Meditasi yoga mengungkapkan sifat ilahi kita.
Dari perpustakaan kosmik kebenaran, India mengembangkan sistem Yoga, "Ilmu Persatuan": kesatuan jiwa dengan Tuhan; persatuan dengan prinsip-prinsip keadilan abadi; persatuan dengan alam semesta dan dengan seluruh umat manusia.
Patanjali yang bijak merumuskan sistem Yoga dalam delapan langkah yang dirancang untuk mencapai tujuan tertinggi ini:
.1. Hindari perilaku yang salah ( yama ).
.2. Ikuti aturan moral dan spiritual tertentu ( niyama ).
.3. Belajarlah untuk menenangkan tubuh dan pikiran, karena ketika gerakan berhenti, kehadiran Tuhan mulai dirasakan ( asana ).
.4. Setelah berkonsentrasi pada keadaan damai, ia mempraktikkan kontrol energi vital tubuh ( pranayama ).
.5. Ketika Anda memiliki pikiran, yaitu ketika berada di bawah kendali Anda berkat pranayama, Anda dapat menawarkannya kepada Tuhan ( pratyahara ).
.6. Kemudian, meditasi dimulai: pertama, perlu berkonsentrasi pada salah satu manifestasi kosmik Tuhan, seperti cinta, kebijaksanaan atau sukacita ( dharana ).
.7. Apa yang terjadi setelah meditasi adalah perluasan persepsi tentang sifat Tuhan yang tak terbatas dan mahahadir ( dhyana ).
.8. Ketika jiwa bergabung dengan Tuhan yang merupakan Sukacita yang selalu ada, selalu sadar dan selalu diperbarui -, tujuan ( samadhi ) telah tercapai.
Sukacita Tuhan tidak pernah habis. Dia sudah cukup; Dia adalah tujuan dan tujuan keberadaan.
Pemahaman sejati muncul ketika kita memandang Tuhan sebagai kegembiraan meditasi. Dan kedamaian adalah bukti pertama kehadirannya.
Untuk memiliki kedamaian, kita harus lebih mencintai; tetapi kita tidak bisa mencintai orang tanpa syarat jika kita tidak mengenal Tuhan. JIWA BENAR-BENAR SEMPURNA, TETAPI, KETIKA ITU DIIDENTIFIKASI DENGAN TUBUH DALAM BENTUK EGO, ITU ADALAH DISTORSI TERSURAT KARENA IMPERFEKSI MANUSIA.
Jika manusia hanyalah pikiran dan tubuh yang tidak sempurna, akan ada beberapa pembenaran untuk prasangka dan perpecahan. Tetapi kita semua adalah jiwa, diciptakan menurut gambar Allah. Dengan demikian, Yoga mengajarkan kita untuk mengetahui sifat ilahi yang ada dalam diri kita masing-masing.
Melalui meditasi yoga kita dapat mengetahui bahwa kita adalah dewa.
Paramahansa Yoganada THE COSMIC LOVER.
www.yogananda-srf.org.
Diserahkan oleh Silvana Fracchia
Yoga Patanjali Paramahansa Yogananda
