Daftar isi sembunyikan 1 Penggunaan kayu manis 1.1 1.2 Diabetes tipe 2 1.3 Sistem pencernaan 1.4 Flu, pilek dan masalah pernapasan 1.5 Manfaat lain dari kayu manis 2 Penggunaan kayu manis 2.1 Diabetes tipe 2 2.2 Sistem pencernaan 2.3 Flu, pilek dan masalah pernapasan 2.4 Manfaat kayu manis 3 Manfaat kayu manis untuk kesehatan
Ketika Anda memikirkan kayu manis, mulut Anda mungkin akan berair membayangkan Anda roti kayu manis yang lezat, puding beras dengan kayu manis di atas atau kopi Irlandia yang indah. Namun, penggunaan kayu manis sedikit melampaui keahlian memasak.
Bumbu ini telah digunakan selama ribuan tahun untuk sejumlah besar sifat kesehatannya, yang saat ini, dengan perkembangan farmasi telah sedikit hilang; oleh karena itu hari ini kita akan menyelamatkan dari dilupakan manfaat kayu manis untuk kesehatan dan kami akan membaginya dengan Anda.
Penggunaan kayu manis
Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, kayu manis memiliki banyak manfaat yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan tubuh Anda dan sebagai pengobatan alternatif dan sejajar dengan perawatan medis lainnya.
Selanjutnya kita akan mengulas beberapa Kemungkinan menggunakan kayu manis untuk mengobati berbagai kondisi.
Diabetes tipe 2
Salah satu yang terbesar Manfaat kayu manis adalah penggunaannya pada pasien dengan diabetes tipe 2, patologi yang terjadi ketika tubuh berhenti bereaksi secara normal terhadap peningkatan insulin, yang terjadi secara alami di dalam tubuh setelah makan (terutama jika mereka manis).
Diabetes tipe 2 dapat menyebabkan gangguan pada tubuh, tidak hanya mengganggu, tetapi juga berbahaya seperti sirkulasi yang buruk, penambahan berat badan, sakit kepala, peningkatan risiko infeksi, ketergantungan insulin, dan lain-lain.
Dia Konsumsi kayu manis, terutama pada perut kosong dan setelah makan, membantu mengurangi kadar glukosa darah, berkat senyawa B1 cinnamtannin. Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa ini merangsang reseptor insulin dan menghambat enzim yang menonaktifkan mereka, sehingga meningkatkan kemampuan sel untuk menggunakan glukosa.
Untuk mengobati diabetes tipe 2, Anda dapat mengonsumsi setengah sendok teh bubuk kayu manis, dua kali sehari, atau juga menyiapkannya dengan infus atau membeli kapsul.
Sistem pencernaan
Sistem pencernaan juga disukai oleh manfaat kayu manis Beberapa komponennya, seperti serat makanan, zat besi dan kalsium, mematuhi garam empedu dan membantu menghilangkannya dari tubuh; Garam empedu ini bisa berbahaya bagi usus besar jika tidak dibuang dengan benar.
Kayu manis membantu mengatur ritme usus, sehingga dimungkinkan untuk menggunakannya baik sebagai antidiare, dan untuk mengobati masalah usus yang mudah tersinggung.
Pada saat yang sama membantu menghentikan mual dan muntah, oleh karena itu sangat ideal bagi wanita hamil untuk mengkonsumsinya, terutama pada trimester pertama kehamilan, di mana mual bisa sangat mengganggu. Akhirnya kami akan memberi tahu Anda bahwa kayu manis juga menggugah selera makan Anda, mengurangi aerofagia dan keasaman.
Flu, pilek, dan masalah pernapasan
Ukuran yang baik untuk pilek, flu, atau kondisi pernapasan apa pun adalah menambahkan beberapa gram kayu manis ke paman atau langsung menyiapkan infus kayu manis dan jahe segar.
Di negara-negara ini, kayu manis membantu menurunkan demam, mengurangi batuk dan mengangkat suasana hati. Pada gilirannya, sifat antibakteri dan anti-inflamasi membantu untuk keluar dari kotak ini lebih cepat.
Manfaat kayu manis lainnya
Lebih banyak lagi Manfaat kesehatan kayu manis, misalnya, telah terbukti membantu mengurangi kadar kolesterol dan karenanya mencegah masalah jantung dan arteriosklerosis; serta berkolaborasi dengan diet penurunan berat badan.
Juga telah ditunjukkan bahwa konsumsi kayu manis secara teratur membantu merangsang fungsi otak, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. P. Zoladz dari Association for Chemoreception Sciences of Florida, Amerika Serikat melakukan penelitian pada pasien yang mengunyah permen kayu manis menunjukkan lebih baik dalam tugas yang berkaitan dengan proses perhatian, memori visual, pengenalan, dan kecepatan visual
Kayu manis juga berfungsi sebagai antikoagulan kuat, yaitu mencegah trombosit darah menumpuk lebih banyak dari yang seharusnya pada tingkat normal. Properti ini membuatnya menjadi uang tunai yang unik untuk wanita selama periode menstruasi mereka, karena itu nikmat bahwa itu turun dengan sedikit rasa sakit.
Ini hanya beberapa Manfaat kayu manis bagi kesehatan, daftarnya berjalan dan cukup luas. Tetapi sebelum Anda kehabisan untuk mengkonsumsi kayu manis tanpa pandang bulu, kami harus memperingatkan Anda bahwa Anda tidak boleh melebihi dosis kayu manis (1 sendok teh teh sehari), karena penyalahgunaan dapat menyebabkan efek samping negatif, karena senyawa yang disebut kumarin, yang Ini bisa membahayakan organ seperti ginjal, hati.
