Daftar isi sembunyikan 1 Penggunaan musik untuk menyembuhkan jiwa dan raga 2 Musik dan otak 3 Terapi musik dan Pemrosesan Visual 4 Memori, perhatian, dan suasana hati

Tahukah Anda bagaimana musik digunakan untuk menyembuhkan jiwa dan raga? Kami memberi tahu Anda ...

Manusia telah membuat musik sejak mereka menyadari bahwa memainkan dua batang dapat menciptakan irama yang menarik. Musik dapat menumbuhkan perasaan bahagia, melepaskan kreativitas kita, dan seringkali merupakan fitur utama dari pertemuan sosial kita yang paling menyenangkan. Selalu serbaguna , musik dapat mengatur nada untuk romansa atau relaksasi, dan dapat mendorong kita untuk menggerakkan tubuh kita, baik untuk olahraga atau ekspresi diri.

Pada pertengahan abad ke-20, terapi musik muncul sebagai suatu disiplin, dan perkembangan teknologi modern telah memberi cahaya baru tentang bagaimana musik dapat mengubah struktur dan fungsi otak, meningkatkan suasana hati, dan membantu kita pulih setelah stroke.

Penggunaan musik untuk menyembuhkan jiwa dan raga

Musik dapat menjadi jeda sementara yang Anda cari. Lebih penting lagi, ini dapat digunakan sebagai cara untuk mengatasi rasa sakit Anda dan bahkan membantu Anda menjadi lebih kuat. Pada saat kebingungan, kelelahan atau kesakitan, ada baiknya untuk membiarkan lagu dan melodi mengambil alih sejenak sementara beristirahat. Suara-suara yang menyenangkan dapat menghibur dan menyembuhkan tubuh dan jiwa, terutama di saat kesakitan; Stres dapat diangkat dari pikiran Anda, sementara otot-otot rileks dan tanda-tanda vital kembali normal. Ini juga dapat digunakan sebagai cara untuk melampiaskan perasaan dan emosi Anda yang sebaliknya akan sulit dilepaskan. Musik sekarang banyak digunakan untuk efek terapi dalam pengaturan klinis dan diresepkan sebagai alat penyembuhan.

Kami mengundang Anda untuk memanfaatkan khasiat penyembuhan alami dan menggunakan obat pembaruan melodi ini di hampir setiap saat dan di mana saja tanpa biaya.

Musik dan otak

Satu hal yang telah kita pelajari adalah bahwa musik diproses oleh sejumlah area otak yang berbeda, termasuk yang terlibat dalam bahasa lisan. Belajar bermain musik mengubah struktur otak kita dengan cara yang agak analog dengan latihan fisik yang mengencangkan otot dan membuat kita lebih kuat dan lebih terampil. Serangkaian penelitian dengan sampel yang sehat dan klinis telah menunjukkan manfaat kognitif sementara yang terkait dengan mendengarkan musik yang menyenangkan, termasuk peningkatan kecepatan pemrosesan informasi, penalaran, perhatian, memori, dan kreativitas.

Dalam beberapa penelitian, materi verbal yang disajikan dalam konteks musik dipelajari dan diingat lebih baik daripada materi verbal yang diucapkan. Terapi musik juga membantu orang yang menderita stroke untuk meningkatkan gaya berjalan, suasana hati, berbicara, interaksi sosial, dan mengurangi pengabaian visual.

Terapi Musik dan Pemrosesan Visual

Kelalaian visual adalah ketidakmampuan untuk mengenali objek di bagian bidang visual karena lesi di korteks visual. Secara khusus, cedera di belahan bumi menyebabkan pengabaian di bidang visual yang berlawanan (sehingga stroke di korteks visual kiri akan mengakibatkan tidak mampu mengenali objek di bidang visual yang tepat, dan sebaliknya). Dalam studi pasien stroke yang mengalami pengabaian visual, mendengarkan musik yang menyenangkan menghasilkan suasana hati yang lebih baik dan peningkatan yang signifikan secara statistik dalam kemampuan mereka untuk menggambarkan warna dan bentuk objek geometris yang disajikan melalui komputer. . Tidak ada efek seperti itu yang diamati ketika pasien duduk diam atau ketika mereka menampilkan musik yang tidak mereka sukai.

Pemeriksaan yang lebih rinci dengan pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI) mengkonfirmasi bahwa mendengarkan musik yang menyenangkan mengaktifkan sejumlah area otak yang berbeda, termasuk yang terlibat dalam pemrosesan visual.

Memori, perhatian, dan suasana hati

Tim yang sama melakukan penelitian lain, kali ini dengan 60 pasien yang baru saja menderita stroke. Peserta secara acak ditugaskan ke salah satu dari tiga kelompok: kelompok musik, kelompok buku audio, dan kelompok kontrol yang tidak menerima intervensi . Semua kelompok dinyatakan menerima perawatan medis standar. Mereka yang berada di dua kelompok audio diizinkan untuk memilih musik atau buku audio pilihan mereka dan diminta untuk mendengarkan selama satu jam sehari selama dua bulan, dan kemudian setelah periode intervensi berakhir.

Mendengarkan musik dikaitkan dengan pemulihan memori verbal yang lebih besar dan fokusnya adalah pada kelompok musik dibandingkan dengan dua lainnya. Selain itu, peserta kelompok musik secara signifikan kurang tertekan dan bingung dibandingkan dengan kelompok kontrol. Manfaat ini diamati dalam tiga bulan pertama mendengarkan.

Tindakan mendengarkan musik telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat, termasuk suasana hati, kognisi dan fungsi fisik pada orang sehat dan dalam sampel klinis, seperti seperti mereka yang menderita stroke.

Mereka yang berada dalam kelompok musik mengatakan bahwa mendengarkan membantu untuk rileks, meningkatkan aktivitas motorik mereka, dan meningkatkan suasana hati mereka. Sementara itu, dalam kelompok musik dan dalam kelompok buku audio, peserta mengatakan pengalaman memberikan stimulasi positif . Hasil pencitraan awal menunjukkan bahwa mendengarkan musik setelah stroke dapat menyebabkan perubahan yang dapat diamati pada struktur dan fungsi otak yang meningkatkan pemulihan.

Para peneliti berspekulasi bahwa manfaat kognitif jangka pendek dari terapi musik pasca-stroke mungkin terkait dengan efek pada sistem penghargaan otak dan efek pada neurotransmitter dopamin, tetapi efek jangka panjangnya adalah kemungkinan besar karena peningkatan suasana hati yang memengaruhi memori dan perhatian verbal. Musik juga dapat mengurangi efek negatif stres pada otak dan tubuh, dan dampak neurotransmiter lain yang memainkan peran yang sangat penting dalam pemulihan.

Tindakan mendengarkan musik telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat, termasuk suasana hati, kognisi dan fungsi fisik pada orang sehat dan dalam sampel klinis, seperti seperti mereka yang menderita stroke. Meskipun kita masih belajar tentang bagaimana dan mengapa musik membantu menyembuhkan jiwa dan raga, ada baiknya meluangkan waktu bagi musik untuk menggerakkan tubuh Anda, mengisi pikiran dan menenangkan jiwamu

Ini adalah beberapa studi dan kemajuan yang telah dibuat untuk memastikan bahwa musik membantu menyembuhkan jiwa dan raga. Kami sarankan mendengarkan musik yang Anda sukai setidaknya selama satu jam sehari dan, mulai perhatikan perubahan positif dalam hidup Anda.