Daftar isi sembunyikan 1 Apa itu Burnout Syndrome atau Burned Living Syndrome? 2 Definisi teoretis Burnout Syndrome atau Burnout Syndrome 3 Faktor-faktor yang terlibat dalam asal-usul Burnout Syndrome atau Burnout Syndrome 4 Jadi, apa itu Burnout Syndrome atau Burnout Syndrome? 5 instrumen yang divalidasi secara ilmiah untuk mendeteksi Burnout Syndrome atau Burned Living Syndrome 6 Konsekuensi dari Burnout Syndrome atau Burned Living Syndrome
Apa itu Sindrom Burnout atau Burned Being Syndrome?
Burnout adalah topik keprihatinan yang berkembang dewasa ini di tingkat global, karena ini memengaruhi semua orang yang aktif secara sosial, yaitu mereka yang bekerja dalam hal ketergantungan, kebanyakan. Populasi yang paling terkena dampak adalah profesional kesehatan atau teknisi dan guru atau guru di tingkat dasar, menengah, tersier, universitas dan pascasarjana.
Di Argentina, misalnya, baik kondisi kehidupan dan kesehatan nyata dan / atau sumber daya material yang tersedia dan hilangnya nilai sosial para profesional kesehatan dan guru adalah faktor-faktor yang melanggar dan karenanya secara eksponensial meningkatkan risiko bahwa ini populasi, khususnya, lebih sering mengalami stres dalam bentuk apa pun (Marucco, Gil-Monte & Flamenco; 2007)
Tujuan artikel ini adalah untuk dapat memberi tahu Anda tentang sindrom burnout dan mencoba menggambarkan, dengan cara yang paling sederhana dan paling sederhana, beberapa konsekuensinya untuk apa sebagai pekerja kesehatan dan / atau guru dan / atau segala jenis Tidak peduli seberapa keras Anda, Anda dapat melihat apakah Anda menderita sindrom terbakar, disebut vulgar, atau kerabat atau orang yang dicintai. Sehingga dengan cara ini Anda bisa mendeteksinya tepat waktu dan mengambil tindakan yang diperlukan. Dan jika Anda sudah terbakar, untuk membuatnya lebih informal, Anda dapat mengambil tindakan yang bertujuan menangkal sindrom tersebut atau Anda dapat mencari bantuan medis untuk membantu Anda keluar dari proses yang tak terbatas dan tak berujung di mana Anda menemukan diri Anda sendiri.
Definisi teoritis tentang Burnout Syndrome atau Burned Living Syndrome
Istilah Burnout berasal dari bahasa Inggris dan diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol sebagai "dibakar . " Konsep ini pertama kali dijelaskan oleh Fredeunberger pada tahun 1970, namun Maslach dan Jackson (1981) yang menandai atau mendorong studi ilmiah secara global dan karenanya menandai tonggak dalam studi tentang subjek ini. Maslach dan Jackson (1981) mendefinisikan gambar ini sebagai " suatu sindrom kelelahan emosional, depersonalisasi dan prestasi pribadi yang rendah di tempat kerja yang dapat dikembangkan pada individu-individu yang objek kerjanya adalah orang-orang dalam segala jenis kegiatan" (Maslach, Schaufeli dan Leite ; 2001)
Di sisi lain, Aronson dan Kafry (1981) mendefinisikannya sebagai "hasil dari tekanan emosional terus menerus dan berulang yang terkait dengan komitmen yang kuat kepada orang lain, untuk jangka waktu yang lama "
Oleh penulis lain, ini didefinisikan sebagai jenis pekerjaan dan tekanan institusional yang berasal secara khusus pada profesional kesehatan, teknisi, staf dan guru yang pekerjaannya terkait langsung dengan kontak dan perhatian Orang fisik . Para pekerja di bidang kesehatan dan pendidikan lebih mungkin untuk mengembangkan sindrom ini. Dengan cara ini, para penulis ini menempatkan asal-usulnya dalam lingkup kehendak, dengan kata lain dalam lingkup interpretasi. Ini berarti bahwa asal - usul sindrom ini terkait langsung dengan cara di mana para profesional, guru, staf, teknisi, dll. menafsirkan (secara mental) dan merespons (tindakan atau tidak bertindak) terhadap berbagai situasi krisis . (Atance Martínez; 1997).
