HANYA SANGAT SENANG, YANG DIPERBOLEHKAN UNTUK SANGAT SENANG
Oleh Francisco de Sales
Menjadi bahagia, sebagian besar, adalah pilihan pribadi.
Dan Menjadi Bahagia adalah tanggung jawab yang harus diasumsikan dengan mencurahkan perhatian penuh dan prioritas preferensial.
Kita tidak bahagia karena kita tidak tahu apa atau berapa banyak yang cukup untuk bahagia.
Pada lebih dari satu kesempatan kami merasakan perasaan penuh kebahagiaan dengan pertemuan, senyum, atau panggilan ... tanpa lebih.
Kita semua telah melihat orang-orang yang, bahkan tidak memiliki harta benda, dan hidup dalam kondisi yang keras, bahagia.
Kita semua menghadiri percakapan di mana orang akhirnya mengatakan, kurang lebih, "Anda bisa bahagia dengan hal kecil apa pun ..."
Ketidakbahagiaan sebagian besar didasarkan pada keprihatinan bawah sadar yang kita semua miliki.
Kita tahu, dan kita terus-menerus berputar bahkan jika kita tidak menyadari, bahwa seorang anak memiliki masalah, bahwa di rumah kita harus melakukan perbaikan, bahwa kita merasa jauh dari seorang teman, bahwa kita semakin tua, bahwa ibu kita tercinta hilang ... dan itu menakutkan kebahagiaan.
Kami ingin memiliki segalanya dan segalanya sempurna di sekitar kami.
Kita menghabiskan terlalu banyak energi, terlalu banyak perhatian, dan terlalu banyak waktu, dalam merindukan apa yang tidak lagi kita miliki, apa yang belum tercapai, yang mustahil ...
Dan saat kita mendedikasikan itu kita dapat berinvestasi lebih baik untuk hadir di masa sekarang, dalam menikmati apa yang kita miliki dan apa yang kita miliki dalam jangkauan kita
Kebahagiaan memanifestasikan dirinya di saat-saat ketika pikiran kita tidak berkeliaran di pra-pendudukannya, ketika kita berhubungan hanya dengan pusat kita, dan ketika kita tidak terganggu oleh hal-hal lain.
Kami mengatakan dalam banyak kesempatan, dari mereka yang tahu bagaimana menjadi bahagia sering, bahwa mereka adalah "orang yang tidak bertanggung jawab".
Apakah baik menjadi "tidak bertanggung jawab"?
Mungkinkah kadang-kadang kita terjebak dalam peran yang kita sebut "bertanggung jawab" dan tidak memberikan diri kita untuk menikmati kebahagiaan?
Mungkinkah seiring bertambahnya usia kita percaya kita harus serius?
Saya pikir Anda hanya bahagia ketika Anda menggunakan hati Anda.
Kebahagiaan bukan masalah alasan.
Pikirkan saat-saat ketika Anda merasa benar-benar bahagia, dan Anda akan melihat bahwa mereka memiliki kesamaan: Anda tidak menyadari apa pun selain apa yang memicu kebahagiaan Anda, dan apa yang membuat Anda bahagia bukanlah sesuatu yang penting.
Beli mobil baru atau rumah baru, promosi di tempat kerja, belanjakan uang, makanan enak di restoran bagus ... yang memberi Anda kepuasan, antusiasme, kesenangan, euforia, konten, semacam kegembiraan ... dan semua yang sangat bagus, tapi itu bukan kebahagiaan: ini adalah saat-saat tertentu dalam waktu yang hilang.
Jumlah dari kegembiraan, tawa, senyum, kepuasan, kesenangan, humor yang baik, kesenangan ... meskipun mereka bukan kebahagiaan sejati - karena mereka fana - mereka memang menyebabkan "perasaan" kebahagiaan, "perasaan" yang sangat mirip dengan kebahagiaan –Itu kurang spektakuler, dan lebih bijaksana dan bijaksana; Bagian baiknya adalah bahwa mereka cenderung membuat orang senang karena mereka memprovokasi optimisme yang mendorong mereka untuk berhubungan baik dengan kebahagiaan.
Menjadi bahagia bukanlah menjadi bahagia, kita sudah tahu itu, meskipun menjadi bahagia bisa menjadi manifestasi dari menjadi bahagia.
Menjadi bahagia dapat dimanifestasikan sebagai ketenangan yang tidak memerlukan demonstrasi eksternal - meskipun dapat dilihat di mata, di senyum dan di aura.
Kebahagiaan bukan euforia, hampir tidak terlihat, karena itu adalah perasaan batin yang lebih terlihat seperti kedamaian daripada hal lainnya.
Ini adalah kepuasan yang intim dengan diri sendiri, hasil dari penerimaan diri-Nya, dan masa lalu dan masa kini.
Setiap oposisi terhadap penerimaan total mencegah manifestasi kebahagiaan.
Dan penerimaan itu membutuhkan pemahaman tentang segala sesuatu yang telah dilakukan seseorang di masa lalu: apa yang dapat digambarkan sebagai "buruk" dan apa yang baik. Memahami bahwa seseorang bertindak dengan cara yang menurutnya tepat atau dengan cara kemampuan atau keadaannya memungkinkannya saat itu. Dan saya telah menulis "pengertian, " dan bukan "pengampunan." Karena tidak ada yang memaafkan atau memaafkan diri sendiri. Itu hanya akan menunjukkan semacam superioritas dan kesombongan orang yang mengampuni hari ini daripada dia kemarin.
Menjadi bahagia pada dasarnya didasarkan pada perasaan baik tentang harga diri, pada hubungan yang baik dengan diri sendiri, pada mengetahui bagaimana menghargai hidup dan hal-hal itu, pada mengetahui bagaimana melepaskan yang mustahil dan tidak terobsesi dengan pencapaian utopia, pada pemahaman bahwa Anda tidak Anda dapat memiliki segalanya atau menjadi yang terbaik, dalam mengetahui bagaimana menerima dan mengetahui bagaimana menyerah, dalam menyadari bahwa apa yang benar-benar berharga dan penting adalah menumbuhkan hubungan dengan diri sendiri, dan mengakui diri sendiri tanpa syarat dalam apa yang secara keliru Anda sebut "ketidaksempurnaan" Anda dan "kegagalannya."
Anda hanya akan bahagia jika Anda benar-benar berniat untuk bahagia dan menghilangkan oposisi Anda sendiri.
Biarkan diri Anda bahagia ... dan Anda akan bahagia.
(Francisco de Sales, adalah pencipta web www.buscandome.es, untuk orang-orang yang tertarik dalam psikologi, kerohanian, kehidupan yang tidak mungkin, pengetahuan diri dan Pertumbuhan Pribadi)
