Di banyak sudut planet kita, kita hidup dalam peperangan, ketidakadilan dan banyak kekerasan; Oleh karena itu, LSM Plan Bee menyerukan untuk bermeditasi selama bulan Juli, setiap hari Sabtu, mulai pukul 6:00 malam Chili, dengan tujuan untuk menenangkan kita dan menciptakan perdamaian di Bumi.
Dalam 30 tahun terakhir, lebih dari 600 penelitian ilmiah telah dilakukan yang telah membuktikan manfaat meditasi pada orang-orang dan lingkungan mereka. Meditasi mengurangi penyakit, meningkatkan kualitas hidup dan bahkan menurunkan angka kejahatan dan kekerasan di kota.
Menurut Dr. Javier Garc a Campayo, psikiater dan profesor di Universitas Zaragoza, meditasi meningkatkan beberapa keterampilan kognitif seperti perhatian, ingatan dan konsentrasi , serta Ini untuk secara signifikan mengurangi gejala stres dan depresi. "Ini memungkinkan orang untuk merasa lebih tenang dan menyebabkan mereka merasakan kebahagiaan yang lebih besar".
Selain itu, setelah periode latihan, konektivitas saraf yang lebih besar dihasilkan, sehingga lebih sulit bagi Anda untuk mendapatkan flu, penyakit kardiovaskular dan ncer, karena seluruh sistem kekebalan tubuh diperkuat,
Pada 1990-an, 4.000 meditator berkumpul di Amerika Serikat untuk mengurangi kejahatan kekerasan, dan diukur dengan Program Laporan Kejahatan Seragam FBI, mengamati penurunan kejahatan sebesar 23, 3%.
Berdasarkan hasil penelitian ini, diperkirakan bahwa mempertahankan kelompok permanen yang terdiri dari 4.000 peserta dalam program meditasi yang berfokus pada niat yang sama yang digunakan dalam Proyek akan menghasilkan pengurangan 48% dalam kejahatan
Karena alasan ini, dan memberikan semua manfaat yang dimiliki meditasi pada orang-orang dan lingkungannya, ORNOP Plan Bee mengundang Anda untuk berlatih meditasi setidaknya selama 15 menit setiap hari Sabtu di bulan Juli. "Jika kita tenang, begitu juga Planet, dan ini adalah waktu untuk bersatu untuk menciptakan perdamaian. Kontribusi masing-masing penting, ”kata Direktur LSM Plan Bee, Paula Pedreros.
