Hubungan yang paling penting dan utama dalam hidup adalah hubungan dengan Sekarang, atau lebih baik lagi, dengan bentuk apa pun yang Sekarang ambil, yaitu, apa itu atau apa yang terjadi. Jika hubungan dengan Now adalah disfungsional, disfungsi itu akan tercermin dalam semua hubungan dan dalam semua situasi kehidupan. Ego dapat dengan mudah didefinisikan sebagai hubungan yang tidak berfungsi dengan momen saat ini.
Pada saat inilah kita dapat memutuskan jenis hubungan yang kita inginkan dengan saat ini.
Begitu kita telah mencapai tingkat kesadaran tertentu, yaitu Kehadiran (dan jika Anda membaca ini, tentu saja ini adalah kasus Anda), kami dapat memutuskan hubungan seperti apa yang ingin kita miliki dengan saat ini.
Saya berharap saat ini menjadi teman saya atau musuh saya? Momen saat ini tidak dapat dipisahkan dari kehidupan, sehingga keputusan kita benar-benar merujuk pada jenis hubungan yang kita inginkan dengan hidup. Setelah keputusan dibuat untuk berteman dengan saat ini, kita harus mengambil langkah pertama: bersikap ramah dengannya, menyambutnya terlepas dari caranya menampilkan dirinya sendiri. Dan kita akan segera melihat hasilnya. Hidup menjadi baik bagi kita. Orang-orang membantu kami dan keadaan bekerja sama. Tetapi itu adalah keputusan yang harus kita buat berulang kali, sampai kita belajar untuk hidup secara alami seperti itu.
Dengan keputusan untuk berteman dengan saat ini, datanglah akhir dari ego. Ego tidak pernah bisa selaras dengan momen saat ini, yaitu, selaras dengan kehidupan, karena sifatnya sendiri mendorongnya untuk melawan, meremehkan atau mengabaikan Sekarang. Ego dipelihara oleh waktu. Semakin kuat ego, semakin besar waktu selama itu mengendalikan hidup kita. Hampir semua pikiran kita kemudian merujuk pada masa lalu atau masa depan dan perasaan tentang siapa kita tergantung pada masa lalu, di mana ia menemukan identitas, atau masa depan di mana ia mencari realisasinya. Ketakutan, kecemasan, harapan, penyesalan, rasa bersalah, dan kemarahan adalah disfungsi dari kondisi kesadaran yang terperangkap dalam waktu.
Ego memperlakukan momen saat ini dalam tiga cara: sebagai sarana untuk mencapai tujuan sebagai penghalang atau sebagai musuh. Mari kita analisis satu per satu, sehingga ketika pola itu menguasai Anda, Anda bisa mengenalinya dan memutuskan lagi.
Dalam kasus terbaik, ego melihat pada saat sekarang sarana untuk memenuhi tujuan. Ini berfungsi untuk membawa kita pada titik tertentu di masa depan yang dianggap lebih penting. Tetapi masa depan tidak pernah datang kecuali sebagai saat sekarang dan, oleh karena itu, masa depan tidak pernah lebih dari sekadar pikiran. Dengan kata lain, kita tidak pernah sepenuhnya berada di sini karena kita selalu sibuk berusaha untuk mendapatkan tempat lain.
Ketika pola ini ditekankan, yang biasanya terjadi, momen saat ini dilihat atau diperlakukan seolah-olah itu merupakan hambatan untuk diatasi. Di sanalah ketidaksabaran, frustrasi, dan stres muncul, dan dalam budaya kita, itulah kenyataan sehari-hari, keadaan normal banyak orang. Kehidupan, yang terjadi sekarang, dipandang sebagai "masalah, " dan kita semua hidup di dunia yang penuh masalah yang harus kita selesaikan untuk bahagia, merasa puas, atau benar-benar mulai hidup (atau begitulah yang kita yakini). Masalahnya adalah, untuk setiap masalah yang kita pecahkan, yang baru muncul. Selama kita melihat hambatan di saat ini, masalahnya tidak akan pernah berakhir. "Aku akan menjadi apa yang kamu inginkan, " kata Life or Now. "Aku akan memperlakukanmu seperti kamu memperlakukan aku. Jika Anda melihat saya sebagai masalah, itu untuk Anda. Jika Anda memperlakukan saya seperti halangan, saya akan menjadi halangan. ”
Dalam kasus terburuk, dan ini juga sangat umum, saat ini dipandang sebagai musuh. Ketika kita membenci apa yang kita lakukan, kita mengeluh tentang lingkungan kita, kita mengutuk hal-hal yang terjadi atau telah terjadi; atau ketika dialog internal kita penuh dengan apa yang seharusnya atau tidak seharusnya kita lakukan, dari tuduhan dan tuduhan, maka kita bertarung dengan apa itu, dengan apa adanya sebagaimana adanya. Kami menjadikan Life musuh kami dan dia memberi tahu kami, "Jika yang Anda inginkan adalah perang, Anda akan berperang." Realitas eksternal, yang selalu menjadi cermin kondisi batin kita, dialami sebagai sesuatu yang bermusuhan.
Pertanyaan krusial yang harus sering kita tanyakan pada diri sendiri adalah apa hubungan saya dengan saat ini? Maka kita harus waspada untuk menemukan jawabannya. Apakah saya memperlakukan Sekarang hanya sebagai sarana untuk mencapai tujuan? Apakah saya melihatnya sebagai hambatan? Apakah saya menjadikannya musuh? Karena saat ini adalah satu-satunya hal yang akan kita miliki, karena hidup tidak dapat dipisahkan dari Sekarang, apa sebenarnya pertanyaannya adalah, apa hubungan saya dengan kehidupan? Pertanyaan ini adalah cara terbaik untuk membuka kedok ego dan memasuki keadaan Kehadiran. Meskipun kebenaran absolut tidak diwujudkan dalam pertanyaan (pada akhirnya, saya dan saat ini adalah satu), itu adalah panduan penting menuju jalan yang benar. Ajukan pertanyaan itu pada diri Anda sendiri, sampai Anda tidak lagi membutuhkannya.
Bagaimana cara mengatasi hubungan yang tidak berfungsi dengan momen sekarang? Hal yang paling penting adalah mengenalinya dalam diri kita, dalam pikiran kita dan dalam tindakan kita. Kita berada di masa kini pada saat kita menyadari bahwa hubungan kita dengan Sekarang tidak berfungsi. Melihat sama dengan munculnya Kehadiran. Begitu kita melihat disfungsi, itu mulai memudar. Beberapa orang tertawa ketika mereka melihat ini. Dengan pengakuan muncul kekuatan untuk memilih: kemungkinan mengatakan "ya" kepada Sekarang dan menerimanya sebagai teman.
© Eckhart Tolle
