Ketika tubuh kita berbicara melalui penyakit psikosomatik, Bagian II, oleh Lorena Lacaille

Seperti yang saya sebutkan di bagian pertama, asal mula penyakit terkait langsung dengan emosi kita (cara kita menanganinya), peristiwa masa lalu yang menandai kita dengan cara negatif dan tidak menemukan "jalan keluar" mereka tetap berada di kita. tubuh meracuni dirinya. “Misalnya, ketika kamu marah, apa yang terjadi pada tubuhmu? Setiap kali Anda marah, Anda mengeluarkan racun tertentu yang mengalir ke darah. Tanpa racun itu Anda tidak bisa marah. Di tubuh Anda ada kelenjar yang melepaskan bahan kimia tertentu. Ini fakta ilmiah, ini bukan tentang filsafat, darahmu diracuni. ”

Ketika suatu penyakit memanifestasikan tubuh kita memancarkan alarm melalui gejala fisik, tubuh kita sering memberi tahu kita tentang kebutuhannya, tetapi kita cenderung lalai, kita menghilangkan tanda-tanda pertama dari kesedihan dan membiarkan masalah berkembang hingga menjadi penyakit Namun , penyakit yang memiliki sisi baik atau positifnya merupakan indikator bahwa tubuh kita berusaha untuk menyeimbangkan kembali, itu adalah kesempatan, hadiah untuk memulai kembali dan meninggalkan apa yang mencegah kita untuk berevolusi dan sepenuhnya hidup saat ini. Proses renovasi baik di dalam maupun di luar ini melibatkan beberapa tahap:

Pertama, itu membutuhkan sikap mental yang positif , ingat bahwa sebagian besar kebahagiaan kita tergantung pada pikiran kita, maka jika kita dengan sikap mental negatif kita menolak semua kebaikan yang ingin ditawarkan kehidupan kepada kita dan menarik yang sebaliknya. Napoleon Hill memberi tahu kita bahwa pikiran kita adalah jimat keberuntungan kita yang tak terlihat : “Keberhasilan Anda, kesehatan Anda, kebahagiaan Anda dan kekayaan Anda akan bergantung pada cara Anda menggunakan jimat tak kasat mata Anda. Bagaimana Anda akan menggunakannya? Hanya terserah Anda. ” Kesimpulannya: kita harus menjaga pikiran kita selalu terfokus pada ide-ide kesehatan, kebahagiaan, kekayaan, kesuksesan, kemakmuran dan ketenangan pikiran. Karena pemikiran ini mengilhami kita, mereka mengangkat dan memuliakan jiwa kita.

Kedua, memaafkan diri sendiri dan orang lain, kita semua memiliki sesuatu untuk dimaafkan dan dimaafkan, mari kita mulai hari ini. Jangan biarkan semua perasaan negatif ini terus memakan jiwa dan tubuh kita dan mengakibatkan penyakit serius seperti kanker . Ketika kita memaafkan, kita melepaskan dari pikiran atau perasaan negatif apa pun dari pikiran kita, kita melepaskan kesombongan dan ketegaran yang salah. Dengan mengampuni, kita memberi cinta, belas kasih , dan pengertian kepada para pelanggar kita. Yesus memberi tahu kita: "Ampunilah musuhmu, berkati mereka yang mengutukmu dan doakan mereka yang membencimu bukan karena mereka tetapi untuk dirimu sendiri." Dengan memaafkan orang yang paling diuntungkan, kita akan menjadi diri kita sendiri dan kita akan pulih dari kerinduan akan kedamaian pikiran.

Ketiga, untuk menemukan diri kita pada saat ini, hidup adalah hari ini, ini bukan hari esok dan juga tidak berlabuh di masa lalu. Dalai-Lama menasihati kami, “Hanya ada dua kali dalam setahun ketika tidak ada yang bisa dilakukan. Satu dipanggil kemarin dan satunya lagi disebut besok. Karena itu, hari ini adalah hari yang ideal untuk mencintai, tumbuh, melakukan, dan terutama hidup. ” Setiap hari adalah kesempatan baru untuk mengubah hidup kita, setiap hari adalah kesempatan sempurna untuk menyingkirkan apa yang menghalangi kita untuk bahagia, setiap hari adalah waktu yang tepat untuk merenungkan matahari terbit, atau sekadar menikmati kebersamaan dengan orang yang kita cintai dan memberi tahu mereka Ketika kita mencintai mereka, kesejahteraan kita tergantung pada diri kita sendiri, itu hanya masalah kemauan dan sikap positif.

