Beberapa tips dan solusi untuk bronkitis

Bronkitis biasanya bermanifestasi setelah infeksi pernafasan, pada awalnya mempengaruhi hidung dan tenggorokan dan kemudian menyebar ke paru-paru. Meskipun kadang-kadang, Anda bisa mendapatkan infeksi bakteri sekunder lainnya. Ini berarti bahwa, selain virus, bakteri juga akan menginfeksi saluran pernapasan.

Gejala bronkitis

Orang yang berisiko mengalami bronkitis akut dapat memiliki gejala berikut:

Batuk dengan lendir yang mungkin berwarna hijau kekuningan, meskipun ini tidak menyiratkan bahwa infeksi adalah bakteri, juga dapat muncul sama pada peradangan tabung bronkial (percabangan saluran udara antara trakea dan paru-paru).

Peradangan pada dinding bronkial.

Obstruksi Alveoli

Bunyi bip atau peluit di dada

Keletihan luar biasa

Distres pernapasan

suara serak

Malaise

Pada bronkitis kronis, gejala-gejala berikut juga dapat terjadi

Pembengkakan di pergelangan kaki, kaki, dan kaki.

Warna bibir kebiru-biruan disebabkan oleh kadar oksigen darah yang rendah.

Orang tersebut sangat rentan menderita infeksi saluran pernapasan seperti pilek dan flu.

Tips yang berguna

Kiat bermanfaat dalam kasus ini.

Lakukan penghirupan sesering yang diperlukan. Jika Anda mengalami batuk yang lebih hebat, dan menjadi infeksi bakteri paru-paru setelah pilek, penting untuk berkonsultasi dengan terapis atau spesialis.

Untuk menghirup uap, condongkan mangkuk berisi air mendidih yang telah Anda tambahkan minyak esensi dengan meletakkan handuk di kepala Anda.

Anda dapat menggunakan minyak seperti kayu putih, thyme, mint, pinus, uap minyak ini memiliki hasil yang sangat baik, itu akan membantu melarutkan batuk, dan melunakkan lendir dengan membantu melepaskannya.

Makanan sangat penting dalam kasus ini , Anda harus menghindari semua jenis produk susu, ini membuat banyak lendir, semua jenis pengawet, sosis, makanan olahan dan beku, makanan goreng, margarin, gula putih, pemanis, dll.

Anda harus mengkonsumsi seluruh makanan pilihan ekologi, buah musiman, jus alami, sayuran dan buah-buahan dengan jus lemon, salad, sup mizo, rumput laut, minyak zaitun tekanan dingin pertama, cuka sari apel, minyak kelapa air hangat lebih disukai dengan lemon dan bikarbonat 1, 4 sendok teh kopi tiga atau empat kali sehari, infus tanaman obat.

Minum obat herbal

Obat herbal sangat membantu, mereka dapat meredakan kejang bronkial banyak, membantu mengeluarkan lendir dan melumasi batuk kering atau menghilangkan iritasi.

Untuk batuk dada atau bronkitis, tanaman seperti thyme, oregano, sage, pisang raja, eucalyptus, lichen putih Islandia dari Islandia, kayu manis, cengkeh, echinasea harus digunakan dalam infus yang dimaniskan dengan madu alami dan menambahkan aliran lemon.

Anda bisa membuat sirup dengan mengiris irisan bawang dan lobak, jus lemon, jus wortel, jahe, dan seluruh gula atau madu alami, diamkan selama semalam dan kemudian ambil campuran ini dalam dosis satu sendok teh tiga atau empat kali sehari dosis dapat ditingkatkan sesuai kebutuhan.

Infus batuk yang sangat efektif adalah, batang kayu manis, cengkeh, dan oregano, minum beberapa ciuman sehari.

Ambil suplemen seperti propolis, vitamin C, echinacea, kolostrum, reishi, shitake, ini dapat diambil sebagai kapsul atau terdiri dari satu sama lain, ambil 1 hingga 3 sehari.

Latihan Ini lebih sulit sekarang bagi mereka yang menderita bronkitis kronis, tetapi sangat penting untuk membuat paru-paru bekerja.

Berjalan, latihan pernapasan dalam dan berenang adalah awal yang baik, tetapi Anda juga dapat meningkat secara mengejutkan jika Anda memainkan alat musik tiup, seperti seruling, peluit, seruling, dan bahkan hanya jika Anda bernyanyi, ini memperluas kapasitas paru-paru.

Minyak berikut dapat membantu meredakan batuk dan bronkitis : cendana, kayu putih, pinus, dupa, pohon teh, mint, dalam penghirupan uap.

Minyak ini meringankan tenggorokan dan saluran pernapasan dan membantu mengeluarkan lendir yang berlebihan. Pijat di tenggorokan dan dada dan punggung dengan minyak apa saja, meredakan ketegangan

Melakukan nasal sink memastikan bahwa Anda tidak memiliki infeksi di tenggorokan. Gunakan cendana, kayu putih atau dupa dalam menghirup uap.

Pijat tenggorokan, dada, dan punggung dengan minyak ini dan gunakan air thyme, pesan satu sendok teh garam dan sedikit lemon untuk membuat semprotan hidung dan mencuci beberapa kali di hari ini sangat efektif.

Untuk dapat mencegah bronkitis dan menjaga paru-paru dalam kondisi baik, Anda harus berolahraga secara teratur.

Jaga agar kamar berventilasi baik, di lingkungan kering taruh di beberapa tempat rumah nebulizers dengan beberapa tetes minyak yang disebutkan di atas, ini akan membantu dan melakukan dekontaminasi, jika ada banyak kelembaban di lingkungan meletakkan minyak dalam burner dengan sedikit air. Anda juga harus menggunakan beberapa alat yang memurnikan udara, ini sangat efektif dan sangat mengurangi kemungkinan tertular penyakit pernapasan.

Ini dapat membantu banyak pada waktu yang diperlukan untuk mengenakan topeng pelindung untuk melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan debu dan ketika tingkat polusi udara tinggi dan ada terlalu banyak debu yang melayang di sekitarnya.

Semua tips ini tidak menggantikan kunjungan ke spesialis jika perlu dan mempertimbangkan bahwa tanaman obat dan minyak esensial untuk bahan aktifnya yang potensial dapat mengganggu perawatan medis, selalu sangat penting untuk berkonsultasi sebelum mengambil perawatan apa pun dengan Tanaman obat dalam kasus ini.

M. Carmen Hern ndez kienesiologist ahli terapi energi-natur pata profesional