Apakah orang mempengaruhi lingkungan saya? Katakan padaku dengan siapa kamu ...
- 2017
Tentu saja, lingkungan Anda memengaruhi kesejahteraan Anda. "Katakan padaku dengan siapa kamu ... dan aku akan memberitahumu siapa dirimu, " kata pepatah. Dan jangan percaya bahwa menjadi tua jauh dari kenyataan.
Untuk sedikit memodernkannya, kita bisa mengulangi kata-kata pelatih selebriti Tony Robbins:
" Kamu menjadi orang-orang ... dengan siapa kamu menghabiskan waktumu."
Ini adalah ungkapan yang sangat kuat dan keras juga. Karena itu dapat menuntun kita untuk melihat teman atau keluarga kita dengan cara menuduh atau dengan jejak celaan karena merasa mereka membatasi kita.
Ini adalah konsep yang sangat sulit untuk diterapkan, bagaimana kita tidak membiarkan diri kita dipengaruhi oleh orang-orang yang ada di lingkungan kita?
Ada tiga tingkat kekhawatiran seputar masalah ini:
1. Mungkin orang-orang di sekitar Anda bukanlah pengaruh terbaik tetapi Anda mencintai mereka
Ketika Anda memikirkan teman atau rekan kerja Anda, misalnya, cobalah untuk tidak melihat semuanya sebagai putih atau hitam. Artinya, jangan katakan "orang ini negatif, saya tidak berbicara dengannya lagi!" Atau "teman ini memiliki pemikiran kelangkaan terhadap uang, keluar dari hidup saya!
Anda tidak dapat dan tidak seharusnya melakukannya karena hanya orang-orang itulah yang paling bisa membantu Anda. Mereka menunjukkan di mana Anda harus tumbuh, apa yang harus Anda atasi.
Mereka semua adalah gurumu. Jika Anda menjalani hubungan itu karena ada sesuatu yang harus Anda pelajari.
Langkah-langkah di bawah ini akan membantu Anda:
Langkah 1: Kenali apa yang orang itu rasakan pada Anda.
Jika itu membuat Anda merasa tidak pantas, Anda sama sekali tidak yakin dengan ide dan pikiran baru Anda, Anda masih tidak yakin. Dia menunjukkannya kepada Anda dan ini adalah kesempatan sempurna bagi Anda untuk menghadapi ketakutan, stres, kecemasan.
Setelah merasa tidak nyaman dengan kehadirannya, ingat situasinya lagi, dan cobalah untuk mengambil bagian emosionalnya.
Hormati itu sebanyak yang diperlukan, sampai Anda tidak merasakan emosi.
Langkah 2: Perhatikan bagaimana keadaan dan orang berubah ketika ANDA berubah.
Setelah Anda mengungkapkan masalahnya di Langkah 1, Anda akan melihat bahwa ketika Anda bertemu orang ini di sekitar Anda, segalanya akan berubah! Pada prinsipnya mungkin tidak jelas, tetapi Anda akan merasakan getaran lain di antara Anda.
Anda akan melihat situasi dengan mata baru dan percakapan dapat mengubah fokus dan dapat membawa Anda ke jalur yang sebelumnya tidak terbayangkan.
Langkah 3: Jika Anda masih merasa tidak nyaman, pertimbangkan untuk memberi ruang pada hubungan tersebut.
Lakukan itu dari tempat kejelasan, kedamaian, dan kasih sayang, bukan dari rasa takut "Aku harus lari dari orang ini . "
Dia mengajarkan Anda sesuatu dan jika Anda tidak mempelajari ajarannya, orang lain akan muncul yang akan menunjukkan kepada Anda pelajaran yang sama.
2. Bagaimana dengan keluarga?
Dengan orang tua, saudara kandung, pasangan, anak-anak kita, hubungannya begitu dekat sehingga perasaannya lebih kuat.
Kesedihan, kemarahan, ketakutan, pengkhianatan yang Anda rasakan adalah kesempatan yang bagus untuk sembuh. Anda dapat menggunakan langkah-langkah di poin 1.
Tetapkan batasan, buat keputusan yang jelas tentang diri Anda dan energi Anda. Anda bertanggung jawab atas hidup Anda!
Bersihkan lukanya, benci, sedih. Kemudian dari pengampunan, belas kasihan untuk kejelasan, buat keputusan untuk menghargai diri sendiri terlebih dahulu.
Ada kalanya orang-orang di sekitar kita terlalu beracun dan yang paling sehat adalah pindah sampai kita kuat dan mampu menghadapi guru - guru yang begitu rumit sehingga kehidupan memberi kita.
3. Di mana menemukan pengaruh positif?
Carilah orang-orang yang berada di jalur pertumbuhan spiritual atau dalam pengembangan karunia atau kemampuan mereka.
Ada retret akhir pekan di hampir semua bidang: yoga, memasak, seni, kerohanian.
Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah mencoba sesuatu yang berbeda yang menarik perhatian Anda, setidaknya untuk sehari, kelas atau lokakarya.
Keluar dari zona nyaman Anda, perluas lingkungan Anda!
Ubah Smartphone Anda menjadi sumber energi positif, dengarkan orang-orang yang Anda kagumi dan pelajari darinya. Mungkin suatu hari Anda mengenal mereka.
"Aku mulai mendengarkan Wayne Dyer, Caroine Myss, Louise. Sudah ada yang lain di iPod-ku sebelum mereka menjadi teman sejati dan sejatiku dan mereka bisa memeluk!"
Nick Ortner (penulis buku terlaris The Tapping Solution)
Berikan buku: Apakah sulit meyakinkan teman tentang ide baru Anda? Dekati mereka dalam sebuah buku.
Apakah Anda menganggap gagasan ini bermanfaat? Apa pendapat Anda tentang pengaruh orang-orang di sekitar Anda?
EDITORIAL: Carolina Cobelli, editor keluarga besar Persaudaraan Putih
DAFTAR PUSTAKA: Nick Ortner. (2017). Dengan siapa Anda menghabiskan waktu. 10/03/2017, dari Situs Web The Tapping Solution: www.thetappingsolution.com/blog/who-you- menghabiskan-waktu-dengan
