Hindari menyerap energi negatif dari orang lain, Anda adalah makhluk terang!

Anda keluar, dan ketika kembali, apakah Anda merasa lelah lebih dari biasanya? Apakah bahu, kepala, dan terkadang dada Anda sakit? Tampaknya Anda menyerap banyak energi negatif dari orang lain ; Karena itu, saya akan mengajari Anda cara menghindari menyerapnya, sehingga Anda akan terus ada sebagai Makhluk Cahaya sejati.

Spons Emosional Energi Negatif

Saya akan mengajari Anda istilah yang akan kami gunakan secara berbeda dalam Teks ini, " spons emosional ". Sekarang, apa itu spons? Apa yang dilakukan spons? Ini adalah alat yang biasanya digunakan untuk kebersihan, dan fungsi utamanya adalah untuk menyerap segala sesuatu yang berbahaya, surplus atau kotor di mana kita akan melakukan pembersihan.

Jadi, bayangkan Anda adalah " spons emosional " yang turun ke jalan menyerap energi negatif dan emosi orang lain, sekarang tanyakan pada diri Anda, seberapa kotor saya kembali ke rumah saya? Memang benar! Dalam perjalanan kembali saya akan mencemari seluruh keluarga saya dengan "kotoran segar" yang saya dapat tangkap dari orang lain tanpa menyadarinya.

Emosi yang diwakili dalam kemarahan, keputusasaan, kebencian, frustrasi, kekerasan, imobilitas, kegagalan, antara lain, adalah energi negatif yang dimiliki orang yang membawanya dapat menularkannya kepada orang lain, bahkan tanpa menyadarinya.

Sekarang, dari pengertian energik, semua emosi negatif muncul dari tiga skenario dasar, apa yang Anda rasakan secara pribadi, apa yang orang lain rasakan secara individu, dan hasil yang muncul dari campuran kedua realitas ini. Dengan demikian, Anda dapat melihat bahwa, dalam skenario ketiga, campuran dari dua realitas dapat menjadi energi sosial negatif, yaitu, emosi negatif yang hadir di tengah orang banyak. Apakah Anda ingin membawa semua kotoran energi orang lain? Saya harap tidak!

Di sisi lain, jika Anda seperti " spons emosional ", Anda harus tahu, pada jam berapa Anda bisa menjadi lebih rentan untuk menerima lebih banyak energi negatif dari lingkungan lain dan orang lain. Pada dasarnya, ketika Anda mengalami pengalaman stres, kecemasan atau depresi, Anda lebih terbuka untuk menerima semua emosi negatif yang mengelilingi lingkungan dan orang-orang.

Sudah mengetahui bagaimana kita lebih rentan melalui kesamaan spons, saya mengundang Anda untuk merasa sangat nyaman, dan belajar membedakan dan menggunakan energi secara strategis.

Berhentilah menyerap Energi Negatif dan Emosi Orang Lain

Melalui sembilan subtitle, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat mengidentifikasi diri Anda sendiri, apakah Anda rentan atau tidak, terhadap energi negatif, cara membasmi mereka, bagaimana menghindari mereka dan beberapa latihan pelatihan pribadi.

Identifikasi jika Anda Rentan terhadap Energi Negatif

Orang-orang yang ada sebagai " spons emosional " memiliki lebih banyak peluang dilecehkan oleh energi negatif . Tapi bagaimana saya tahu kalau saya seorang " spons emosional "? Pada dasarnya, ini adalah tipe orang, yang dengan penuh semangat kita sebut "empatik."

Selanjutnya, saya akan memberi tahu Anda secara terperinci, beberapa fitur dan identifikasi yang akan menunjukkan apakah Anda seorang atau tidak, orang yang " empatik ". Ayo lihat!

- Di hadapan orang banyak Anda merasa lelah, kepala Anda sakit dan kadang-kadang tidak bahagia .

- Orang lain memberi tahu Anda bahwa Anda adalah orang yang sangat sensitif, mengingat bahwa mereka tidak memberi tahu Anda sebagai pujian .

