Pernahkah Anda membuat kesalahan dan mengira Anda begitu buruk sehingga Anda tidak bisa memaafkan diri sendiri? Sangat buruk sehingga Anda tenggelam dalam depresi dan tidak bisa melanjutkan? Mengapa kita begitu keras pada diri kita sendiri? Mengapa kita tidak bisa memaafkan diri kita sendiri atas kesalahan kita? Berapa lama kita menghukum diri kita sendiri sebelum menganggap diri kita layak menerima pengampunan?
Baru-baru ini saya menghubungi seorang wanita yang penuh kasih, bingung karena saya harus menyatakan kebangkrutan karena momen kritis dalam kemajuan bisnisnya. Dia telah meninggalkan pekerjaannya setahun sebelumnya, mengambil semua uang yang dia dan suaminya simpan, dan memulai bisnis membuat dan menjual perhiasan. Dia memasang toko perhiasan yang indah, tetapi kurang memiliki visi bisnis dan pengalaman untuk mendapatkan penjualan yang cukup.
Setelah setahun tenggelam dalam hutang, ia harus mengakui kekalahan dan bersiap untuk mengajukan kebangkrutan. Beban rasa bersalah luar biasa. Dia tidak bisa memaafkan dirinya sendiri karena telah menghancurkan situasi keuangan keluarganya. Dia menjadi depresi, menarik diri dan sedih, karena dia tidak tahan menanggung rasa malu. Rasa malu dan kekecewaan dia baca di wajah suami dan anak-anaknya. Rasanya seperti kegagalan total dan absolut.
Saya ingin tahu apa yang bisa saya lakukan untuk memperbaiki situasi. Dia berharap pembimbing rohaninya akan memberinya rencana bisnis baru atau cara cepat untuk mendapatkan uang sehingga dia tidak perlu menyatakan kebangkrutan. Tapi bukan itu yang ditawarkan pemandunya. Mereka memberinya hadiah pengampunan diri.
Pada awalnya, itu mungkin tidak tampak seperti hadiah besar, tetapi mengetahui bagaimana memaafkan diri sendiri dan bagaimana untuk melanjutkan setelah tragedi mengetuk pintu kami, semuanya diatur ulang, dari dalam ke luar, bahwa Ini adalah cara di mana spiritual mempromosikan perubahan untuk membantu kita. Bagaimana mereka melakukannya? Saya pikir mereka menggunakan saya.
Mereka mengatakan kepada saya untuk bertanya kepadanya, "Jika sahabat Anda datang kepada Anda dengan masalah ini, apa yang akan Anda katakan?"
“Oh, aku ingin memberitahunya bahwa dia seharusnya tidak terlalu keras pada dirinya sendiri, bahwa semua orang membuat kesalahan. Saya akan mengatakan kepadanya bahwa karena dia cerdas dan cerdas, dia dapat pulih dari kemunduran ini. Saya ingin memberitahu Anda untuk tidak berhenti, tetapi untuk melangkah lebih dalam, untuk membuat keputusan yang lebih baik, belajar dari kesalahan Anda dan terus maju. "
Lalu aku berkata, “Dan mengapa kamu tidak bisa mengatakan ini pada dirimu sendiri? Mengapa Anda tidak menerapkannya dalam kasus Anda? "
Dia tertegun sejenak, tak bisa berkata-kata. Lalu dia berkata, "Tapi aku tidak pantas dimaafkan."
Jadi saya berkata, "Bagaimana temanmu pantas mendapat pengampunan, tetapi bukan kamu?"
Dia tidak menjawab.
