Daftar isi sembunyikan 1 melindungi kita dan memperingatkan kita…. 2 berjalan dengan aman ...... 3 tayangan dan reaksi terhadap peristiwa ... 4 ketidakpastian atau rasa sakit ... 5 tanda peringatan ...

Adalah umum untuk mendengar bahwa rasa takut membatasi dan, dalam banyak kesempatan, itu adalah alasan banyak kegagalan.

Itu melindungi kita dan memperingatkan kita ....

Yang pasti adalah bahwa rasa takut benar-benar diperlukan dan kita dirancang sedemikian rupa untuk merasakannya karena itu melindungi kita atau memperingatkan kita bahwa ada sesuatu yang tidak diketahui oleh kita dan kita harus bertindak dengan hati-hati atau hati-hati.

Sebagai contoh, ketika kita melihat ular beludak, kita segera merasakan sesuatu seperti rasa dingin yang memperingatkan kita akan kemungkinan bahaya, ini bukan kesalahan, perlu untuk menjaga diri kita sendiri, tubuh dan pikiran bereaksi terhadap rangsangan dengan benar.

berjalanlah dengan selamat ……

Apa yang tidak direkomendasikan adalah bahwa, ketika merasa takut, kita berhenti bertindak atau melakukan apa yang kita inginkan, yang penting adalah mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memulai jalan kita seaman mungkin, rasa takut hanya memberi tahu kita bahwa ada aspek yang harus diambil dalam Hitung sebelum kita bergerak.

Ketakutan bersifat pribadi dan individu, yaitu, setiap orang mengalaminya dalam situasi dan tingkat yang berbeda. Sebagai contoh, beberapa orang takut laba-laba dan yang lain merawatnya sebagai hewan peliharaan.

Di Timur ditegaskan bahwa ada bagian dari hati nurani yang melindungi kesan karma kita, yaitu, ia mengendalikan peristiwa atau peristiwa tak terbatas di masa depan kita. Istilah untuk mengidentifikasi itu adalah dari substrat, wadah atau kesadaran gudang.

tayangan dan reaksi terhadap acara ..

Ini adalah bagaimana tayangan yang disimpan menentukan reaksi kami ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Akumulasi pengalaman dan catatan dari semua jenis, menyenangkan atau tidak menyenangkan, membentuk dasar dari emosi dan pikiran yang akan muncul dalam menghadapi berbagai peristiwa dalam kehidupan kita.

Jika, misalnya, kami memiliki pengalaman yang tidak menyenangkan di pesawat dan kami harus melakukan perjalanan panjang di atasnya, hal yang paling aman adalah kami mengalami ketakutan, jika acara baru-baru ini kami dapat menentukan penyebab ketakutan, sebaliknya jika itu terjadi pada tahap yang sangat Di awal atau di kehidupan sebelumnya, kita kemungkinan besar tidak akan mengingatnya.

Dalam psikoanalisis, pengalaman-pengalaman ini dikerjakan dengan membuat hubungan mental dari berbagai peristiwa dalam kehidupan kita yang membentuk jalinan konduktif yang memungkinkan kita untuk menemukan penghalang yang menimbulkan rasa takut dan membekukan kita ketika kita bertindak. Sangat penting untuk memahami bahwa tidak semua hal yang ditakuti berarti memiliki dimensi sadar, sebenarnya bebannya lebih emosional, itulah sebabnya meskipun kadang-kadang kita rela melakukan sesuatu dengan berani di latar belakang, muncul ketakutan yang tidak kita pahami. sama sekali dengan cara yang rasional.

ketidakpastian atau rasa sakit ...

Jika kita memiliki ingatan yang sangat baik, kita tidak akan memiliki masalah dalam mengidentifikasi alasan ketakutan kita terhadap situasi yang berbeda, namun kebanyakan orang memblokir peristiwa untuk menghindari mengalami ketidakpastian atau rasa sakit, ini adalah bagaimana kita dapat menyimpannya secara sadar atau hanya kita jatuh ke dalam ketidaksadaran menunggu saat yang tepat untuk itu berkembang.

Banyak fobia terkait dengan ketakutan akan peristiwa yang tidak diproses secara sadar.

Sebenarnya wajar untuk merasa takut, yang tidak lagi disarankan adalah melumpuhkan dan tenggelam dalam kepasifan, kurangnya motivasi atau upaya.

Ketakutan akan kegagalan berhubungan dengan pengalaman kita sendiri atau orang lain yang membuat kita cenderung pada sinyal peringatan dari tubuh dan pikiran kita agar tidak bertindak dan berpikir dengan hati-hati tentang tindakan kita.

tanda-tanda peringatan ...

Sebagai contoh, jika seseorang yang dikenal atau diketahui meninggal dalam kecelakaan serius dan kita dekat, hal paling aman adalah pikiran kita menyimpan kesan jenis kematian tertentu, jadi dengan mengalami mungkin dampak dari urutan yang sama kita akan mengaitkannya dengan bahaya untuk tidak ada lagi

Ketakutan adalah jawaban yang mendorong kita untuk berhenti dan berpikir dengan bijak tentang apa yang pernah kita alami sebagai hal yang merugikan.

Dalam tradisi kontemplatif Timur ditegaskan bahwa ini bukan tentang menindas perasaan atau rangsangan kita, tetapi lebih pada melihat secara sadar untuk mencapai kepastian dan kepercayaan diri dalam tindakan. Benar juga

PENULIS: Pilar Vázquez, kolaborator keluarga besar Ikhwan Putih