Ini adalah metode pengembangan dan penyembuhan pribadi yang menggunakan pernapasan sadar terhubung sebagai teknik utama, juga disebut respirasi melingkar energik . Ini didasarkan pada premis bahwa pikiran menciptakan realitas yang kita alami, dan menyelidiki hubungan antara cara kelahiran dan sikap vital kita, cara di mana kita berhubungan dengan diri kita sendiri dan orang lain. Rebirthing memanfaatkan unsur - unsur alam (udara, air, tanah, dan api) untuk menyeimbangkan tubuh energi kita dan mengembalikan keharmonisan dalam kehidupan kita. Ini juga mendukung nilai komunikasi yang sadar dan jujur antara orang-orang, mendorong partisipasi yang bertanggung jawab dalam masyarakat. Pada 1974, Leonard Orr, setelah satu dekade percobaan, membangun fondasi Renaisans dan praktiknya dengan cepat meluas ke seluruh dunia, mencapai ribuan orang. Manfaatnya, berasal dari pelepasan mekanisme pernapasan, berlipat ganda dan dihasilkan dari siklus perkiraan 10 sesi individu, setelah itu orang tersebut sangat berubah, dilahirkan kembali. Sesi terapi Rebirthing berlangsung antara dua dan dua setengah jam. Ada satu jam atau lebih dari berbaring bernapas di mana tingkat pernapasan orang tersebut dipandu sampai mereka dibawa ke cairan, bebas dan terhubung dengan energi . Orang itu kemudian memasuki apa yang kita sebut siklus energi, yang biasanya sangat menyenangkan, di mana ia melepaskan ketegangan dan penyumbatan dan belajar mengalir dan terbuka untuk hidup. Sebelum dan sesudah sesi pernapasan, ada pembagian antara kelahiran kembali dan orang tersebut tentang masalah paling penting dalam kehidupan seseorang saat ini. Setiap sesi mengajarkan dan mempraktikkan berbagai teknik psikologi spiritual yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan yang membantu kita mengatasi batasan dan mencapai tujuan kita. Saat lahir kita mengalami goncangan bergerak dari lingkungan cair ke lingkungan udara. Sayangnya, kelahiran di rumah sakit saat ini dengan memotong prematur tali pusat, tergesa-gesa, mempercepat kontraksi ibu secara artifisial, kurangnya harmoni, kebisingan, dll ... membuat kelahiran bayi dan napas pertama menjadi lebih sulit Saat lahir, bayi membuat kesimpulan tentang kehidupan, seperti "Saya tidak disambut, " "hidup adalah perjuangan, " "hidup adalah rasa sakit." Kita semua memiliki naskah kelahiran yang unik yang biasanya kita ulangi berulang-ulang dalam hidup kita. Sebagai contoh, seseorang yang tidak merasa dicintai saat lahir akan cenderung tidak merasa dicintai dan untuk menarik keadaan di mana ia tidak merasa dicintai. Sangat menyenangkan untuk belajar bagaimana mengubah bagian-bagian negatif dari naskah kelahiran kita dan untuk mengamati bagaimana kehidupan kita berubah.Pelajaran untuk mengubah pikiran kita adalah langkah penting untuk pengembangan dan pemenuhan pribadi dalam semua dimensinya, baik praktis maupun spiritual . Pikiran seperti taman yang harus dijaga dan di mana kita harus menanam dan menyirami apa yang ingin kita lihat tumbuh, dan menghilangkan gulma. Kita harus belajar merawat kebun kita, jika kita tidak ingin melihatnya diserang oleh gulma. Pikiran adalah alat, tetapi jika kita tidak tahu bagaimana menggunakannya, kita menjadi korbannya. Sifat pikiran harus diisi dengan pikiran; Jika kita tidak memilih pikiran yang akan bermanfaat bagi hidup kita dan menciptakan apa yang kita inginkan, pikiran mengulangi pikiran masa lalu (baik secara sadar maupun tidak sadar). Kualitas hidup kita dan keadaan serta peristiwa yang akan kita tarik tergantung pada pikiran kita.
Renaissance mengajarkan cara memulihkan kendali dunia kita, dalam harmoni dan untuk kebaikan semua. Kita belajar untuk menjadi pencipta hidup kita yang sadar . Ini membantu kita menemukan tempat kita di dunia dan berpartisipasi di dalamnya secara sadar, menyadari diri kita sebagai orang dan makhluk spiritual seperti kita.
Itu memberi kita keseimbangan yang sudah lama ditunggu-tunggu ini, untuk dapat hidup dari pusat kedamaian batin, apa pun yang kita lakukan dan di mana pun kita berada.
Rebirthing
