Kata, komunikasi, sumber kesejahteraan bagi manusia GYI.
Manusia pada dasarnya adalah binatang verbal. Itu berarti bahwa tindakan berkomunikasi membawanya dalam DNA-nya. Mungkin itu karena ini, karena itu adalah sesuatu yang sangat leluhur dan pada waktu yang sama setiap hari, sehingga sering kali kita sama sekali tidak menyadari kekuatan yang dimiliki kata itu pada pihak ketiga dan diri sendiri. Mungkin saja dengan memiliki alat ini dan menggunakannya hampir secara otomatis telah melakukan rasa bersalah yang salah pada kita, baik dalam aspek negatif dan positif, dalam kaitannya dengan na semua yang kita ucapkan secara lisan. Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan.
"Kata ini dapat menjadi sumber penyembuhan dan pertumbuhan, " jelas psikolog Mercè Conangla, salah satu pencipta konsep ekologi emosional dan salah satu pendiri Àmbit Foundation, kepada LaVanguardia.com. Telah ditemukan, katanya, bahwa orang yang diberi obat penghilang rasa sakit dan, meskipun demikian, terus menderita - "rasa sakit dapat dihilangkan dengan analgesik tetapi bukan penderitaan psikologis" - menormalkan konstanta fisiologis mereka ketika "seseorang yang Temukan mereka di dekat mereka dengan kata lembut itu. Ini sangat menyembuhkan. "
Dalam teknik NLP (Neuro-Linguistic Programming) kata tersebut juga memiliki bobot yang mendasar. Bahasa, seperti yang dijelaskan Pablo Mora, psikolog dan kepala pusat Pelatihan Barcelona, adalah salah satu dari tiga pilar mendasar dalam metode ini. "Daripada menafsirkan, mengasumsikan, atau menempatkan diri kita di tempat yang lain, berkat bahasa, kita bisa mengetahui apa sebenarnya pengalaman subjektif orang itu."
Melalui penggunaan kata, adalah mungkin untuk mengumpulkan informasi yang berguna untuk kemudian memulai proses perubahan, "baik dengan mentransmisikan kepercayaan, motivasi, mendorong negara baru, memodifikasi keyakinan, menginstal pembelajaran baru yang meningkatkan pengalaman subjektif mereka ...".
Melalui bahasa juga memungkinkan untuk "mempelajari kembali untuk melakukan berbagai hal secara berbeda, memperoleh hasil yang berbeda, " kata Mora. "Ini tentang mentransmisikan kepada orang-orang bahwa situasi mereka dapat dibalik." Ini terjadi, misalnya, dengan salah satu pasiennya. Dia disajikan dalam konsultasi dengan diagnosis lebih dari keraguan kemungkinan disleksia, disiapkan oleh dua profesional yang berbeda, dan dengan penggunaan kata - "dan hipotesis bahwa pemuda itu tidak menderita patologi apa pun" - solusinya ditemukan. "Aku membuatnya memerhatikan, bercakap-cakap dengannya, bahwa dia tidak punya masalah, tapi itu tentang belajar, dalam hal ini, cara membaca secara berbeda."
Tanpa keraguan, dalam semua kasus, kredibilitas penerbit adalah bagian mendasar dari persamaan sehingga wacana dapat memiliki efek yang diinginkan. Dalam pengertian ini, tentu saja, isi pesan, tetapi juga nada yang digunakan (jeda, komunikasi non-verbal, dll.), Tampaknya sangat diperlukan untuk kekuatan kata untuk mencapai ekspresi maksimalnya.
Berlaku untuk diri sendiri
Kekuatan bahasa juga berdampak pada dialog batin yang membuat setiap manusia tetap bersama dirinya. Wacana mental, yang ini, yang dalam banyak kasus harus diperjuangkan karena kecenderungannya terhadap kenegatifan (mungkin karena sifat alami pikiran manusia, yang "memiliki sisi yang sangat neurotik dan sulit", seperti yang dijelaskan Ramiro Calle pada zamannya). Juga pengalaman vital dapat memainkan peran mendasar dalam pengertian ini, dan itu adalah bahwa “dari kata-kata yang kami terima, kami menguraikan keyakinan kami, ” kenang Conangla. "Dan ini seperti perangkat lunak pada hard drive kita yang darinya kita juga menghasilkan emosi."