Faktor-faktor yang terlibat dalam asal-usul Burnout Syndrome atau Burned Living Syndrome
Faktor - faktor yang mengintervensi untuk menimbulkan sindrom Burnout atau Burned Living Syndrome ini, pada banyak profesional kesehatan, teknisi, staf dan guru, terutama lingkungan, budaya dan profesional. Dengan cara ini, para profesional kesehatan, teknisi, staf, guru, umumnya pekerja sektor publik, adalah pekerja yang paling mungkin menunjukkan Sindrom Burnout atau Sindrom Hidup yang Terbakar, menjadi lingkungan salah satu faktor yang mempengaruhi dan mendukung pengembangan sindrom tersebut. Perlu dicatat bahwa di dalam setiap profesi kesehatan, yang paling banyak dipelajari sejauh ini, jelas ada perbedaan antara prevalensi kelelahan antara satu profesi dan lainnya (dalam bidang kesehatan yang sama) dan dalam profesi juga karena konteks sosial-ekonomi, budaya dan politik sangat bervariasi. Itulah sebabnya sejumlah besar peneliti menganjurkan mempelajari budaya subyektif sindrom pada populasi yang berbeda, karena mereka menganggap bahwa variabel budaya, sosial, ekonomi dan politik terkait erat dengan perkembangannya . Demikian pula sehubungan dengan faktor-faktor individu, yang telah diselidiki, terhadap sifat-sifat kepribadian dan optimisme, efektivitas dan harga diri sebagai faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan Sindrom Burnout atau Sindroma Hidup yang Terbakar. Ada penulis yang dengan setia percaya bahwa orang yang bertanggung jawab atas sindrom ini adalah masyarakat kesejahteraan Barat yang, melalui kompetisi dan materialisme, menjadi predisposisi semua penghuninya untuk mengembangkan ketidaknyamanan dan pemakaian di semua tingkatan dan kepada siapa saja yang tenggelam dalam sistem mereka. . Penulis dan peneliti lain, di sisi lain, menganggap bahwa melampaui masyarakat Barat karena merupakan masalah transkultural dan transnasional (Grau, Flichtentrei, Suñer, Prats, M., & Braga; 2009).
Jadi apa itu Sindrom Burnout atau Burned Being Syndrome?
Hal ini dianggap oleh sebagian besar penulis khusus dan berpengetahuan luas dari subjek, sebagai jenis respon yang dibuat organisme dari saat yang tepat ketika strategi koping yang berbeda gagal dengan adanya tekanan kronis di tempat kerja. (Marucco, Gil-Monte & Flamenco; 2007). Dengan kata lain, kemudian, alat-alat itu (mungkin fungsional pada awalnya) yang digunakan jiwa subjek dalam keadaan stres atau stres tertentu yang, dari waktu ke waktu, menjadi teratur dan konstan, mulai tidak mencukupi (tidak berfungsi secara psikologis) untuk menghadapi situasi yang pada saat itu sudah tidak menyenangkan bagi individu itu (pengkondisian aversif). Menjadi tempat kerja dan dengan cara ini, pameran para profesional, teknisi, guru, dll. untuk lingkungan kerja khusus ini, melumpuhkan dan memperkuat perilaku sehari-hari yang ditujukan pada kurangnya tindakan dan pengurangan keterampilan teknis dan spesifik yang efisien.
Harus diklarifikasi bahwa, pada awalnya, Sindrom Burnout atau Burned Living Syndrome dipahami sebagai suatu keadaan, sebuah konsep yang telah berubah hari ini karena penelitian yang lebih baru telah menemukan bahwa itu sebenarnya adalah proses daripada proses. negara Proses itu, dengan demikian, tergantung pada interaksi beberapa faktor yang eksternal dan internal dengan profesional, guru atau subjek yang bersangkutan (Grau, Flichtentrei, Suñer, Font-Mayolas, Prats, & Braga; 2007)
Instrumen yang divalidasi secara ilmiah yang mendeteksi Burnout Syndrome atau Burned Living Syndrome
Dengan cara ini, tergantung pada bagaimana istilah yang dipelajari dipahami, instrumen metodologis yang akan digunakan untuk penyelidikan tersebut akan bervariasi . Jadi itu adalah bahwa para peneliti yang menganggap sindrom ini sebagai keadaan, sebagian besar menggunakan instrumen evaluasi "paling populer" atau "best seller" pada saat itu, Burnout Inventory (MBI) dari Maslach dan Jakson (1986). Instrumen ini terdiri dari tiga skala yang memiliki kemampuan untuk mengukur frekuensi dengan mana pekerja merasakan kelelahan emosional dan depersonalisasi serta prestasi pribadi yang rendah, karakteristik sindrom. (Grau, Flichtentrei, Suñer, Font-Mayolas, Prats, & Braga; 2007).
