Daftar isi sembunyikan 1 Kami akan menganalisis emosi yang kita miliki sehari-hari untuk belajar yang paling sulit: untuk menjadi orang yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari dan karenanya kami menemukan artikel kecil yang berbicara tentang keseimbangan. 2 “Saya baru-baru ini dikejutkan oleh bagaimana menembus pemikiran hitam dan putih. Sudah melekat dalam budaya Amerika, bahwa beberapa sikap seperti yang berikut diterima dengan reaksi instan tanpa berpikir dua kali: 3 4

Kami akan menganalisis emosi yang kami miliki setiap hari untuk belajar yang paling sulit: menjadi orang yang lebih baik di hari itu dan karenanya kami menemukan artikel kecil yang berbicara tentang keseimbangan.

Baru-baru ini saya tersadar betapa menembus pemikiran hitam-putih. Sudah melekat dalam budaya Amerika, bahwa beberapa sikap seperti berikut diterima dengan reaksi instan tanpa berpikir dua kali:

• Jika Anda tidak bersama saya, Anda menentang saya
• "Jika Anda mengatakan seseorang itu hebat, tidak apa-apa, tetapi untuk menyebutkan kesalahan yang dilakukan adalah menyalahkan dan harus berhenti"
• Saya tidak bisa mengendalikan rasa takut saya lagi, saya tidak akan mendengarkan lagi!

Dua yang terakhir kurang jelas dari yang pertama, jadi mari kita lihat mereka:

Dalam menyebutkan kesalahan, pasti ada sejumlah cara di mana ini bisa terjadi. Mungkin untuk menyalahkan atau dengan keinginan untuk menghukum. Juga untuk keinginan tulus untuk membantu orang lain melalui cara mengajar yang ramah, sama seperti yang kita lakukan dengan anak-anak secara alami. Atau hanya menjadi hasil dari keinginan untuk menyatukan orang, untuk berbicara tentang masalah sensitif, sehingga menjadi positif biasanya mengarah pada pemisahan kelompok dari waktu ke waktu. Ini adalah ketulusan dan niat baik yang menyatukan orang dan ada ribuan cara untuk mengekspresikan ini; terkadang dengan cara-cara yang awalnya dapat menimbulkan konflik.

Sebagai contoh terakhir, ada gagasan bahwa ketakutan hanyalah musuh yang harus diatasi, semuanya dalam satu langkah. Tentu saja ketakutan kita secara teratur tidak sesederhana takut ketinggian. Mereka sepenuhnya mendominasi persepsi kita. Lucunya tentang hal ini adalah jarang ada orang yang mengklaim telah mengatasi rasa takut, kecuali ketika mereka dimotivasi oleh rasa takut. Saya takut takut, kalau begitu, saya akan berperang melawan Anda, mungkin alasannya terungkap.

Menyebutkan konsep ketakutan tentu saja disengaja, karena itu adalah pusat pemikiran hitam dan putih. Selalu ada inti dalam proses berpikir. Di dalam keinginan untuk pergi ke ekstrem, ada alam semesta yang ditolak dalam sisa spektrum kehidupan, yang jelas memiliki warna tak terbatas lebih dari hanya dua. Bahkan ketika kisaran abu-abu bisa menjadi pusaran warna, kecantikan yang hebat, untuk sedikitnya. Ada sedikit keindahan di dunia hitam dan putih; Ini adalah dunia yang sulit dari musuh dan sekutu dalam pertempuran konstan.

Setiap orang dipengaruhi oleh rasa takut. Itu juga mempengaruhi saya setiap hari. Namun, saya membiarkan diri saya mengalaminya, tanpa menolak atau mencoba menghilangkannya, saya menemukan semakin banyak, bahwa ada kepuasan yang sempurna di dalamnya. Ketakutan membantu saya, ia memiliki tujuan untuk mengingatkan saya akan ancaman, rasa sakit, masalah yang perlu diselesaikan dan itulah yang dilakukannya. Itu tidak selalu menyenangkan, tetapi ada perasaan yang luar biasa ketika saya memprovokasi dan menyerah sepenuhnya.

Tidak ada seorang pun di Bumi yang tidak memiliki pelajaran untuk dipelajari, yang tidak pernah membuat kesalahan. Juga tidak ada orang yang hanya melakukan kesalahan (jika itu termasuk George Bush!). Kita semua memiliki persepsi yang terbatas dan mengetahui itu bagus, karena itu memungkinkan Anda untuk melihat totalitas penuh seseorang, dengan segala sesuatu dan kutil. Adalah bijaksana untuk menyadari potensi, karena selalu ada ruang untuk pertumbuhan, tetapi berfokus sepenuhnya pada mereka dan tidak hadir (dan dengan demikian memungkinkan) dengan di sini dan sekarang adalah cara untuk membatasi dan membagi.

Meskipun saya jarang merujuk pada Alkitab, bagian yang saya sukai (dan saya biasanya menemukan interpretasi yang berbeda dari saya) adalah bagian di mana Adam dan Hawa makan dari pohon pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat. Mayoritas mengabaikan deskripsi pohon itu - peringatan akan kebaikan dan kejahatan. Bagi saya, itu hanya berbicara tentang pembagian persepsi "Baik" dan "Jahat, " "Putih" dan "Hitam" yang membawa kita ke "Eden." Melepaskan penilaian dan filter kita dan hanya membiarkan apa pun yang terjadi, tanpa label langsung membawa kita kembali ke keadaan tidak bersalah yang purba. ”

Diterjemahkan oleh: KARLA

SUMBER: http://www.loving-awareness.org/category/positivity/