- Saraf dan kecemasan Anda dipicu oleh kebisingan yang berlebihan, bau dan percakapan yang membosankan dan luas .

- Untuk orang lain, Anda merasa stres, takut dan cemas, dan Anda menyublimkan atau mengirimkannya ke tubuh Anda melalui rasa sakit fisik .

- Anda harus sendirian untuk mengisi ulang energi Anda .

- Secara alami Anda adalah pendengar yang spiritual, murah hati, damai dan baik .

- Keintiman dari hubungan dekat tertentu membuat Anda merasa bahwa Anda mati lemas dan bahwa esensi dan Wujud Cahaya Anda sedang hilang .

- Anda tidak memperhatikan dan membela apa yang orang lain katakan kepada Anda, yang dengan mudah menyebabkan Anda menderita melalui perasaan Anda .

- Untuk menjauh dari situasi yang tidak Anda sukai atau negatif, Anda mengatakan Anda memiliki rencana intervensi, kadang-kadang Anda hanya mengatakannya sebagai pelarian .

Bagaimana? Dengan pernyataan manakah Anda memiliki lebih banyak identifikasi? Ingatlah bahwa jika setidaknya, Anda merasa bahwa dua atau dari sana ke atas, adalah situasi yang sesuai dengan profil orang Anda, Anda harus melakukan semua tindakan yang akan saya tunjukkan di bawah ini, dan dengan senang hati saya ingin menunjukkannya kepada Anda.

Mulai Pencarian Sumber

Di Amerika Selatan ada pepatah populer yang mengatakan " bunuh kepala ular ", yaitu mencari akar dari situasinya.

Sekarang, hal pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah, apakah energi negatif yang saya serap adalah milik saya atau milik orang lain? Ingatlah bahwa kadang-kadang energi negatif yang menyiksa Anda bisa datang dari kedua sisi.

Kedua, ketika mengidentifikasi sumber energi negatif Anda harus menghadapinya. Jika itu datang dari Anda, hati-hati hadapi apa yang terjadi dan mengapa emosi kemarahan, kemarahan, kegelisahan, kemalasan, kebencian ini, antara lain terjadi. Jika Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat menghadapinya sendiri, minta bantuan profesional.

Sebaliknya, jika bukan Anda yang menghasilkan energi negatif dan emosi negatif, berhati-hatilah! Anda harus mencari kepala untuk memberantasnya.

Anda harus menjauhkan diri dari Sumber yang mungkin

Setelah Anda menemukan sumber emosi dan energi negatif yang Anda serap, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menjauh dari orang-orang ini, setidaknya 30 meter. Sangat banyak? Ya, jumlah ruang yang ditandai dengan baik diperlukan. Tolong, tidak masalah jika orang asing merasa tersinggung.

Jika Anda menemukan diri Anda di ruang publik, dan menjadi penghasil energi negatif sudah dekat, jangan ragu untuk berganti tempat dan menjauh. Jika Anda merasa seseorang memukul kemarahan, ketidaksesuaian, kebencian, kesedihan, dan sebagainya, pergi sekarang!

Fokus pada napas Anda untuk menghabiskan waktu

Pada awalnya Anda harus melakukan latihan pernapasan selama beberapa menit, 10 atau 15, sehingga Anda dapat menghirup ketenangan dan menghembuskan hal-hal negatif, dan segala sesuatu yang berbahaya dan buruk yang telah memasuki Wujud Anda. Ingatlah bahwa Anda harus ada sebagai Wujud Cahaya .

Sekarang, bagaimana melakukan latihan pernapasan ? Saya akan menunjukkan kepada Anda kesinambungan.

Pasang kasur, alas, matras atau kasur di lantai. Kemudian, berbaring telentang, letakkan salah satu tangan Anda di atas dada Anda, dan yang lain di perut Anda. Jika Anda melakukannya dengan benar, Anda akan merasakan setiap gerakan diafragma Anda saat melakukannya.

