Chakra: Suatu pendekatan ke pusat energi yang mengatur pengetahuan kita (Bagian 1)
- 2018
“Kami umumnya percaya bahwa cinta adalah sesuatu yang akan diberikan orang lain kepadamu. Ketika dalam kenyataan, cintai apa yang saya berikan, apa yang saya bagikan. Kita semua adalah energi pengasih dan kita menyadari ini ketika kita membagikannya. "
Laura Esquivel
Chakra adalah pusat tubuh kita yang melaluinya energi mengalir. Ketika mereka diblokir, mereka sering mencegah kita dari mengetahui realitas batin kita dan berhubungan dengan lingkungan kita. Itu bahkan dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan penyakit. Itulah sebabnya kami akan mendedikasikan dua artikel untuk melakukan pendekatan ke chakra dan dengan cara itu memahami cara kerja pusat energi ini.
Secara tradisional ada tujuh chakra utama, yang setelah dikerjakan sebentar memungkinkan kita untuk mengakses getaran dari lima chakra yang ditinggikan. Ini karena cakra mahkota berfungsi sebagai pintu gerbang ke lima level tinggi energi anatomi. Kami akan memusatkan perhatian kami dan membagikan beberapa informasi umum tentang tujuh yang utama, apa fungsinya dan bagaimana chakra ini terbuka.
1. Chakra Akar: Muladahra
Cakra ini terletak di dasar tulang belakang, dan mewakili elemen bumi . Ini terkait dengan naluri bertahan hidup kita, dan itu menstimulasi kebutuhan kita untuk menjaga diri sendiri dan mempertahankan diri.
Ketika itu tidak berfungsi dengan baik itu dapat menyebabkan perasaan bersalah, takut, malu, kemelekatan dan kurangnya konsentrasi.
Cakra ini menghadirkan citra Ibu sebagai pola dasar fungsional. Dia memiliki kemampuan untuk mencintai, menghormati, dan merawat diri kita sendiri dan orang lain. Ini membantu kita menemukan cinta dalam diri kita dan menyembuhkan luka.
Di sisi lain, pola dasar disfungsional adalah pola dasar La Víctima . Ini ditandai oleh ketidakberdayaan dan frustrasi yang disebabkan oleh peristiwa eksternal, kurangnya kontrol di tujuan dan proyeksi keterbatasan kita di dunia eksternal. Ketakutan, keputusasaan, dan kurangnya tanggung jawab juga merupakan sikap seorang Korban.
Untuk membuka chakra ini, kita harus berkonsentrasi pada titik antara anus dan alat kelamin, dan memanggil suara LAM . Posisi tangan untuk membuka chakra ini adalah dengan telapak tangan menghadap ke atas, ujung jari ibu jari dan telunjuk bersentuhan, dan sisa jari direntangkan.
2. Chakra Seksual atau Sakral: Svadhisthana
Cakra ini terletak di perut, punggung bawah dan organ seksual. Ini mewakili elemen air, dan itu terkait dengan emosi dan seksualitas kita . Ini memberi kita kesadaran akan diri kita sendiri. Ini mengontrol selera untuk sensasi, suara, bau, rasa, penglihatan dan sentuhan. Idealnya, chakra ini memberi kita kedalaman perasaan, realisasi seksual dan kemampuan untuk beradaptasi terhadap perubahan. Itu juga mengarahkan kita pada apa yang kita inginkan, memungkinkan kita memenuhi keajaiban hidup, dan apa yang memberi kita kesenangan.
Pola dasar fungsional chakra ini adalah The Emperor atau Empress . Itu mewakili kekuatan duniawi dan kesenangan duniawi . Merasa senang dan menikmati hidup adalah ciri khas dari pola dasar ini, sikap utamanya adalah ketenangan dan kesejahteraan . Bagi seorang kaisar, kesenangan hidup bukanlah pengganti cinta, dan dia merasa nyaman dengan kelimpahan dan kemakmuran. Ia terampil dan kreatif.
Pola dasar disfungsional chakra ini adalah The Martyr . Ini ditandai dengan penderitaan, ketidakbahagiaan dan pengorbanan . Kehilangan energi dengan selalu mencari persetujuan dan bantuan orang lain. Itu tersebar. Dia hidup dalam perjuangan yang konstan untuk energi, uang dan seringkali kosong dan lelah. Sikapnya terhadap kehidupan adalah negatif, dan dia hidup dalam penyangkalan dengan diri sejati . Masalahnya adalah bahwa pola dasar ini dihargai dan diberdayakan dalam masyarakat, meskipun menyalahkan orang lain atas kebencian mereka sendiri. Percayalah bahwa melalui pengorbanan Anda akan mendapatkan cinta yang tidak Anda terima.