Keempat, latihan fisik dan diet seimbang, kita semua tahu pepatah "Tubuh sehat pikiran sehat" untuk keseimbangan optimal kita tidak bisa melewatkan latihan sehari-hari dalam hidup kita. Gaya hidup saat ini sering membawa kita ke gaya hidup yang tidak aktif dan karena itu menuju pola makan yang buruk. Untuk memperbaiki kebiasaan buruk ini tidak lebih baik daripada menggerakkan tubuh, itu bisa berupa jalan kaki sederhana yang membuat kita berhubungan dengan alam, atau berlari, berenang, memilih aktivitas yang Anda sukai, tetapi, bergeraklah !. Olahraga memberi kita rasa kesejahteraan, mengalihkan perhatian kita dan menghindari kita dari kekhawatiran, mengurangi stres, kita menderita lebih sedikit depresi, dll. Dan jangan lupa makan sehat. Diet sehat adalah salah satu cara terpenting untuk mempertahankan gaya hidup aktif dan melindungi diri dari masalah kesehatan. Makan yang sehat meningkatkan suasana hati dan tingkat energi fisik, meningkatkan cara fungsi tubuh Anda dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kelima, dukungan profesional, jika kita menganggap bahwa kita memerlukan bantuan dari seorang profesional mari kita lakukan, fakta berkonsultasi dengan seorang psikolog tidak berarti kita gila, kadang-kadang tidak memiliki dukungan keluarga atau teman-teman yang mendukung kita dan memberi kita kepercayaan yang diperlukan. seorang profesional kesehatan adalah seorang psikolog, pekerja sosial, penasihat spiritual dapat mengarahkan kita kembali pada bagaimana kita bisa membuahkan hasil mengenai masalah dan penyumbatan kita, yang penting adalah untuk mengambil langkah itu, dan memiliki keyakinan dan keyakinan bahwa segalanya itu akan dipecahkan, dan Anda akan melihat bagaimana semuanya mengalir dengan harmonis.

Keenam, memelihara semangat kita, penting untuk memberi makan tubuh tetapi juga jiwa. Kelilingi diri Anda dengan benda-benda indah, orang positif, pelajari hal-hal untuk keuntungan Anda atau untuk membantu orang lain, baca lebih banyak buku tentang kerohanian, pengembangan diri, bermeditasi sendiri, bacakan ketetapan dan penegasan untuk kesehatan, agar selaras, untuk kedamaian dunia, singkatnya, selalu positif, dan Anda hanya akan menarik hal-hal baik dalam hidup, itu adalah Hukum tidak bisa sebaliknya.

Ketujuh, jangan lupa bahwa cinta dapat melakukan segalanya, kuncinya ada di sana. Demi cinta, dunia ini ada dan semua yang ada di dalamnya, kekuatan besar ini, energi besar ini menggerakkan segalanya, adalah energi maha kuasa yang tidak memiliki batas. Cintai dan biarkan diri Anda dicintai, ungkapkan cinta ilahi yang ada dalam diri Anda, ketika Anda mengisi hati Anda dengan cinta ini, maka Anda tidak akan mengkritik atau menghakimi. Anda juga tidak bisa mudah tersinggung karena Anda akan menjadi lebih kuat. Jika setiap hari, Anda bangun dengan ide ini dalam pikiran, untuk memungkinkan cinta mengekspresikan dirinya dalam diri Anda sepanjang hari. Dia akan menjaga Anda dari mengkritik, menghakimi, dan merasa tidak bahagia tentang situasi atau orang yang tampaknya tidak harmonis. Dunia akan tampak lebih indah dan Anda akan menjadi magnet cinta ...

- Untuk saran dan komentar tentang artikel saya dan informasi yang Anda temukan di blog (http://mundometafisico.wordpress.com/), tulis saya di alamat berikut dan saya akan merespons sesegera mungkin.

Dan Anda juga dapat mengikuti saya di akun Facebook, Twitter, dan Google+ saya hanya mencari saya sebagai Lorena Lacaille dan voila!

Hak cipta

Metaphysical World adalah Merek Dagang Terdaftar ® penggunaannya ilegal tanpa izin penulis merupakan kejahatan. Semua informasi yang disebarluaskan di Situs ini didistribusikan secara bebas selama Anda menghormati nama penulis dan tidak mengubah informasi dalam artikel.

Ketika tubuh kita berbicara melalui penyakit psikosomatik, Bagian II, oleh Lorena Lacaille