Ada yang namanya rasa sakit emosional lama yang hidup di dalam diri Anda. Ini adalah akumulasi pengalaman hidup yang menyakitkan yang belum sepenuhnya ditangani dan diterima pada saat mereka muncul. Mereka meninggalkan bentuk energi nyeri emosional yang bertemu dengan bentuk energi lain dari contoh lain, jadi setelah beberapa tahun Anda memiliki "Siapa saja yang sakit", suatu entitas energi yang terdiri dari emosi lama.

Dia hidup dalam manusia dan merupakan aspek emosional dari kesadaran egois. Ketika ego diperkuat oleh emosi tubuh yang sakit, ego masih memiliki kekuatan yang sangat besar - terutama pada saat itu. Ini membutuhkan kehadiran yang besar / sangat waspada sehingga mereka dapat berada di sana serta ruang bagi tubuh Anda yang sakit ketika muncul ke permukaan.

Itu adalah tugas setiap orang di sini untuk berada di sana untuk mengenali tubuh yang sakit ketika ia berubah dari keadaan tidak aktif menjadi keadaan aktif, ketika sesuatu menyebabkan reaksi emosional yang sangat kuat. Pada saat itu, ketika dia menguasai pikirannya, dialog internal yang paling tidak berfungsi sekarang menjadi suara tubuh yang sakit berbicara kepada mereka secara internal. Semua yang dia katakan sangat dipengaruhi oleh emosi lama dan menyakitkan dari tubuh yang sakit. Setiap penafsiran, setiap hal yang Anda katakan, setiap penilaian tentang hidup Anda, tentang orang lain, tentang situasi yang Anda hadapi, akan sepenuhnya terdistorsi oleh rasa sakit emosional lama.

Jika Anda tidak hadir / sadar sebagai ruang baginya, Anda mengidentifikasikan diri dengan tubuh yang sakit dan percaya setiap pikiran negatif yang ia sampaikan kepada Anda. Jika mereka sendirian, tubuh yang sakit akan diberi makan dengan setiap pikiran negatif yang muncul dan akan mendapatkan lebih banyak energi. Itu sebabnya dia menjadi aktif - setelah melakukan itu untuk sementara waktu, Anda tidak bisa berhenti berpikir di malam hari atau kapan saja. Tubuh yang sakit makan, dan setelah beberapa jam, sudah cukup. Anda merasa sedikit terkuras, dan kemudian terjadi lagi beberapa minggu kemudian, atau beberapa hari kemudian.

Tubuh yang sakit akan terasa lebih baik jika bisa memakan reaksi orang lain. Pasangan Anda akan menjadi orang favorit. Dan itu akan menjadi, jika ada seseorang di sekitar. atau situasi keluarga. Tubuh sakit kita mencintai keluarga. Dan itu akan memancing orang ini, pasangannya, atau siapa pun dia. Tubuh yang sakit tahu persis apa yang akan menyebabkan respons negatif. Lalu katakan apa yang akan menyakiti mereka. Dan tentu saja, jika Anda tidak sepenuhnya hadir / sadar pada saat itu, maka Anda akan langsung bereaksi. Dan tubuh yang sakit suka ini! Tolong beri saya lebih banyak drama!

Kedua tubuh sakit sekarang terjaga dan saling memberi makan. Kemudian, beberapa jam kemudian, atau hari berikutnya, tubuh yang sakit tidak lagi membutuhkannya. Mereka penuh, mereka telah mengisi ulang diri mereka sendiri. Dan Anda dapat saling memandang dan berkata, "Tentang apa semua ini?" Dalam beberapa kasus, Anda bahkan mungkin tidak ingat bagaimana semuanya dimulai. Drama besar ini dimulai di suatu tempat, dan kemudian satu hal mengarah ke yang lain. “Bukankah itu sama dua minggu yang lalu? Bisakah kita hadir / sadar dan melihat apakah kita bisa menangkapnya pada tahap awal di waktu berikutnya sehingga tidak menarik kita sepenuhnya? Bisakah kita berdua berusaha hadir untuk satu sama lain, dan untuk diri kita sendiri? Mari kita lihat apakah kita dapat melihat tanda-tanda pertama dari tubuh yang sakit - baik pada diri kita sendiri atau orang lain. ”

Segera perhatikan dia dan jadilah ruangnya, dan jika mungkin - sebutkan itu kepada pasangan Anda, katakan: "Tubuh saya yang sakit terasa terpancing ketika Anda mengatakan itu."

Seringkali, situasi kecil menyebabkan reaksi besar. Hadir untuknya / sadari dia. Pasangan Anda akan lebih mudah melihatnya di dalam diri Anda, dan Anda akan lebih mudah melihatnya di dalam dirinya. Apakah mereka dapat memberi tahu pasangan mereka bahwa tubuh mereka yang sakit telah menjadi aktif tergantung pada sejauh mana pasangan mereka telah kewalahan karenanya. Jika mereka menangkapnya pada tahap awal, maka beberapa sisa Kesadaran akan ada di sana dalam diri pasangan mereka dan sisa itu akan mendengarkan mereka ketika mereka berkata: "Mungkinkah itu tubuh kesakitan Anda?" Mungkin Anda ingin menambahkan: "Apakah Anda ingat perjanjian kami?" Jika masih ada Kesadaran, maka dia akan mendengarkan Anda dan pasangan Anda akan dapat berada di sana sebagai ruang untuk tubuh Anda yang sakit. Jika tidak ada lagi Kesadaran dalam diri pasangan Anda, Anda akan berbicara dengan tubuh yang sakit, dan dia tidak ingin mendengar tentang tubuh yang sakit. Tentu saja dia akan menyangkal hal seperti itu. “Tubuhku yang sakit? Pergi milikmu. "

Jadi apa yang bisa mereka lakukan? Bisakah mereka menjadi ruang untuk itu? Sementara pasangan ada, jadilah ruang untuk itu. Ketika Anda adalah ruang untuk sesuatu, ini tidak berarti Anda harus tinggal di sana. Anda bisa menjadi ruang, dan kemudian keluar dari sana. Jaga dirimu. Pengamatan diri - itulah sebabnya berada di dalam tubuh adalah bagian penting dari ini. Rasakan tubuh bagian dalam sesering mungkin. Ketika emosi lama muncul, akan lebih mudah untuk hadir ketika itu muncul.

Jika Anda hadir / sadar, tubuh yang sakit tidak bisa memberi makan dirinya lebih pada pikirannya atau pada reaksi orang lain. Anda bisa mengamatinya dan menjadi saksi, menjadi ruang untuk itu. Kemudian, secara bertahap, energi itu akan berkurang.

Hidup sadar akan Tubuh Nyeri Emosional oleh Eckhart Tolle