Bernapaslah perlahan dan dalam, tangan Anda yang ada di dada Anda harus tetap diam, dan perut Anda harus terangkat pada saat yang sama saat Anda menarik napas.

Maka Anda harus menahan napas menghitung sampai tiga. Selanjutnya, lepaskan udara. Ingatlah bahwa tangan di dada Anda harus tetap diam dan perut Anda harus turun dan naik sesuai dengan inhalasi dan pernafasan Anda.

Secara bertahap, dengan latihan pernapasan ini, Anda akan kembali ke saat-saat awal ketenangan, kedamaian, cinta, kerohanian, dan sukacita yang sebelumnya Anda miliki sebagai Being of Light .

Kerusakan harus dicuci

Secara teratur, emosi dan energi negatif biasanya tetap berada di ulu hati, jadi Anda harus mencuci situs ini. Bagaimana cara melakukannya Aku akan memberitahumu.

Anda harus meletakkan telapak tangan kanan Anda di ulu hati Anda, kemudian, mulai mengirim ke daerah itu segala macam energi positif, kebaikan, kegembiraan, usaha, pengabdian, gairah, di antara energi dan emosi positif lainnya. Semua yang paling Anda butuhkan, dan yang Anda anggap nyaman.

Sekarang, jika Anda ingin mengobati atau menangkal energi negatif bertahun-tahun, Anda harus melakukan latihan ini setiap hari, setidaknya, sampai Anda merasa pulih.

Anda dapat berlatih latihan ini terutama ketika Anda memiliki energi negatif kecemasan, depresi dan stres; Dengan cara ini Anda akan pulih dan memperkuat pusat ketenangan Anda.

Anda harus melindungi diri sendiri

Latihan lain yang akan saya ajarkan kepada Anda adalah latihan yang menjaga diri Anda sendiri . Setiap saat, Anda harus siap, ingat bahwa Anda adalah Makhluk Cahaya yang luar biasa.

Mari kita mulai, dalam diri Anda, dalam pikiran dan hati Anda, memvisualisasikan cakupan Cahaya Putih di seluruh tubuh Anda. Anda juga dapat membuat perlindungan ini dengan warna lain yang Anda rasa memiliki kekuatan untuk Anda. Ini menyatakan bahwa Cahaya Putih ini adalah perisai yang tidak memungkinkan energi negatif atau fisik masuk yang mengubah suasana hati dan Keberadaan Anda.

Pelajari cara menangani Kelebihan Emosional

Saya pikir Anda tidak perlu melakukan banyak upaya untuk mendeteksi orang, skenario dan tempat-tempat yang dapat mengisi Anda dengan energi negatif . Mereka biasanya langsung merasa.

Saya ingat bahwa beberapa waktu yang lalu, untuk pergi ke kota asal saya, kami harus melewati sungai. Ketika saya berusia 16 tahun, ketika saya melewati tempat ini, saya merasa seluruh tubuh saya melebur menjadi sakit rohani yang mengerikan, itu tidak tertahankan! Suatu kali, saya memberi tahu ibu saya, dan hari itu, ibu saya memberi tahu saya bahwa, ketika saya masih anak-anak, sekitar dua tahun, melewati sungai saya tergelincir dan jatuh ke dalam air, dan hampir tenggelam. Saya harus melakukan latihan yang telah saya katakan kepada Anda, sehingga secara bertahap, energi negatif dari situs ini berubah.

Karena itu, saya akan mengajari Anda beberapa strategi untuk diterapkan dalam hidup Anda, dan berhasil menghindari emosi dan energi negatif .

Strategi :

Mulailah dengan mengenali orang-orang yang dapat menurunkan energi Anda . Mereka adalah orang yang suka mengkritik, menggerutu, mengontrol, narsis dan menjadi korban setiap saat. Jika Anda mendeteksi mereka, Anda dapat melindungi diri Anda sendiri.

Sebelum memaparkan diri Anda pada situasi yang melibatkan banyak stres, tolong beri makan diri Anda dengan makanan yang sangat kaya protein; juga, sebelum pergi ke keramaian. Anda akan membutuhkan banyak kekuatan!

