Predator emosional: Semua tentang orang-orang yang menyebabkan Anda memakai energi
- 2018
“Lepaskan orang-orang yang hanya datang untuk berbagi keluhan, masalah, kisah bencana, ketakutan, dan penilaian orang lain. Jika seseorang mencari tempat sampah untuk membuang sampah mereka, cobalah untuk tidak mengingatnya. ”
- Dalai Lama
Dunia adalah aliran energi yang konstan . Matahari memenuhi kita dengan itu, udara, alam, manusia. Keadaan emosi kita tidak lebih dari manifestasi energi yang melintasi kita setiap saat. Dan dalam setiap interaksi, kita menemukan persilangan energi dengan orang-orang yang menantang kita setiap hari dalam hidup kita.
Sekarang, pertukaran itu tidak terjadi dengan cara yang seragam . Ada orang yang memiliki kemampuan untuk mengisi kita dengan energi, untuk memotivasi kita dan membuat kita merasa lebih baik. Ada juga orang yang memiliki kemampuan yang sangat maju untuk menyerap dari kita sampai kita merasa seperti bangun di pagi hari . Orang yang mampu membuat kita tidak stabil hingga kita bergantung pada mereka untuk menemukan makna dalam hidup kita, karena kita tidak lagi dapat menemukannya untuk diri kita sendiri. Hal-hal kita mulai kehilangan nilainya, waktu kita dan emosi kita berhenti menjadi sesuatu yang layak untuk diurus.
Dengan cara itu kita memasuki dinamika di mana kita benar-benar meninggalkan pucuk pimpinan kehidupan kita dan jatuh ke dalam sumur di mana kita melupakan siapa diri kita dan lupa apa yang benar-benar penting.
Apakah Anda mengenali situasi ini?
Pada hari-hari ini orang biasanya memiliki masalah besar untuk mencapai stabilitas, pemangsa emosional dapat menjadi pertemuan yang sangat tidak nyaman.
Dan apa yang kita lakukan jika pemangsa emosional adalah kita? Yah, seringkali tidak mudah untuk menyadari pada pandangan pertama.
Nah, dalam artikel ini kita akan membahas masalah ini, dan kita juga akan melihat bagaimana mengidentifikasi dan menjauh dari hubungan dengan pemangsa emosional, dan juga bagaimana mengidentifikasi ketika kita yang menjalankan posisi itu.
Dinamika dalam hubungan kita
Pertama, penting untuk memperjelas bahwa orang-orang tunduk pada pertumbuhan dan perubahan yang konstan dalam hidup kita, oleh karena itu demikian juga cara kita berhubungan. Faktanya, banyak pemangsa emosional adalah korban dari hubungan beracun lama yang ditinggalkan dengan sekuel. Dan pada titik tertentu, kita semua mengalami situasi di mana kita bertindak sebagai vampir yang energik.
Masalahnya adalah semakin Anda berperilaku sebagai pemangsa emosional, semakin tertanam perilaku itu dalam pikiran Anda, dan semakin sulit untuk berhenti bersikap seperti itu di masa depan. Itulah sebabnya kita harus segera mengidentifikasi ketika kita menyerap energi orang lain, karena kita bisa menghadapi risiko dikutuk dengan perilaku semacam itu seumur hidup.
Di luar apa yang awalnya kita ciptakan, predator emosional adalah mereka yang memiliki waktu terburuk, karena mereka tidak memiliki kapasitas untuk membangun ikatan otentik, atau untuk berhubungan dari cinta kepada siapa pun. Seperti halnya korban menderita, waktu menyembuhkan luka-luka dan setelah proses yang tepat, ia memiliki lebih banyak peluang untuk mengatasi contoh buruk itu .
Karena itu, saran saya: jangan menaruh dendam terhadap mereka . Ingat hukum spiritualitas Hindu pertama : Orang yang muncul dalam hidup Anda adalah orang yang tepat . Karena itu, sekarang Anda memiliki tanggung jawab untuk belajar dari situasi itu.
Cara mengidentifikasi pemangsa emosional
Kerusakan emosional masih merupakan jenis pelecehan psikologis (walaupun disamarkan oleh suatu hubungan kepercayaan) residivis, yang akhirnya membuatnya sangat berbahaya. Mereka yang melakukan latihan itu menyebabkan saat-saat penderitaan yang hebat dalam diri para korbannya, kadang-kadang tanpa memperhatikan kerusakan perilaku mereka. Either way, predator emosional mencapai keruntuhan moral dan psikologis mangsa mereka.
Dalam karakteristik mereka yang paling umum, kita dapat menemukan bahwa mereka hidup dalam negativitas . Sementara kita semua kadang-kadang dapat melihat kehidupan melalui lensa gelap, mereka sangat pesimis dan mengeluh . Terampil untuk memperbaiki kesalahan dan masalah. Selain itu, Anda perlu dibantu secara teratur. Pergi ke korban Anda setiap kali Anda menghadapi masalah . Namun, pemangsa emosional jarang mau menerima dukungan emosional.