Kewaspadaan juga harus diambil dalam kehamilan, terutama untuk efek antikoagulan, karena dapat menyebabkan kehilangan atau perdarahan. Bagaimanapun, seperti yang selalu kami sarankan, sebelum menggunakan kayu manis untuk mengobati penyakit apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang merawat Anda.
Penggunaan kayu manis
Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, kayu manis memiliki banyak manfaat yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan tubuh Anda dan sebagai pengobatan alternatif dan sejajar dengan perawatan medis lainnya.
Selanjutnya kita akan mengulas beberapa Kemungkinan menggunakan kayu manis untuk mengobati berbagai kondisi.
Diabetes tipe 2
Salah satu yang terbesar Manfaat kayu manis adalah penggunaannya pada pasien dengan diabetes tipe 2, patologi yang terjadi ketika tubuh berhenti bereaksi secara normal terhadap peningkatan insulin, yang terjadi secara alami di dalam tubuh setelah makan (terutama jika mereka manis).
Diabetes tipe 2 dapat menyebabkan gangguan pada tubuh, tidak hanya mengganggu, tetapi juga berbahaya seperti sirkulasi yang buruk, penambahan berat badan, sakit kepala, peningkatan risiko infeksi, ketergantungan insulin, dan lain-lain.
Dia Konsumsi kayu manis, terutama pada perut kosong dan setelah makan, membantu mengurangi kadar glukosa darah, berkat senyawa B1 cinnamtannin. Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa ini merangsang reseptor insulin dan menghambat enzim yang menonaktifkan mereka, sehingga meningkatkan kemampuan sel untuk menggunakan glukosa.
Untuk mengobati diabetes tipe 2, Anda dapat mengonsumsi setengah sendok teh bubuk kayu manis, dua kali sehari, atau juga menyiapkannya dengan infus atau membeli kapsul.
Sistem pencernaan
Sistem pencernaan juga disukai oleh manfaat kayu manis Beberapa komponennya, seperti serat makanan, zat besi dan kalsium, mematuhi garam empedu dan membantu menghilangkannya dari tubuh; Garam empedu ini bisa berbahaya bagi usus besar jika tidak dibuang dengan benar.
Kayu manis membantu mengatur ritme usus, sehingga dimungkinkan untuk menggunakannya baik sebagai antidiare, dan untuk mengobati masalah usus yang mudah tersinggung.
Pada saat yang sama membantu menghentikan mual dan muntah, oleh karena itu sangat ideal bagi wanita hamil untuk mengkonsumsinya, terutama pada trimester pertama kehamilan, di mana mual bisa sangat mengganggu. Akhirnya kami akan memberi tahu Anda bahwa kayu manis juga menggugah selera makan Anda, mengurangi aerofagia dan keasaman.
Flu, pilek, dan masalah pernapasan
Ukuran yang baik untuk pilek, flu, atau kondisi pernapasan apa pun adalah dengan menambahkan beberapa gram kayu manis ke teh atau langsung menyiapkan infus kayu manis dan jahe segar.
Di negara-negara ini, kayu manis membantu menurunkan demam, mengurangi batuk dan mengangkat semangat Anda. Pada gilirannya, sifat antibakteri dan anti-inflamasi membantu untuk keluar dari kotak ini lebih cepat.
Manfaat kayu manis lainnya
Lebih banyak lagi Manfaat kayu manis untuk kesehatan, misalnya, telah terbukti membantu mengurangi kadar kolesterol dan karenanya mencegah masalah jantung dan arteriosklerosis; serta berkolaborasi dengan diet untuk menurunkan berat badan.
Juga telah ditunjukkan bahwa konsumsi kayu manis secara teratur membantu merangsang fungsi otak, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. P. Zoladz dari Association for Chemoreception Sciences of Florida, Amerika Serikat melakukan penelitian pada pasien yang mengunyah permen kayu manis menunjukkan lebih baik dalam tugas-tugas yang berkaitan dengan proses perhatian, memori visual, pengenalan, dan kecepatan visual .
Kayu manis juga berfungsi sebagai antikoagulan kuat, yaitu mencegah trombosit darah menumpuk lebih banyak dari yang seharusnya pada tingkat normal. Properti ini membuatnya menjadi ton tonik untuk wanita dalam periode menstruasi mereka, karena itu nikmat bahwa itu turun dengan sedikit rasa sakit.
Ini hanya beberapa Manfaat kayu manis bagi kesehatan, daftarnya berjalan dan cukup luas. Tetapi sebelum Anda kehabisan untuk mengkonsumsi kayu manis tanpa pandang bulu, kami harus memperingatkan Anda bahwa Anda tidak boleh melebihi dosis kayu manis (1 sendok teh teh sehari), karena penyalahgunaan dapat menyebabkan efek samping negatif, karena senyawa yang disebut kumarin, yang Ini bisa membahayakan organ seperti ginjal, hati.
Anda juga harus memiliki tindakan pencegahan dalam kehamilan, terutama untuk efek antikoagulan, karena dapat menyebabkan kehilangan atau pendarahan. Bagaimanapun, seperti yang selalu kami sarankan, sebelum menggunakan kayu manis untuk mengobati penyakit apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang merawat Anda.
Manfaat kayu manis untuk kesehatan
