"Pertempuran yang sebenarnya terjadi di dalam". Socrates

Pembaca yang budiman, Anda mungkin pernah mendengar, dan bahkan membaca, tentang perkembangan batin, dan meskipun tampaknya seperti topik yang baru hari ini, itu sudah dari masa lampau, tokoh-tokoh hebat dalam sejarah universal tahu dan mencoba mengembangkannya, banyak dengan cara mereka sendiri . Orang-orang yang telah meninggalkan tanda positif pada perjalanan mereka melalui dunia, telah mencapai perkembangan batin ini, banyak contoh, seperti Bunda Teresa dari Calcutta, Mahatma Gandhi, Dalai Lama, di antara banyak lainnya.

Mungkin Anda mengenal orang-orang di lingkungan Anda, mungkin Anda bahkan tidak tahu mereka tahu, tetapi ada sesuatu tentang mereka yang membuat mereka melihat dan berperilaku, berbeda, mungkin cara mereka berbicara atau melihat, bahkan penampilan mereka. Ada sesuatu tentang mereka yang membuat Anda ingin berada di sisi mereka karena Anda belajar banyak; mereka memancarkan kedamaian, ada cahaya khusus di mata mereka yang menarik perhatian Anda, mereka memiliki yang terkenal "Saya tidak tahu apa, saya tahu" yang tidak bisa Anda gambarkan. Yang Anda tahu adalah bahwa mereka adalah orang-orang baik yang waktu tidak mereka rasakan dan selalu, mereka meninggalkan Anda sebuah pengajaran, sesuatu yang positif, atau setidaknya mereka menyebarkan senyum dan kegembiraan mereka . Saya meyakinkan Anda bahwa mungkin orang-orang itu bekerja dalam pengembangan batin mereka.

Jika Anda bertanya pada diri sendiri, bagaimana saya bisa memulai pengembangan batin saya? Jawabannya sangat mudah, karena Arsitek Semesta memberi Anda semua alat yang diperlukan untuk mencapainya, Anda memiliki kata sandi, Anda hanya perlu memberinya "masuk".

Anda dapat mulai dengan cara yang berbeda, misalnya, berterima kasih kepada semua keajaiban, kebaikan dan berkah yang Anda miliki dan miliki dalam hidup Anda dan juga, mengapa tidak, terima kasih untuk semua yang tidak berjalan sesuai keinginan Anda, dengan apa yang Anda menangis dan Anda menderita, karena berkat hari ini Anda telah menjadi orang seperti sekarang ini. Pikirkan bahwa, jika Anda tidak melewati situasi sulit itu, hidup Anda akan berbeda. Seperti yang dikatakan film The Butterfly Effect, menurut pepatah Cina, " kepakan kecil sayap kupu-kupu dapat dirasakan di sisi lain dunia." Ketahuilah bahwa, jika sesuatu terjadi, itu untuk sesuatu yang semuanya punya alasan untuk jadi, jadi terima dan terima semua yang ada dalam hidup Anda.

Tanpa sebab apa pun di dunia ini Anda kehilangan anak batiniah Anda, suara kecil yang ada di sana, di dalam diri Anda, yang memberi tahu Anda, "ambil kesempatan", "Saya ingin cokelat", "jangan takut", "apakah Anda jatuh? Bangunlah dengan senyum dan katakan kamu baik-baik saja. ” Terkadang semakin tua kita, semakin kita mematikan dan mengubur anak batin itu, yang memiliki ajaran-ajaran hebat bagi Anda, yang dapat melihat dunia tanpa menghakimi dan tersenyum setiap saat. Biarkan diri Anda mengalir dan kaget.

Meditasi adalah langkah besar dan penting yang dapat Anda ambil untuk mencapai perkembangan batin yang diinginkan, karena ketika Anda bermeditasi Anda menciptakan kesadaran, cahaya, kedamaian, Anda mendengarkan suara batin Anda; Anda dapat terhubung dengan diri Anda sendiri, malaikat tuan yang telah naik atau Tuhan.

Jaga tubuh Anda, itu adalah pelipis Anda, beri makan diri Anda sendiri dengan sehat, pilih makanan yang seimbang, sertakan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam sehari-hari Anda, kurangi konsumsi lemak dan gula, tubuh Anda akan berterima kasih banyak. Beri nutrisi dengan udara segar dan segar kapan pun Anda bisa, olahraga itu, tidak perlu Anda bunuh diri di gym dengan rutinitas yang panjang dan berat, Anda bisa berjalan atau berlari, bahkan menari.

Maaf, ketika Anda menyimpan emosi dan perasaan negatif dalam diri Anda, Anda sedang membangun tembok yang semakin tinggi dan lebih padat yang mencegah Anda mencapai perkembangan batin Anda. Ketika Anda belajar untuk hidup tanpa penghakiman, kebencian, kebencian, balas dendam, iri hati, dan semua yang menghalangi Anda, Anda dapat membersihkan kabut dari mata Anda dan melihat pada orang-orang, makhluk luar biasa dengan hadiah besar, Anda menerimanya sebagai tetangga Anda.

Yang terpenting, terimalah Tuhan dalam hidup dan hati Anda, kenali dia sebagai pencipta segalanya.

Penting bagi Anda untuk tahu, bahwa begitu Anda mencapai pengembangan batin, itu hanyalah permulaan dari jalan yang panjang dan sulit, di mana Anda harus membentuk dan menemukannya sendiri, tidak ada rute atau peta yang Anda jalani. mengarah pada kulminasi, adalah pembelajaran berkelanjutan dalam perjalanan Anda. Anda dapat yakin akan satu hal, ketika Anda sudah dalam perjalanan itu, Anda tidak akan ingin kembali ke kehidupan Anda sebelumnya, begitu Anda menyelam ke interior yang indah dan dalam, Anda, perspektif Anda, visi Anda Tentang hal-hal dan dunia yang akan mereka ubah, itu pasti akan mencerminkannya, Anda akan meninggalkan tanda Anda, tanda Anda, Anda akan menaburkan benih pada orang-orang di sekitar Anda, dan Anda mungkin tidak melihatnya mekar, tetapi yakinlah, setidaknya satu hari, dalam beberapa situasi, Anda meningkatkan momen seseorang.

PENULIS: Daniela Navarro, editor keluarga besar hermandadblanca.org

SUMBER:

teknik-mencapai-pengembangan-interior-efektif-kehidupan- /

el-nino-interior-por-jocelyne-ramniceanu-personal /

temukan-keheningan Anda-interior-dan-temukan-hati-Anda oleh antonio-cerdan /