Bisa sering terjadi bahwa Anda datang untuk memberi tahu dia masalah Anda dan berakhir bersimpati dengannya . Mereka selalu bersiap untuk menunjukkan kelemahan Anda, berulang-ulang merusak harga diri dan kepercayaan diri. Juga, nikmati tidak menghormati batas Anda, dan tidak mungkin mengambil tanggung jawab atas tindakan mereka. Predator emosional memiliki keterampilan hebat dalam manipulasi psikologis orang, dan itu akan menjadi senjata terbesar mereka.
Adalah umum bagi Anda untuk juga ditekan untuk melakukan hal-hal yang Anda merasa tidak nyaman, dan Anda akhirnya akan menyadari bahwa Anda terus-menerus terpancing oleh emosi dan keraguan negatif.
Membangun kembali kamu
Hubungan dengan pemangsa emosional benar-benar merusak, dan pulih dari mereka bukanlah tugas yang mudah. Karena itu, jika Anda dapat mengenali satu dan telah mengakhiri hubungan seperti itu, selamat: Anda telah mengambil langkah pertama yang sangat penting.
Jauhkan dari semua kenangan, gambar, dan situasi yang membuat Anda berpikir tentang apa yang menyakitkan Anda, setidaknya pada contoh pertama . Anda akan punya waktu untuk memikirkan apa yang terjadi ketika rasa sakitnya sudah sedikit mereda . Ini biasanya langkah paling penting dan sulit: keluar dari perangkap.
Berikut ini akan memakan waktu cukup lama, tetapi itu akan sia-sia. Adalah penting bahwa Anda mengidentifikasi dinamika, dan proses dimana pemangsa emosional memaksa korban mereka untuk bertanggung jawab atas setiap konflik. Jatuhkan menyalahkan dan fokus pada penyembuhan diri sendiri.
Ini sebenarnya adalah kesempatan bagi Anda untuk menemukan diri Anda lagi .
Jangan terburu-buru, cara sebenarnya untuk menyembuhkan adalah bersabar dan membiarkan luka berhenti berdarah sedikit demi sedikit. Kembali ke hal-hal yang Anda nikmati sebelumnya. Sering kali hubungan dengan pemangsa emosional membuat kita tidak stabil sehingga kita melupakan hal-hal yang dulu membuat kita tertawa. Kenali dirimu lagi. Belajar menyendiri .
Jangan memaksakan hubungan baru, atau Anda mungkin berakhir lebih buruk dari sebelumnya dan kemudian harus sembuh dua kali. Semuanya akan diberikan ketika itu harus diberikan .
Mengidentifikasi Anda sebagai predator
Setiap hubungan beracun didasarkan pada dua orang. Dan karena berkali-kali predator emosional tidak memperhatikan polanya, kami juga akan meninggalkan serangkaian pertanyaan untuk dijawab yang dapat membuat Anda sadar jika Anda adalah orang yang menjalankan peran ini dalam hubungan.
Apakah ide membuat orang dekat dengan Anda melakukan apa yang Anda inginkan menyebabkan Anda puas? Sering kali kemampuan manipulasi menarik bagi kita, tetapi jangan lupa bahwa ada orang lain yang terlibat dalam hal ini.
Apakah Anda menikmati pengakuan orang lain? Predator emosional memiliki masalah rasa tidak aman yang besar di balik tindakan mereka.
Bukankah itu mengganggu Anda bahwa orang lain harus berkorban agar Anda merasa nyaman? Ini adalah indikator yang sangat penting dari kebutuhan untuk merasa penting .
Apakah Anda menerima kritik atau pertanyaan tentang sikap Anda secara pribadi? Ini juga cara untuk menjaga posisi atasan Anda.
Apakah Anda langsung terlihat bersalah kepada mereka yang mengalami peningkatan dalam menghadapi kegagalan atau situasi rumit? Dengan cara ini Anda juga menjaga mata Anda dan orang lain tetap utuh.
Apakah Anda merasa tidak nyaman ketika Anda sendirian? Keheningan seringkali menjadi tempat di mana kebenaran dimanifestasikan di balik komedi yang Anda lakukan setiap hari. Jika Anda tidak bisa bersamanya, maka ada sesuatu di sana yang tidak diurus.
Jangan merusak keseimbangan emosional orang lain, dan jangan biarkan orang lain menjadi milik Anda.
Ada banyak gunanya menghabiskan waktu dan pengorbanan di luar hubungan tertentu.
Saatnya sekarang.
PENULIS: Lucas, editor keluarga besar HermandadBlanca.org
SUMBER:
- "Para vampir dan pemangsa emosional", oleh Pilar Muñoz
- https://lamenteesmaravillosa.com/hay-relaciones-atrapadas-en-jaulas-emocionales-construidas-por-un-depredador-emocional/
- http://www.lucioperez.com/2012/10/es-usted-un-vampiro-energetico/
