Perspektif Psiko-Spiritual
Dalam masyarakat kita saat ini, kita berbicara tentang krisis di mana-mana, dan kebanyakan orang gemetar ketakutan ketika berbicara, atau memikirkan masalah yang banyak dibawa dan dibawa ini. Sebenarnya banyak manusia mengalami kesulitan menemukan ekonomi mereka cukup berkurang dan dengan kesulitan yang jelas dalam membayar tagihan yang menumpuk.
Dengan panorama ini, apa yang dapat kita lakukan dengan berjalan kaki manusia untuk menghadapi masa krisis ini dan meninggalkan aspek psikologis yang baik? Apakah mungkin menemukan jalan keluar individual dari krisis kolektif dan merasa optimis dan ceria? Jawabannya tegas.
Untuk memulainya, kita harus ingat bahwa kata "krisis" dalam etimologinya berarti perubahan, mutasi; karena itu, krisis tidak berarti sesuatu yang negatif, tetapi pada aliran kehidupan yang berkelanjutan yang menyiratkan pertumbuhan, perkembangan, evolusi, transformasi. Seorang guru Raja Yoga, yang disebut Gururaj Ananda Yogi, sering menyatakan bahwa "kita harus melihat dalam setiap kesulitan kesempatan untuk tumbuh."
Kedua, penting bahwa kita mencari lebih banyak ke dalam daripada di luar, yaitu, bahwa kita melihat dan mendengarkan interior kita sebelum luar, karena dengan cara ini kita bisa mengalami perasaan yang berada di dalam Diri Sejati kita: sukacita, kedamaian, Kebahagiaan, harmoni, cinta, syukur, cahaya ... Mereka adalah pengalaman yang ada di dalam Batin kita, di Essence kita. Kami adalah dewa kecil.
Ketiga, diinginkan bagi kita untuk menghargai detail kecil kehidupan dan menikmati hal-hal sederhana dan sederhana: matahari, laut, alam, tawa, percakapan dengan orang lain, bermain dengan anak-anak, berjalan, bercinta; Singkatnya, tinggal di sini dan sekarang dan rasakan kesederhanaan. Sudah saatnya kita berhenti mempersulit hidup kita dan menghargai kesederhanaan.
Keempat, benar-benar benar bahwa pemikiran kita menciptakan kenyataan; seperti yang dikatakan Buddha, "Kita adalah apa yang kita pikirkan." Sekarang Hukum Ketertarikan telah menjadi mode, kita menarik apa yang kita pikirkan, kita seperti magnet. Karena itu, penting bagi kita untuk berpikir dan merasa positif untuk menciptakan kehidupan yang berlimpah dan sejahtera bagi diri kita sendiri dan orang lain.
Kelima, sangat penting untuk mengembangkan kreativitas, karena dari semua krisis kita berdiri dengan baik ketika kita menggunakan kreativitas, jadi kita menemukan solusi dan peluang untuk bergerak maju yang belum dapat kita bayangkan sebelumnya. Kreativitas memungkinkan kita untuk melihat dan melakukan di luar pikiran rasional kita yang sempit. Dalam hal ini saya sangat suka dengan apa yang dikatakan Albert Einstein: "Jika kadang-kadang Anda tidak berdosa dengan alasan, Anda tidak menemukan apa pun."
Terakhir, kita harus menyadari dimensi spiritual kita dan terhubung lebih intens dengan Diri Tinggi kita; Dengan ini kita berhasil melihat situasi kehidupan dari perspektif yang lebih tinggi dan memahami bahwa tidak semuanya seperti kelihatannya, bahwa masalahnya tidak seserius ego kita membuat kita berpikir. Stanislav dan Christina Grof, pelopor perkawinan Psikologi Transpersonal, menegaskan bahwa “tampaknya semakin banyak orang yang menyadari bahwa kerohanian sejati didasarkan pada pengalaman pribadi, dan bahwa itu merupakan dimensi esensial dan esensial dari kehidupan manusia. . Mungkin kita membayar harga yang berlebihan karena menolak kekuatan yang memberi makan, memperkaya, dan memberi makna bagi kehidupan manusia. Pada tingkat individu, konsekuensinya adalah penciptaan cara hidup yang miskin, tidak bahagia, dan tidak memuaskan, bersama dengan meningkatnya masalah emosional dan psikosomatik. Pada skala kolektif, hilangnya kerohanian mungkin merupakan faktor penting dalam krisis global yang berbahaya di zaman kita, yang mengancam kelangsungan hidup manusia dan kehidupan seluruh planet ini ”(Kekuatan penyembuhan krisis. Editorial Kairós. Pages 13 dan 14).
Sangat penting bagi kita untuk mengembangkan intuisi, belahan otak kanan, dan membuka hati agar hidup kita kaya, berlimpah dan makmur.
Luis Sanchez
Psikolog dan Psikoterapis
Pencipta Proyek Global Mind
www.infanciadelanuevageneracion.blogspot.com/
www.luispsicologiatranspersonal.blogspot.com/