Untuk membuka chakra ini, Anda harus berkonsentrasi pada tulang sakrum yang terletak di punggung bawah dan memanggil suara VAM . Tangan diletakkan di paha dengan telapak tangan menghadap ke atas, tepat di atas kiri. Ujung ibu jari saling bersentuhan dengan lembut
3. Chakra Solar Plexus: Manupura
Cakra ini dikenal sebagai Power Chakra. Itu terletak di ulu hati dan fungsi utamanya adalah untuk menghasilkan energi dalam bentuk panas, kekuatan dan antusiasme . Dia bertanggung jawab atas kesadaran dalam pengambilan keputusan, ekspresi kreatif, kekuatan pribadi, kemauan dan otonomi, serta metabolisme.
Pola dasar fungsional chakra ini adalah The Warrior of Peace . Dia dikenal sebagai protagonis dalam hidupnya sendiri. Ia memiliki banyak kemauan dan merupakan yang terkuat dari semua arketipe pribadi . Itu secara konstan mencerminkan kepercayaan diri dan penghargaan Anda. Kekuatan dan kemampuannya mendorongnya untuk mencapai potensi penuhnya. Ia cerdas dan sadar, aktif dan energik. Masalah diambil sebagai tantangan yang akan menuntunnya untuk mengembangkan kebijaksanaan dan pertumbuhan pribadinya.
Pola dasar disfungsional chakra ini adalah The Servant . Ini dicirikan oleh rasa hormatnya yang kecil terhadap nilainya sendiri. Dia tidak mengenali apa yang dia lakukan, karena dia tidak dapat mengenali dirinya sendiri . Itu tergantung pada penilaian orang lain. Ini menuntunnya untuk melepaskan kekuatan pribadinya dan kebutuhan emosionalnya. Selain itu, ia memproyeksikan kekuatannya atas orang lain dan mendukung hubungan di mana yang satu lebih penting daripada yang lain.
Untuk membuka chakra ini, Anda harus berkonsentrasi pada titik tepat di atas pusar, dan memanggil suara RAM . Posisi tangan harus berada di antara ulu hati dan perut, dengan jari-jari yang direntangkan menyentuh ujung mengarah ke depan dan dengan jempol menyilang.
4. Chakra Jantung: Anahata
Cakra jantung terletak di tengah dada Anda. Ini terkait dengan cinta dan kasih sayang . Cakra ini menghubungkan diri fisik dengan diri spiritual. Bantu memberi cinta untuk menarik cinta. Chakra ini pada gilirannya membantu kita mencapai keadaan kedamaian dan ketenangan batin, dan ini memusatkan kita.
Pola dasar fungsional chakra ini adalah The Lover . Ini ditandai dengan cinta kasihnya sendiri, hati yang terbuka dan pengabdian total pada kehidupan . Cintai orang dan rasakan hubungan kuat dengan alam. Terima cinta karena itu diakui layak untuk itu. Ini memiliki kemampuan untuk menyebarkan orang dengan cinta untuk diri sendiri dan membantu mencapai kebahagiaan. Itu membuat dunia menjadi tempat yang lebih bahagia . Sang Kekasih menerima negativitas dan tantangan sebagai bagian dari program kehidupan untuk pertumbuhan dan kedewasaan.
Pola dasar disfungsional chakra ini adalah Aktor atau Aktris . Ini ditandai dengan bermain cinta, karena mereka tidak dapat mencapai keintiman sejati . Dia terus-menerus menolak mengalami ketakutannya dan melarikan diri dari negativitasnya sendiri. Ini memastikan bahwa semuanya baik-baik saja dan menyembunyikan kerentanannya sendiri . Dia menjauh dari semua orang yang dia cintai.
Untuk membuka chakra ini, Anda perlu berkonsentrasi pada tulang belakang setinggi jantung dan memanggil suara YAM . Posisi tangan adalah dengan telapak tangan menghadap ke bawah, dan dengan telunjuk dan ibu jari dalam kontak. Tangan kiri di lutut kiri dan kanan di depan tulang dada Anda.
Kami kemudian telah melihat pentingnya keempat chakra pertama ini. Pada artikel selanjutnya kita akan berbicara tentang tiga chakra yang tersisa.
PENULIS: Lucas, editor dalam keluarga besar hermandadblanca.org
SUMBER:
- https://yogainternational.com/article/view/opening-the-chakras-new-myths-old-truths
- https://www.eclecticenergies.com/chakras/open
- https://iarp.org/reiki-and-the-chakras-gateway-for-opening-spiritual-gifts/
- https://www.thethirstysoul.com/reiki/chakras-reiki/
- https://lamatrixholografica.wordpress.com/2013/05/20/los-7-chakras-y-consejos-sobre-como-activarlos/
- http://www.adharayoga.com/2013/03/los-chakras-y-los-arquetipos.html
