Daftar isi menyembunyikan 1 omong kosong 2 penangkal adalah usaha yang menyenangkan 3 sikap jangka panjang 4 berkelanjutan
Topik ini menarik, berbicara tentang kemalasan membutuhkan banyak kejujuran dari kita, karena walaupun kita tidak menerimanya, terkadang kita melakukan kegiatan kita dengan rasa kemalasan yang mendalam. Tidak perlu berbaring di tempat tidur dan tidur berjam-jam tanpa lelah atau kelelahan, kenyataannya adalah bahwa kita dapat melakukan kegiatan dan menjadi benar-benar malas dalam pikiran. Interior kita malas.
bicara omong kosong
Kemalasan juga dimanifestasikan, misalnya, dalam pembicaraan yang tidak berarti, ketika kita berbicara dengan berbicara, dengan nongkrong tanpa pikiran Anda berusaha untuk berkontribusi dan tumbuh.
Sebenarnya, kemalasan mental dan bukan hanya fisik adalah kejahatan zaman kita, entah bagaimana kita menjadi terdemotivasi, tidak tertarik, terlibat dalam kegiatan yang tidak memerlukan upaya fisik dan kurang mental, seperti itu. Seperti kondisi zombie
Tanpa sadar kita ketagihan karena juga sangat diterima di lingkungan kita, kita terkadang berbatasan dengan depresi, dengan senyum dan kepuasan palsu. Di beberapa negara, bahkan dengan tingkat perkembangan yang tinggi, orang masih melakukan bunuh diri dengan pekerjaan, penghasilan, properti dan keluarga yang baik. Dan tidak jarang lagi, hidup dalam kedangkalan tanpa menyita pikiran kita dalam membangun untuk diri kita sendiri dan orang lain yang menuntun kita pada kekosongan atau kesakitan yang sayangnya dapat memiliki akhir yang menyedihkan atau setidaknya tanpa makna yang dalam.
penawarnya adalah upaya yang menggembirakan
Berita baiknya adalah penangkal kemalasan fisik dan mental adalah upaya yang menggembirakan, ini untuk melakukan semua yang kita lakukan bahkan yang terkecil sekalipun dengan perasaan, bisa dengan mempelajari sesuatu yang baru dari suatu kegiatan, untuk melakukannya lebih baik daripada kemarin, atau menawarkannya untuk kepentingan orang lain, atau untuk memahami bahwa apa yang saya lakukan bermanfaat dan bermanfaat.
sikap jangka panjang
Upaya yang menggembirakan dikenal sebagai sikap jangka panjang, dan itu karena itu menyiratkan melanggar kebiasaan kita yang tidak konstruktif. Sebagai contoh, langkah pertama adalah memberi makna mendalam pada apa yang kita lakukan dari yang terkecil hingga yang terbesar, untuk berterima kasih kepada situasi di mana kita menemukan diri kita, untuk mengambil keuntungan dari kenyataan bahwa kita memiliki tubuh dan pikiran untuk tumbuh di dalam hati.
Ingatlah bahwa tidak ada yang memberikan apa yang tidak mereka miliki, jadi jika kita ingin menghasilkan cinta yang tulus, kita harus menemukannya dan mengolahnya dalam diri kita sendiri, ini sudah berarti menyingkirkan kemalasan mental kita dan memikirkan manfaat dari kegiatan kita juga, melatih perhatian dan hadir juga obat yang sangat baik karena kita waspada pada saat-saat di mana kita terkait dengan situasi yang dangkal dan ketika kita berinteraksi dengan cara yang produktif dan konstruktif.
Pikiran adalah sesuatu seperti otot yang jika kita tidak menggunakannya berhenti berkembang, secara alami ia lentur dan lunak tetapi usaha dan kerja yang harus kita lakukan. Ketika kita berlari, misalnya, pada awalnya pikiran mulai memberi tahu kita bahwa ini adalah awal, itu sangat lelah, Anda tidak akan dapat, Anda tidak memiliki kondisi, semua pikiran yang membawa kita pada kemalasan fisik dan mental, namun jika kita menolak pikiran selama beberapa menit Dia mulai menyerah dan mungkin tidak memberi tahu kita bahwa dia suka berlari tetapi tidak terlalu menentang.
akan berkelanjutan
Begitu pula dengan semua pikiran siap melayani kita untuk menjadi lebih baik atau lebih buruk. Jadi kita dapat memilih untuk menyimpannya dalam keadaan istirahat, tanpa gerakan dan dalam kemunduran konstan atau memutuskan untuk menggunakannya sepenuhnya untuk membuat hidup kita sesuatu yang dalam, produktif, dan bermakna. Kuncinya adalah upaya yang menggembirakan dengan kemauan yang berkelanjutan . Mari kita tinggalkan kemalasan fisik dan mental, jauh di lubuk hati adalah cara hidup yang cukup sederhana dan menyedihkan, bukan begitu?
PENULIS: Pilar Vázquez, kolaborator keluarga besar Ikhwan Putih