" Kontribusi operasional Maslach dan Jackson (1981) mendefinisikan " burnout "melalui kuesioner" Maslach Burnout Inventory "(MBI) mereka sebagai suatu sindrom yang ditandai dengan kelelahan emosional, depersonalisasi dan kurangnya pemenuhan pribadi dan profesional, menekankan pada elemen yang sama dan menyediakan instrumen yang memungkinkan menilai tingkat masalah. ”Moreno-Jiménez, B., González, JL, & Garrosa, E. (2001).
Konsekuensi dari Burnout Syndrome atau Burned Living Syndrome
Paraphrasing Atance Martinez (1997) yang mengambil garis teori Orlowski dan menjelaskan bahwa, konsekuensi dari sindrom ini berkaitan dengan perubahan emosional dan perilaku, sosial dan psikosomatik, perubahan dalam kehidupan keluarga dan hilangnya efisiensi kerja .
Maslach dan Jackson mengkarakteristikkan sindrom ini, memahami yang terakhir sebagai respons yang tidak pantas yang dihasilkan dari stres, dengan ditandai adanya kelelahan atau kelelahan emosional (CE) yang didefinisikan sebagai hilangnya energi secara progresif, perasaan keausan, kelelahan kelelahan fisik dan psikologis, depersonalisasi (PD) dipahami sebagai perubahan dalam sikap, yang menjadi tajam lebih negatif, baik serta tanggapan yang dikeluarkan kepada orang lain, yang terakhir menjadi agak mudah marah dan bahkan sinis, kehilangan motivasi mengenai pekerjaan, dan kurangnya pemenuhan pribadi (FRP) yang didefinisikan sebagai penurunan kompetensi pribadi di bidang kerja, yaitu, tanggapan yang bersifat negatif baik terhadap pekerjaan maupun terhadap dirinya sendiri. (Atance Martínez; 1997).
Mengutip Martínez Pérez (2010) kita dapat mengatakan bahwa sebagian besar konsekuensi dari Burnout adalah milik area emosional, dan bisa jadi karena dalam sebagian besar studi, mereka menggunakan kuesioner Maslach dan Jackson, yang 22 item, menyajikan 12 yang bertujuan untuk mengumpulkan informasi tentang faktor emosional, seperti kehilangan harga diri, depresi, perasaan gagal, lekas marah, agresivitas, jijik. Di sisi lain, konsekuensi atau efek pada tingkat kognitif kurang dipelajari, tetapi mereka sangat penting, karena misalnya dalam fase primordial sindrom ada beberapa ketidakkonsistenan antara ekspektasi tenaga kerja dan yang nyata, yang mengarah ke individu merasa frustrasi dan kemudian mengembangkan "depresi" tertentu, sehingga, kognitif. Jangan lupa bahwa ini adalah salah satu karakteristik mendasar dari sindrom ini. Dengan cara yang sama hal itu terjadi dengan bidang konduktif (perilaku, perilaku), yang telah sangat sedikit dianalisis dan yang konsekuensinya paling relevan adalah depersonalisasi . Dalam urutan ini, subjek mungkin menderita dua konsekuensi pada tingkat perilaku murni, yang mungkin merupakan kehilangan tindakan reaktif (merespons dengan cepat atau dalam waktu yang wajar untuk setiap stimulus), dan semua tindakan yang mengarah pada konsumsi berlebihan stimulan, zat beracun, dan segala sesuatu yang umumnya berbahaya bagi kesehatan, sebagai bentuk "solusi", mungkin, untuk masalah pekerjaan Anda. " Orang tersebut datang untuk memanifestasikan gangguan fisiologis dengan gejala seperti sakit kepala (terutama dorsal), sakit gigi, mual, bip aural, hipertensi, bisul, kehilangan suara, kehilangan nafsu makan, disfungsi seksual dan masalah tidur . " (Martínez Pérez; 2010)
Setelah melakukan pembacaan mendalam tentang berbagai bibliografi tentang subjek yang dijelaskan untuk memberi mereka informasi terbaru tentang subjek tersebut, saya dapat mengamati bahwa Sindrom Burnout atau Sindrom Hidup Terbakar adalah proses yang dimulai secara diam - diam dan perlahan - lahan dimulai untuk memperluas dan kemudian memanifestasikan secara tidak kasat mata dalam bidang kognitif, fisik dan emosional orang dokter, profesional dan / atau teknis, guru, dll. Beberapa penulis telah menunjukkan bahwa di Argentina, misalnya, tingkat tertinggi sindrom Burnout telah ditemukan, walaupun secara paradoksal, sebagai negara berkembang, persepsi kesejahteraan bersama dengan harapan dan tuntutan dari para profesional dan pengguna, itu lebih rendah daripada di negara-negara maju. Spanyol juga merupakan negara di mana tingkat kelelahan tertinggi ditemukan pada para profesional kesehatan, kebanyakan.