Dalam kedua kasus, ada paradoks bahwa masalah dan solusi yang mungkin memiliki dasar yang sama, kata, tetapi digunakan secara antagonis. "Sama seperti kita dapat melukai diri kita sendiri, kita juga dapat mengatakan kata-kata yang menyembuhkan, " kenang Conangla.
Akan tetapi, tampak jelas bahwa lebih mudah dihancurkan daripada membangun, yang berarti lebih murah untuk jatuh ke dalam jebakan yang sering disajikan pikiran kepada Anda daripada membuat wacana positif. “Tetapi untuk merasa baik, Anda harus bekerja keras, ” jelas Jaume Grau, seorang guru yoga, dengan pengalaman lebih dari 20 tahun, dan direktur sekolah yang menyandang namanya.
“Pidato mental kami mengkondisikan kami. Ada banyak buku yang memberi tahu Anda 'hidup Anda adalah jumlah pikiran Anda', 'adalah apa yang Anda katakan pada diri sendiri', tetapi apa yang tidak Anda katakan adalah bagaimana Anda harus berpikir atau bahasa apa yang harus Anda gunakan, "keluhnya Pablo Mora
Suara, bermanfaat
Bukan lagi kata, tetapi bunyi atau getaran sederhana, yang akan menjadi versi bahasa yang paling primitif, dapat membawa manfaat bagi manusia. Mantra yang dibacakan dalam latihan yoga akan menjadi contoh yang jelas. "Suara adalah sesuatu yang sangat primitif dalam ras manusia, " kata Jaume Grau. “Itu adalah sesuatu yang menghubungkan kita dengan bagian terdalam dari diri kita. Anda mendengarkan burung, air, hujan, pohon dan mereka menghasilkan efek. Itulah sebabnya kita juga dapat mencari kontak dengan alam, dengan asal-usul, karena itu juga merupakan keharusan sebagian, ”tambahnya.
Kata rumah
Sering kali, agar kata tersebut memiliki efek yang diinginkan, konteks yang sesuai harus didorong. Jeritan, kebanggaan, kesombongan ... semua adalah hambatan yang dapat muncul pada kesempatan yang tak terhitung jumlahnya merongrong kemungkinan komunikasi mengalir. Ini sangat jelas di Mali.
Menurut Mercè Conangla, di banyak desa di negara Afrika ini ada konstruksi, "dibuat dengan adobe dan ditutup dengan jerami dan kayu gelondongan, " yang disebut kata rumah. Ini adalah tempat untuk menyelesaikan, secara damai, kemungkinan perselisihan. Sebagai permulaan, rumah-rumah ini biasanya berukuran satu meter enam puluh sentimeter. Itu berarti bahwa banyak orang yang mengakses hal pertama yang harus mereka lakukan adalah bebek (yang mengingatkan mereka bahwa jika mereka ingin saling memahami mereka harus rendah hati).
Begitu masuk, kedua kontestan duduk saling berhadapan dengan batang sebagai kursi. Ketika, tawanan kemarahan yang dihasilkan oleh diskusi yang sama, salah satu dari mereka tiba-tiba bangkit untuk menerkam sebaliknya, kepala di atap. Itu mengingatkannya bahwa dengan agresi tidak ada yang pasti dan hanya penderitaan yang tercapai.
Tentunya dengan sistem yang lama ini, tetapi tidak kalah efektif, akan jauh lebih mudah untuk mencapai kesepakatan yang memuaskan. Dan semua ini berkat fakta bahwa semua syarat telah diberikan sehingga kata dapat mengalir tanpa hambatan.
Kekuatan 'penyembuhan' dari kata tersebut
Kami menganalisis efek positif bahasa melalui prisma psikologi, pembinaan, dan spiritualitas