"Mengampuni dirimu sendiri tidak berarti kamu akan menyingkirkan konsekuensi dari tindakanmu. Ya, akan ada konsekuensi, tetapi konsekuensi itu tidak harus mencakup perasaan bersalah, malu dan depresi. Rasa bersalah, malu, dan depresi tidak akan memberi Anda sumber daya baru atau membuat Anda lebih kuat, bahkan melemahkan Anda dan membuat Anda lebih sulit untuk pulih. Anda berhutang kepada Anda dan keluarga Anda, jaga agar getaran Anda tetap tinggi untuk menemukan jalan keluar dari situasi ini dengan cara sebaik mungkin. ”
Dia menjawab: "Ya, saya kira saya berutang pada mereka. Tetapi jika saya memaafkan diri sendiri dan kita semua bahagia lagi, tidakkah Anda berpikir saya tidak menganggap kegagalan saya dengan serius? "
"Apakah Anda pikir keluarga Anda ingin Anda duduk di sudut untuk menangis dan menyalahkan diri sendiri? Atau apakah Anda pikir saya lebih suka Anda mencari sumber daya dan bekerja setiap hari untuk memperbaiki situasi? Mereka tahu Anda merasakannya. "
Dia mulai menangis. “Saya orang yang merasa sangat buruk. Aku tidak percaya aku melakukan kerusakan pada keluargaku. "
“Kamu belum menyakitinya. Anda kecewa pada diri sendiri dan kecewa dengan hasil tindakan Anda. Tapi tidak ada yang permanen. Tidak masalah jika Anda jatuh. Semua orang jatuh. Yang penting seberapa cepat Anda pulih dan melanjutkan balapan. Keluarga Anda memiliki Anda. Apa hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka saat ini? "
"Aku bisa mendapatkan pekerjaan."
"Dan kamu akan, tetapi hal pertama yang harus kamu lakukan adalah memaafkan dirimu sendiri. Beri diri Anda belas kasih dan pengertian yang sama yang akan diberikan oleh salah satu anak Anda jika mereka membuat keputusan yang salah. Anda ingin anak-anak Anda belajar dari kesalahan mereka, bukan? "
"Tentu saja. Saya ingin mereka tahu bahwa mereka tidak boleh menyerah. Saya tidak ingin mereka menjadi depresi, menangis di sudut. ”
"Yah ... ajari mereka untuk jatuh dan bangkit kembali. Anda memiliki kesempatan untuk menjadi model bagi mereka tentang apa sebenarnya kesuksesan itu, bahwa Anda belajar bagaimana memulihkan diri setelah mengalami kemunduran. Bergabunglah sebagai keluarga, buatlah rencana yang kuat untuk pulih, rencana kerja, dan lanjutkan. Menjadi bahagia dan menciptakan sumber daya setelah kemunduran tidak berarti Anda menyangkal tanggung jawab atas apa yang Anda lakukan. Itu hanya berarti bahwa Anda mengenali situasi dan berkomitmen untuk melakukan sesuatu untuk memperbaikinya.
Saat percakapan kami berakhir, rasanya jauh lebih baik daripada ketika kami menghubungi. Dia mengadopsi keyakinan baru tentang situasinya. Alih-alih dianggap gagal, dia mulai menganggap dirinya sebagai "potensi kesuksesan." Dia berjanji untuk mencurahkan waktu dan energi untuk memperbaiki situasinya daripada terus menghukum dirinya sendiri. Akhirnya, dia menerima pengampunan dari keluarganya dan mulai memperlakukan dirinya sendiri seperti dia memperlakukan orang lain dalam situasi yang sama.
Rahasia untuk memaafkan diri sendiri adalah untuk bertanggung jawab atas tindakan kita, tetapi tidak membiarkan gagasan kita tentang kegagalan mengikat kita. Ketika kita membuat kesalahan, mari kita belajar dari dia apa yang dia ajarkan untuk kita, dan mari kita lanjutkan. Jangan menyerah ... mari kita meningkatkan getaran kita sebanyak mungkin, dan meminta bimbingan dan bantuan jika kita membutuhkannya.
MEMBERI KITA PENGAMPILAN YANG SANGAT KASIH MEMBERIKAN KEPADA ORANG LAIN!
Pengampunan adalah karunia yang mereka berikan kepada kita sehingga kita dengan rendah hati menerima bagian manusiawi kita.
Kita tidak bisa selalu menghindari kesalahan, tetapi selalu ... SELALU ... kita bisa memaafkan diri kita sendiri.
Maafkan, untuk Tahíta
