Ada beberapa latihan yang mendukung pertumbuhan rohani. Faktanya, latihan apa pun yang kita fokuskan dengan niat itu, dan dengan niat / tindakan yang sama dapat membantu kita.
Di satu sisi kita memiliki latihan yang diperpanjang dalam waktu belajar mereka seperti meditasi, yoga, tai-chi, chi kungs, dan di sisi lain latihan khusus yang dapat membantu konsentrasi energi pada waktu tertentu seperti mereka adalah pembersihan, koneksi dengan diri kita yang lebih tinggi, kelahiran kembali, koneksi kembali dengan tanah dan tanaman atau transmutasi, antara lain.
membangun dari apa yang sudah mapan
Setiap orang memiliki satu kesamaan, mereka ditransmisikan dari satu aturan ke aturan berikut. Dan di sinilah saya ingin mengajak Anda menggali lebih dalam. Sulit untuk mengungkapkan ini tanpa kritik negatif dan itulah sebabnya, selain meminta maaf, saya ingin menetapkan bahwa niat yang saya aktifkan, tidak lain adalah untuk membangun dari apa yang sudah mapan, bukan untuk menghancurkan basis itu.
Terlepas dari itu, saya percaya bahwa kata-kata tiba untuk masing-masing pada saat kita membutuhkannya.
Mengacu pada latihan ; itu adalah terjemahan yang dibuat untuk kebutuhan yang kita miliki pada waktu yang berbeda dalam sejarah kita. Kebutuhan satu atau beberapa orang yang terwujud dalam konkret. Konkresi ini akan mulai menghasilkan berjam-jam dan energi dalam bentuk praktik hingga menjadi teknik konkret dan darinya, kemudian ditransmisikan dari satu ke yang lain. Mengulanginya lagi dan lagi mengotomatiskannya di sini adalah di mana saya ingin meminta waktu dan perasaan Anda: Dasar dari setiap latihan spiritual mungkin sama untuk semua orang, tetapi latihan itu menghasilkan buah-buah terbaiknya membuat simbiosis. Dengan kata lain; mengulangi apa yang dilakukan orang lain membatasi makna dari praktik itu karena itu tidak lahir dalam satu tetapi mengulangi yang lain. Dan pengulangan bisa menjadi rem dengan memfokuskan upaya pada meniru dan bukan pada menciptakan apa yang kita inginkan. Evolusi menyiratkan pertumbuhan yang konstan, karena alasan ini, tanpa simbiosis antara latihan kita dan kita, tidak ada evolusi.
Saya ingat percakapan di mana saya bertanya-tanya apakah lebih baik melakukan meditasi duduk, berbaring, berdiri atau bergerak . Salah satu dari mereka yang hadir membela yang tertidur dan yang lain menjawab bahwa mungkin itu adalah gilirannya. Yang lain yang hadir berpendapat bahwa meditasi aktif mencegah mendekati kemungkinan maksimum mereka sendiri, karena gerakan ini membutuhkan sumber daya dan dengan demikian, sebanyak mungkin pendapat orang.
Singkatnya, bahwa setiap orang memiliki dan benar, saya datang dengan gambar yang membentang atau duduk, pertanian disejajarkan sama sejak di luar bumi, kita diintegrasikan ke dalam alam semesta multidimensi dan dari sana saya merasa bahwa norma-norma mereka akan menjadi batasan dan bahwa masing-masing harus menemukan prosesnya mengadaptasi alat umum untuk itu.
Sebelum saya bisa membagikannya, saya melakukan beberapa latihan untuk merasa jika ini bisa membantu dan hasilnya sudah penuh. Saya tidak akan menyebutkan nama teknik kebebasan ini karena kita akan memasuki proses pembatasan yang sama. Selain itu, kita semua dapat melakukan hal yang sama dengan praktik yang paling menarik bagi kita, kita hanya harus memberikan diri kita izin untuk bertumbuh.
Pertama kali saya mencobanya adalah dengan melakukan pembersihan kebun dan berdekatan:
Latihan Latihan :
Kita berdiri dan mengklaim keberadaan diri kita yang lebih tinggi;
bola energi putih
Kita membayangkan bahwa bola energi putih turun dan masuk ke dalam diri kita pada ketinggian dahi, membuat spiral itu membersihkan seluruh area itu dan keluar melalui dasar servik dan naik ke atas.
Kemudian bola itu turun ke tenggorokan, memasuki kami dan kami merasakan betapa bersihnya daerah ini sekarang dengan gerakan spiral yang sama. Setelah dia duduk, dia meninggalkan bagian tubuh kita yang berlawanan dan naik lagi.
Turun kembali di depan hati kita, bersihkan seluruh area dada dan keluar dari belakang untuk naik lagi.
Sekarang di tingkat perut membersihkan seluruh area dan naik.
Kemudian kita melakukan hal yang sama di daerah genital kita dan naik.
Sekarang, kita merasa seperti di atas kita, setengah meter atau lebih, ada ekspansi energik dan mantel seperti hujan perak jatuh yang menutupi kepala, bahu, dada, dan seterusnya hingga ke kaki, setelah itu terus seperti benang bahkan di dalam bumi tempat kita berlabuh. Berlabuh di kedua sisi, kita tidak menemukan diri kita dalam sarung, kita berdiri seolah-olah dalam suspensi dan kita merasa dalam harmoni. Lalu kami membuka mata perlahan-lahan dan kembali ke dimensi ini.
Latihan ini untuk mengisi kita dengan energi di pagi hari, membersihkan sisa-sisa perjalanan malam kita dan mulai membersihkan hari. Periodisitasnya direkomendasikan setiap hari.
tanpa memprovokasi atau mengharapkan apa pun
Ketika saya mulai, saya melakukannya karena saya diajarkan selama beberapa minggu , tanpa menyebabkan atau mengharapkan apa pun, sampai suatu hari ketika bola berubah warna dan saya merasa ingin melepaskannya. Kemudian itu bukan hanya satu tapi lebih banyak bola, dan seterusnya, hal-hal baru terjadi ketika saya diberi izin untuk merasakan latihan itu sebagai bagian dari diri saya.
Saya belajar bahwa latihan itu sendiri memiliki kesadaran yang terbentuk antara diri sendiri dan pergerakan energi yang dihasilkan . Mempertimbangkan bahwa jika dalam keadaan subatomik kita adalah energi dan latihan juga terdiri dari energi, maka campuran keduanya harus merupakan hasil ketiga, unik dan tidak dapat diulangi oleh satu-satunya jumlah setidaknya salah satu faktornya: Aku.
Saya lebih suka untuk tidak bersukacita dalam hal-hal yang terjadi, agar tidak mengkondisikan siapa pun dan bahwa setiap orang dapat merasakan dan kebetulan dikatakan, agar tidak memberi makan ego saya.
Sebagai kesimpulan, saya menyadari bahwa mempelajari latihan pertumbuhan seperti berjalan, tetapi kemudian Anda harus mulai berlari, melompat dan melakukan jungkir balik untuk diri sendiri, dan jika Anda bisa; Mencoba menyelamatkan bagian egois dari memberi nama pada setiap evolusi karena kita semua adalah satu dan alatnya sama. Ketika saya membaca nama-nama teknik yang dipersonalisasi, saya merasa sedih tentang perlunya mempersonalisasi sesuatu yang bukan milik kita dan hanya jumlah dari sesuatu yang dipinjam secara simbiosis dengan diri kita sendiri.
Terima kasih untuk kali ini yang telah kami bagikan.
PENULIS: David Trias, editor keluarga besar hermandadblanca.org
