Daftar isi sembunyikan 1 Ilusi vs. Reality 2 Being Built 3 Bagaimana menjadi diri sendiri 4 Menjadi diri sendiri berarti menyingkirkan diri sendiri terlebih dahulu
Pada konferensi umum, dilaporkan bahwa seorang profesor psikologi berkata: " Sampai Anda berusia 50 tahun, Anda tidak akan tahu siapa Anda ." Ini tampaknya terlalu optimis, karena dibutuhkan lebih dari kedewasaan untuk menemukan siapa diri Anda; pada kenyataannya, lebih dari sekadar psikologi yang terlibat. Jawab "Siapa aku?" Ini mengharuskan Anda mengambil posisi pada realitas itu sendiri, dalam semua aspek yang mungkin.
Ilusi vs Realita
Di kelas bahasa Inggris sekolah menengah dan universitas, sangat populer untuk memberikan esai tentang subjek penampilan versus kenyataan, yang dapat diterapkan pada setiap literatur. Seperti yang berlaku untuk Hamlet, misalnya, hampir semua pekerjaan mencoba menguraikan apa yang nyata dan apa yang ilusi. Dia adalah hantu ayah Hamlet dan jika demikian, apakah dia mengatakan yang sebenarnya tentang pembunuhannya ? Raja baru, Claudius, yang telah menikah dengan ibu Hamlet, tampaknya ramah dan peduli tentang kesejahteraan anak tirinya pada awalnya, tetapi lelucon ini ditemukan saat rasa bersalah dan balas dendam berlanjut. Ada lebih banyak kusut penampilan versus kenyataan di setiap sudut, seperti pertanyaan kritis apakah Hamlet gila atau waras.
Dalam kehidupan sehari-hari, penampilan dapat dipertahankan melalui kompleks kerudung, kostum, pertahanan tidak sadar dan trik psikologis yang rumit . Sebagian besar dari ini melibatkan kata "saya." Mengubur diri sejati Anda adalah proyek di mana Anda dapat menghabiskan banyak waktu dan upaya.
Ketika Anda masih kecil, misalnya, orang tua Anda mengasuh dan melindungi Anda, tetapi pada titik tertentu pertentangan muncul. Semua anak belajar bahwa ayah dan ibu mereka karenanya tidak kuat . Mereka tidak bisa melindungi Anda dari preman di bus sekolah. Kesalahan lain berfokus pada keinginan. Anak-anak menginginkan hal-hal yang orang tua mereka tidak inginkan dan ketika keinginan bertabrakan, lalu apa? Ini adalah kejutan yang traumatis ketika pasangan memutuskan untuk bercerai, karena bagaimanapun caranya, mereka bertindak untuk merasa lebih bahagia terlebih dahulu atau untuk menghindari kesengsaraan, alih-alih melakukan apa yang membuat anak-anak mereka lebih bahagia atau kurang sengsara. (Tentu saja, ada contoh di mana perceraian lebih baik bagi seluruh keluarga, tetapi gangguan dan trauma tetap menjadi masalah.)
The Built Being
Dalam poin-poin kritis seperti itu dan ada banyak lagi, baik besar maupun kecil, Anda menjadi diri sendiri, yang menjadi tempat perlindungan pertama dan terakhir Anda. Belajar atau tidak belajar mandiri, melindungi diri, percaya diri, motivasi diri dan sadar diri. Proyek yang berhubungan dengan diri Anda ini adalah bagaimana Anda menjawab pertanyaan " Siapa aku ?" Anda adalah produk akhir ketika datang untuk membangun diri dan menyajikannya kepada dunia. Tidak ada yang melihat ke cermin dan melihat orang yang nyata. Apa yang Anda lihat adalah diri, dan itu bukan gambar sederhana, tetapi sistem hubungan yang dinamis dalam pikiran Anda.
Diri yang dibangun ini memiliki realitas yang sangat terbatas, karena tidak peduli seberapa banyak Anda mengerjakan perbaikan diri, ada kelemahan fatal dalam sistem ego. Konstruksi ini pada dasarnya buatan dan karena itu terpisah dari Anda. Tidak ada yang menyatu sepenuhnya dengan diri sosial yang mereka hadirkan di depan umum. Tidak ada yang sepenuhnya menerima makhluk psikologis yang dengannya ia harus hidup di bawah permukaan.
