbangan hormon . Ini ditekan untuk mengekstrak minyaknya, yang digunakan dalam kapsul untuk memerangi sindrom pramenstruasi , kram menstruasi, dan gejala menopause.
Telah ditentukan bahwa evening primrose menurunkan kolesterol, minyaknya dapat menurunkan kadar kolesterol darah hingga 20%, yang sebanding dengan hasil yang diperoleh oleh obat yang diresepkan secara teratur, tetapi tanpa risiko toksisitas .
Minyak ini melawan penyakit seperti nyeri rematik dan radang sendi, namun, dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan asam lemak Omega 3 lainnya, yang ditemukan dalam minyak ikan atau biji rami .
Beberapa penelitian menentukan hubungan peningkatan gangguan seperti hiperaktif dan defisit perhatian ketika mengambil asam lemak esensial seperti yang terkandung dalam biji evening primrose dan Omega-3, karena Dipercayai bahwa beberapa orang memiliki kekurangan asam lemak ini.
Ini juga digunakan secara eksternal untuk menghilangkan gatal - gatal eksim dan iritasi kulit dan bahkan dapat mengurangi kebutuhan untuk menggunakan krim yang mengandung steroid dan jenis obat lain .
Di bidang kecantikan alami, minyak evening primrose ditambahkan dalam masker untuk kulit kering dan teriritasi dengan kerutan dini. Dan baru-baru ini, kekuatannya untuk mengobati patologi seperti multiple sclerosis, schizophrenia, alkoholisme, anoreksia, Parkinson, antara lain, diketahui.
Di antara beberapa perawatan alami dapat diterapkan evening primrose untuk keriput dini dan pada kulit leher, untuk nyeri rematik atau radang sendi dan juga untuk wasir eksternal.
Anda juga dapat mengambil satu kapsul minyak evening primrose dalam konsentrasi 500 mg hingga 1000 mg per kapsul softgel setiap hari yang dapat dibeli di pusat suplemen alami.
Untuk memperoleh minyak evening primrose, direkomendasikan bahwa itu adalah tekanan dingin pertama, yang merupakan kualitas ekstraksi tertinggi. Sebagian besar merek melengkapi dengan suplemen vitamin E, tetapi perlu dicatat bahwa konsentrasi ini bervariasi. Untuk alasan itu, penting untuk dapat melihat label untuk miligram yang dikandungnya dan jika minyak dingin tekanan pertama, mana yang terbaik.
Perlu dicatat bahwa minyak evening primrose tidak memiliki efek samping, pada kebanyakan orang yang mengkonsumsinya. Namun, beberapa penyakit dapat terjadi, Anda mungkin menderita sakit kepala, beberapa jenis gangguan perut ringan atau sakit perut ringan.
Berkenaan dengan wanita hamil atau ibu menyusui, penggunaannya tidak dianjurkan, karena lebih banyak hasil penelitian diperlukan untuk mengetahui apakah bisa dicerna, meskipun banyak spesialis sudah merekomendasikannya untuk pengalaman mereka sebagai bermanfaat bagi kehamilan dan menyusui
Karena minyak evening primrose dapat menunda pembentukan bekuan darah, maka sebaiknya tidak dikonsumsi dengan obat lain yang merupakan antikoagulan, karena hal ini dapat meningkatkan kemungkinan memar dan pendarahan .
Sumber: http://www.blogdefarmacia.comSifat-sifat primrose malam
