Yoga Kundalini adalah yoga kesadaran. Ini adalah praktik spiritual dan sains. Dengan berlatih Kundalini Yoga, kita terhubung dengan kebijaksanaan kita dan membangkitkan keinginan untuk hidup otentik setiap saat dalam hidup kita .
Untuk alasan ini, Kundalini Yoga adalah hadiah terbaik untuk seorang wanita selama kehamilannya. Yogi Bhajan memusatkan banyak waktu dan energinya untuk mengajar wanita menjadi diri kita sendiri, untuk hidup dari rahmat dan kemuliaan kita. Ia mengatakan bahwa perempuan adalah pilar masyarakat dan salah satu cara untuk menjadi pilar tersebut adalah dengan memelihara dan mendidik generasi selanjutnya.
Dalam tradisi yoga, dari hari ke 120 kehamilan hingga kelahiran, ibu dapat mengajar anaknya apa yang diinginkannya dan bahkan dapat membersihkan karma-karmanya :
“Ketika Jiwa memasuki tubuh pada hari ke 120 (kehamilan), sama seperti ketika kita membangun sebuah rumah, kita membukanya dan pindah ke sana, jadi bagian spiritualmu dimulai. Apa pun yang Anda ingin berikan kepada anak, baik itu semangat, kekuatan, keberanian, keberanian, Anda harus memberikannya sejak hari ke 120 hingga hari kelahirannya. Setelah itu wanita itu akan menjadi perawat, pembimbing, wali. Peran ibu adalah ketika anak berada di dalam rahim. Ketika bayi sudah memiliki identitasnya sendiri, peran Anda sebagai seorang ibu berakhir ”
Yogi Bhajan, Perkemahan Wanita, New Mexico, 1989, halaman 29-30.
Sebagai wanita hamil, dengan mempertimbangkan perspektif ini, kami memiliki tiga pilihan:
a) Kita dapat mencoba menjadi sempurna dan memiliki kehamilan yang sempurna. Tapi ini membuat kita merasa tertekan!
b) Kita dapat mengabaikannya dan hanya fokus pada membeli hal-hal kecil yang lucu untuk bayi, memakan apa yang kita inginkan karena aku hamil! dan mengeluh tentang semua penyakit kita;
c) Kita dapat melalui `` jalan raya '' ('jalan tinggi', seperti yang dikatakan Yogi Bhajan) dan menjadi sadar akan pentingnya pekerjaan kita sebagai ibu ketika anak kita ) berada di dalam rahim dan memutuskan untuk mendidik dan menginspirasi selama kehamilan.
Kundalini Prenatal Yoga, juga dikenal sebagai Kehamilan Sadar, mendukung wanita untuk bekerja pada diri mereka sendiri, untuk mengubah pola yang tidak lagi melayani mereka, untuk mengamati diri mereka dari tempat yang netral, untuk membangkitkan intuisi mereka, untuk memungkinkan diri mereka sendiri untuk dibimbing oleh kebijaksanaan batin mereka dan untuk memperkuat dan mempersiapkan kelahiran mereka dan untuk menjadi ibu .
Seorang guru Kehamilan Sadar mendukung, gu ae menginspirasi wanita lain untuk berfungsi sebagai ibu dan mempersiapkan mereka untuk jalan yang indah ini.
Di Meksiko ada banyak guru bersertifikat Kehamilan Sadar. Jika Anda hamil kami sarankan Anda menemukan kelas di dekat Anda. Pelatihan Kehamilan Sadar terbuka untuk setiap wanita yang ingin mendukung dan menginspirasi wanita hamil menggunakan teknologi Kundalini Yoga.
Informasi lebih lanjut di: www.escuelakundaliniyoga.com
Sumber : http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/kundalini-yoga-y-el-embarazo/
Yoga dan Kehamilan Kundalini
