Daftar isi sembunyikan 1 Cara mengetahui apakah Anda menahan cairan 2 3 Obat untuk mengurangi lemak dan cairan dalam tubuh kita 3.1 Bahan: 3.2 Cara menyiapkannya 4 Obat rumah untuk mengurangi lemak dan menghilangkan cairan
Retensi cairan terdiri dari edema yang terbentuk antara kulit dan otot. Anda dapat mengetahui apakah Anda memiliki retensi cairan dalam tubuh Anda untuk beberapa metode.
Cara mengetahui apakah Anda memegang cairan
1 / Itu acak, beberapa hari Anda merasa lebih bengkak dan yang lain normal.
2 / Jika Anda menekan dengan jari pada kulit, itu tenggelam dan butuh beberapa saat untuk kembali ke posisi normal, itu adalah bahwa ada cairan di bawahnya.
Mungkin juga Anda memiliki sel-sel lemak lunak, yaitu diisi dengan cairan.
Ketika sel-sel ini keras mereka berubah menjadi selulit.
Untuk mencegah hal itu terjadi pada orang tua, kita bisa mulai dengan merawat makanan, makan sayuran segar, buah-buahan dan membiasakan diri minum cukup air untuk tidak membiarkan dehidrasi, yang merupakan musuh terbesar retensi Dalam cairan. Tubuh menahan cairan ketika tidak minum cukup air.
Kita juga dapat menghindari beberapa elemen yang memperburuk retensi cairan, seperti konsumsi garam dan produk yang sangat asin.
Ada juga beberapa rempah yang mengaktifkan sirkulasi (pedas) dan membantu Anda mengalirkannya secara alami. Juga infus seperti dandelion diambil setelah makan, itu akan meredakan pembengkakan, terutama perut.
Dengan obat yang kami usulkan di bawah ini, Anda akan membuat ginjal Anda bekerja sehingga mereka mulai menghilangkan cairan dan bangun.
Obat untuk mengurangi lemak dan cairan di tubuh kita
Bahan:
- 1 sendok makan akar dandelion
- Jahe segar (cincang) sepotong.
- 1 biji kapulaga
- 1/2 batang kayu manis
- 4-5 daun mint
- 1 dan ½ gelas air
Cara mempersiapkannya
- Tambahkan semua bahan ke dalam air.
- Rebus semuanya selama 5-10 menit
- Saring teh dan tambahkan madu ke dalamnya jika digunakan.
- Anda dapat minum 2-4 cangkir teh ini di siang hari.
Jika Anda tidak suka rasanya, Anda bisa menambahkan Madu sebagai pemanis
Efek samping : Jika Anda telah memblokir saluran empedu atau menderita beberapa kondisi yang berhubungan dengan kantong empedu, hindari minum teh ini dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Sumber: http://saludextra.com
Obat rumahan untuk mengurangi lemak dan menghilangkan cairan