Perlu disebutkan bahwa faktor - faktor risiko yang memaparkan para pekerja untuk mengembangkan Sindrom Burnout ini atau Burned Living Syndrome, adalah seks, feminin yang paling rentan, ketiadaan anak, keterlibatan kaum profesional dan tenaga kerja karena semakin terlibat ini semakin besar akan profesional dan pengurangan tenaga kerja mereka dan semakin besar sumber daya yang akan dimainkan sebagai strategi koping . Kurangnya jejaring sosial yang kuat dan konsisten yang membantu untuk lebih efektif mengatasi vericueto harian yang disajikan oleh lingkungan kerja Anda, jadwal yang berputar atau berlebihan (membuat penjaga), misalnya.
Maka penting bahwa lingkungan kerja tempat Anda bekerja adalah tempat yang berfungsi sebagai stimulus konstan yang memperkuat semua perilaku yang ditujukan untuk perbaikan terus-menerus, upaya terus-menerus, kinerja pribadi, dan kesejahteraan emosional. kognitif
Jika Anda merasa teridentifikasi atau diidentifikasi dengan gejala atau situasi yang disebutkan di atas, saya sarankan Anda berbicara dengan dokter atau ahli kesehatan untuk memberi saran dan mengevaluasi jika Anda menderita S. Burnout syndrome atau Burned Living Syndrome, sehingga Anda bisa merasa hidup atau hidup kembali, bahagia, santai, lebih terhubung dengan lingkungan dan keluarga Anda, dan kelelahan kemungkinan besar akan mulai berkurang.
Editor: Gisela S., editor keluarga besar Persaudaraan Putih.
Sumber atau Daftar Pustaka yang dikonsultasikan:
Atance Martínez, JC (1997). Aspek epidemiologis sindrom kelelahan pada tenaga kesehatan. Majalah Spanyol kesehatan masyarakat, 71, 293-303.
Grau, A., Flichtentrei, D., Suer, R., Font-Mayolas, S., Prats, M., & Braga, F. (2007). Keluhan yang dirasakan atau sensasi terbakar pada profesional kesehatan: prevalensi dan faktor terkait. Informasi psikologis, (91-92), 64-79.
Grau, A., Flichtentrei, D., Su er, R., Prats, M., & Braga, F. (2009). Pengaruh faktor pribadi, profesional dan transnasional dalam sindrom Burnout pada tenaga kesehatan Spanyol-Amerika dan Spanyol (2007). Jurnal Kesehatan Masyarakat Spanyol, 83, 215-230.
Martínez Perez, Anabella, THE BURNOUT SYNDROME. EVOLUSI KONSEPTUAL DAN STATUS SAAT INI DARI PERTANYAAN. Vivat Academia [online] 2010, (September-No month) Tersedia di: ISSN
Maslach, C., Schaufeli, WB, dan Leiter, M. (2001) Pekerjaan burn-out. Ulasan Tahunan Psikologi, 52, 397-422.
Marucco, MA, Gil-Monte, PR, & Flamenco, E. (2007). Sindrom burnout pada dokter anak rumah sakit umum, studi perbandingan prevalensi diukur dengan MBI-HSS dan CESQT. Informasi psikologis, (91-92), 32-42.
Moreno-Jiménez, B., González, JL, & Garrosa, E. (2001). Pakaian profesional (kelelahan), kepribadian dan kesehatan yang dirasakan. Pekerjaan, stres dan kesehatan, 20, 59-83.
