Dua makanan yang sangat sehat, lemon dan rosemary, berkumpul untuk membuat soda yang berbeda dan sangat sehat.
Resep ini sangat sehat karena termasuk lemon segar, yang merangsang hati dan mendetoksifikasi tubuh, selain memiliki kekuatan alkali yang besar. Bersama dengan air, Anda membantu tubuh tetap terhidrasi dengan minuman mineral dan sistem kekebalan tubuh distimulasi. Di sisi lain, rosemary adalah salah satu makanan paling sehat, karena meningkatkan sirkulasi otak, mengurangi keparahan serangan asma dan menyediakan zat besi, kalsium dan serat. Idealnya, setelah minum limun, menggigit rosemary dan memakannya. Jus lemon ini sangat menyegarkan dan sehat.
Bahan untuk sekitar 6 gelas
• 2 gelas jus lemon segar (8 lemon organik)
• 6 tangkai rosemary segar
• Pemanis secukupnya (madu organik, sirup agave atau sirup maple)
• 3 gelas air dingin
Elaborasi
Tambahkan air dingin ke jus lemon.
Pemanis sesuai selera.
Tambahkan tangkai rosemary dan diamkan agar jus terasa sesuai selera.
Resep sehat: Limun rosemary, pembersihan dan penyegaran
