Sejak usia sangat muda kita telah dididik dan diajari hanya satu cara untuk mengelola emosi: Penolakan.
Ketika kami takut, mereka memberi tahu kami:
Anda tidak harus takut.
Ketika kami marah, mereka memberi tahu kami:
Y ANDA TIDAK HARUS MENJADI murka.
Ketika kami sedih, mereka memberi tahu kami:
"ANDA TIDAK HARUS SAD."
Emosi tidak dapat ditolak atau dihilangkan. Baik yang membuat kita merasa baik maupun tidak, adalah bagian dari emosi dalam Totalitasnya.
Sebagai contoh: ketakutan adalah kurangnya kepercayaan dan membantu kita untuk benar-benar tahu apa itu kepercayaan. Ketika kita merasa sangat percaya diri, maka emosi diubah menjadi sesuatu yang lebih tinggi dari pada Iman.
Satu-satunya hal yang dapat dilakukan dengan emosi adalah mengubahnya atau mentransmutasikannya ke dalam aspek positif atau antonimnya dan mengirimkannya kembali kepada Tuhan / Dewi / Roh / Sumber. Ini adalah proses Alkimia, mengubah batubara menjadi Emas
Ada 3 emosi utama dimana semua cabang lainnya:
- Emosi Ketakutan-Kepercayaan yang terletak di Chakra Kedua (Pusar).
- Emosi -Welas Asih yang terletak di Chakra Ketiga (Solar Plexus).
- Emosi Sadness-Joy terletak di Chakra Keempat (Dada).
MENGUBAH TAKUT DALAM PERCAYA DIRI:
Ada 2 jenis ketakutan: Ketakutan adalah bawaan, itu membuat kita waspada ketika ada semacam bahaya. Ketakutan ini positif karena membantu kita mengatasi situasi berbahaya. Ketakutan lainnya adalah mental atau psikologis, itu menciptakan rasa tidak aman dan membatasi kita untuk bergerak maju. Kita harus mengubah ketakutan ini menjadi aspek Positif atau Antonim dari Emosi, yang merupakan "KEPERCAYAAN".
PRAKTEK :
+ Telapak tangan di Chakra-Navel Kedua (zona ketakutan), Anda membuat lingkaran dengan tangan searah jarum jam untuk membuka chakra:
+ Visualisasikan Api Violet yang mengelilingi pusar dan membantu Anda Mengubah Emosi (Anda dapat menempatkan Amethyst di area tersebut)
+ Ulangi Pernyataan berikut selama 5 menit setiap kali Anda membuat lingkaran:
"TRANSFORMASI SEMUA TAKUTU SAYA DIPERCAYA"
MENGUBAH IRA DALAM KOMPASSI:
Kemarahan terletak di area Chakra Solar-Plexus Keempat atau mulut Perut. Ada setoran Wrath bahwa jika itu tidak berubah, itu mengisi ... sampai saatnya tiba ketika seseorang mengatakan sesuatu kepada kita dan "We React Badly" atau Wrath orang lain membuat kita menghidupkan tangki dan bereaksi buruk ( Efek Cermin). Marah, kita harus mengubahnya menjadi aspek Positif atau Antonim Emosi, yang merupakan "KOMPASION".
PRAKTEK:
+ Telapak tangan di Chakra Ketiga - Solar Plexus-Mulut Perut (Zona Kemarahan), Anda berputar-putar dengan tangan searah jarum jam untuk membuka chakra:
+ Visualisasikan Api Violet yang mengelilingi Solar plexus dan membantu Anda Mengubah Emosi (Anda dapat menempatkan Amethyst di area tersebut).
+ Ulangi Pernyataan berikut selama 5 menit setiap kali Anda membuat lingkaran:
“TRANSFORMASI SEMUA IRA SAYA DALAM KOMPASSI”
MENGUBAH KESEMPATAN DALAM SUKACITA:
Kesedihan terletak di area Dada, itu seperti perasaan melankolis bahwa "masa lalu lebih baik daripada saat ini" atau kehilangan. Emosi ini tidak memungkinkan kita untuk hidup "saat ini" dan "di sini dan sekarang". Sedih, kita harus mengubahnya menjadi aspek Positif atau Antonim dari Emosi, yaitu "JOY".
PRAKTEK:
+ Telapak tangan di Chakra Keempat-Dada (area kesedihan), Anda membuat lingkaran dengan tangan searah jarum jam untuk membuka chakra:
+ Visualisasikan Api Violet yang mengelilingi dada dan membantu Anda Mengubah Emosi (Anda dapat menempatkan Amethyst di area tersebut).
+ Ulangi Pernyataan berikut selama 5 menit setiap kali Anda membuat lingkaran:
"TRANSFORMASI SEMUA SADNESS MY IN JOY"
Pelukan cahaya.
Dídac Mercader "Nirahbé".
Alkimia emosi: penjelasan dan cara mengubahnya dari pedagang Dídac "nirahbé"