Buktinya cukup sederhana. Orang mengatakan hal-hal seperti, " Aku benci diriku sekarang " atau "Kamu harus belajar untuk mencintai dirimu sendiri" dan itu seperti berbicara tentang orang lain: orang asing, saudara laki-laki atau bahkan binatang peliharaan. Seperti mereka, ciptaan-diri Anda harus menonjol di atas segalanya . Anda melihatnya, Anda menilainya, Anda membencinya suatu hari dan Anda menyukainya pada hari berikutnya dan seterusnya. Singkatnya, kenyataan tentang siapa diri Anda tersembunyi dari Anda dan Anda tidak tahu apa yang ada di balik tirai.
Bagi kebanyakan orang, menghadapi kenyataan adalah proposisi yang menakutkan ; mereka lebih suka diliputi oleh ego yang telah mereka pelajari untuk terima. Kembali ke contoh masa kanak-kanak, ketika Anda menemukan bahwa orang tua Anda bukan pelindung yang maha kuasa, tidak mungkin untuk tetap netral dalam menghadapi fakta yang mengejutkan ini. Mereka memaksa Anda untuk menghadapi seluruh masalah bagaimana mempertahankan dan melindungi diri sendiri.
Namun, terlepas dari semua kekuatan yang secara psikologis mendesaknya untuk tetap berada dalam egonya yang dibangun, tradisi kearifan dunia, di mana saya memasukkan semua agama dan spiritualitas, berputar di sekitar kemungkinan Menjadi nyata Sesuatu di dalam diri Anda, bahkan jika Anda sangat terkubur, merasa terjebak dalam ego. Sayangnya untuk kekuatan konformitas dan konvensionalitas, selalu ada tim beragam seniman, orang bijak, orang suci, orang gila, pemberontak, penyair, dan kekasih yang telah membebaskan diri dari apa yang oleh William Blake disebut sebagai istri kita yang ditempa oleh pikiran . Para buron ini menakutkan sekaligus menginspirasi. Kami memuliakan dan menganiaya mereka dalam ukuran yang sama. Seorang tokoh seperti Yesus, misalnya, melambangkan inspirasi maksimum dan penderitaan maksimum pada saat yang sama.
Tetapi katakanlah bahwa ketakutan tidak menang dan Anda berkomitmen untuk mengungkap realitas. Segera muncul kendala. Untuk menjadi diri Anda yang sebenarnya, Anda harus melalui diri yang Anda ciptakan dengan tekun selama bertahun-tahun dan tidak seperti sepasang kacamata merah muda, yang dapat Anda hapus, Anda tidak dapat menghapus filter yang dikenakan oleh Saya ego Anda menjadi percaya bahwa filter ini adalah Anda. Sistem ego mengaburkan segala yang Anda rasakan atau pikirkan.
Bagaimana menjadi diri sendiri
Satu-satunya cara untuk menemukan kenyataan adalah dengan menemukan strategi yang tidak melibatkan diri . Ini berarti bahwa Anda harus mengecualikan semua yang dilakukan pikiran setiap saat, yaitu untuk menikmati aliran sensasi, gambar, perasaan, dan pikiran yang konstan. Pikiran telah dilatih untuk menyesuaikan diri dan juga otak. Dalam upayanya membentuk realitas untuk memuaskan hasrat, hasrat, ketakutan, dan kebutuhannya, pikiran telah terbagi-bagi, dengan impuls tertentu yang terkendali (kurang lebih), sementara impuls lainnya berkeliaran dengan bebas, menolak untuk tunduk (bertanya siapa pun yang menderita kecemasan, depresi, dorongan obsesif, paranoia, rasa sakit, impotensi, dll.).
Menjadi diri sendiri berarti menyingkirkan diri Anda sendiri terlebih dahulu
Ini adalah sesuatu yang terdengar hampir menggelikan. Situasinya persis seperti mengatakan bahwa jika Anda ingin dilindungi sepenuhnya, Anda harus meninggalkan semua pertahanan Anda .
Seluruh proyek tampaknya kontradiktif dan lebih dari sekadar sedikit mencurigakan. Kalimat kuno Yunani " Kenalilah dirimu " bisa jadi gila atau tidak mungkin. Tetapi kenyataan bahwa kenyataan, untuk menjadi nyata, harus disaring tidak dapat dihindari. Hanya dengan berjalan di jalan pembebasan diri, adalah mungkin untuk menemukan, sekali dan untuk semua, apa yang nyata dan apa yang ilusi. Jalur ini mengikuti prinsip-prinsip yang ditetapkan yang memberikan panduan kepada siapa pun yang ingin menjadi nyata.
TERJEMAHAN: Lurdes Sarmiento
INFORMASI LEBIH LANJUT di: https://chopra.com/articles/unveiling-reality-the-mystery-of--wwho-am-i•-part-1