Salah satu latihan yang harus Anda terapkan dalam hidup Anda adalah Meditasi. Saya mengundang Anda untuk membaca Artikel, Dan ... apa itu Meditasi? Apa manfaatnya bagi kehidupan Anda? Saya yakinkan Anda bahwa Anda akan bersemangat.

Jika rumah Anda dibagi dengan orang lain, Anda harus memiliki ruang yang tenang dan pribadi untuk Anda. Tanyakan dengan kuat bahwa ruang yang Anda pilih untuk istirahat dihormati.

Anda harus menetapkan batas waktu resistensi. Ketika Anda mencapai batas, tolong! Jangan tahan lagi, itu pasti untuk kesehatan mental Anda.

Berusaha keras untuk mencari orang dan situasi yang positif, Anda adalah Makhluk Cahaya

Secara pribadi saya memiliki beberapa teman yang mengenali bakat saya, keterampilan saya dan keterampilan saya, mereka biasanya mengenali saya. Anda juga harus tetap bersama orang-orang yang melihat kebaikan dalam diri Anda, katakan bahwa apa yang harus Anda tingkatkan sudah Anda ketahui, dan tidak seorang pun harus mengingatkan Anda.

Jalani hidup dan belilah hidup Anda dengan orang-orang yang dapat menginfeksi Anda dengan harapan, cinta, kebaikan, kerohanian, kelemahlembutan, di antara banyak energi positif lainnya, hindari semua energi negatif .

Ingatlah :

Jaga kedamaian batin Anda dengan teman-teman yang memupuk emosi positif Anda.

Melalui harga diri, harga diri Anda, hargai kebutuhan Anda, dan tingkatkan kapasitas Anda untuk menghargai Manusia, Alam, dan Kosmos lainnya.

Gunakan kasih sayang sebagai cara pertahanan terhadap situasi yang mengeksternalisasi energi negatif . Anda harus tahu bahwa, dengan belas kasih, semua pengalaman atau realitas yang mungkin membanjiri Anda, akan berlalu dan tidak akan membahayakan Anda.

Untuk memutuskan hubungan dengan dunia fisik dan energi negatifnya, buat dan pertahankan perlindungan .

Jalur terbuka yang mampu menciptakan persekutuan dengan Anda dan alam, dengan orang lain dan dengan Cosmos. Jadi itu akan mengisi ulang dan menyalakan energi dan spiritualitas Anda .

Saya mengusulkan agar Anda mendapatkan gambar air terjun yang indah dan Anda memantulkan ketenangan dan melihatnya dengan konsentrasi; Anda juga dapat mengamati hutan lebat dan tenang. Lakukan aktivitas ini ketika Anda mengalami stres, kecemasan, atau kenyataan yang tidak sabar.

Berjalan melintasi hutan, secara alami, membelai dan memberi makan hewan-hewan yang ada di sana, mengunjungi kebun raya, mengunjungi teman yang benar-benar memiliki energi positif .

Apa yang Anda pikirkan tentang apa yang ingin saya ajarkan kepada Anda hari ini? Anda akan melihat bahwa hidup Anda akan berubah sepenuhnya jika Anda mempraktikkan nasihat yang telah saya bagikan kepada Anda.

Agar Anda memilikinya dalam kehidupan Anda, ingatlah langkah-langkah dalam infografis berikut ini :

Saya harap Anda menikmati pengajaran hari ini. Saya mengajak Anda untuk sangat waspada, ada beberapa Artikel Hebat !, Anda akan melihat bahwa Anda akan belajar secara permanen.

Akhirnya, selalu hindari semua kenyataan yang mengandung energi negatif, ingatlah bahwa Anda adalah Makhluk Cahaya, seseorang yang mampu bersinar untuk apa yang ia miliki dan miliki dalam Jiwa.

Penulis : William Hernán Estrada Pérez, Editor Keluarga Besar hermandadblanca.org