Di dunia ini kami telah menemukan sejumlah besar terapi alternatif yang mampu meningkatkan status kesehatan setiap orang. Itulah sebabnya kami hadir hari ini manfaat emosional dari chromotherapy . Temukan kelebihannya dan bagaimana itu dapat membantu Anda.
Apa itu kromoterapi?
Chromotherapy adalah pengobatan beberapa patologi dan penyakit melalui penggunaan warna . Untuk melakukan ini, ini diterapkan dalam berbagai cara. Ayo lihat
- Di satu sisi, itu dapat diterapkan melalui cahaya dalam berbagai nuansa warna.
- Juga melalui makanan, kain dan pakaian, atau melalui berbagai nuansa cahaya.
Nah, selain itu, perlu dicatat bahwa chromotherapy juga memiliki serangkaian manfaat emosional . Dan mereka tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan psikologis kita.
Ketahui manfaat emosional dari chromotherapy
Warna-warna tersebut memiliki sifat terapeutik yang membantu meningkatkan kesejahteraan, dan mengurangi kecemasan dan kelelahan. Oleh karena itu, selanjutnya, kita akan melihat apa manfaat emosional dari kromoterapi ini.
Efek Hormonal
Salah satu efek yang mempengaruhi chromotherapy adalah efek hormon. Untuk melakukan ini, cahaya melewati kelenjar pineal untuk merangsang atau mengurangi sekresi hormon dan neurotransmiter tertentu.
Adalah perlu bahwa cahaya ini memiliki warna yang berbeda. Ini sangat tergantung pada jenis hormon yang ingin Anda pengaruhi.
Selain itu, juga digunakan untuk mengurangi tekanan darah . Untuk mengatur detak jantung dan pernapasan juga bermanfaat, juga untuk membantu aktivitas listrik otak.
Warna hangat dan dingin
Salah satu efek emosional chromotherapy yang paling terkenal adalah warnanya yang hangat dan dingin . Jenis warna ini memiliki komponen stimulasi otak yang hebat.
Tergantung pada nada warna yang digunakan, ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan dan depresi. Di sisi lain, warna dingin membantu untuk rileks, dan juga untuk menenangkan jenis patologi ini.
Melawan depresi musiman
Salah satu kegunaan kromoterapi yang paling sering digunakan adalah efeknya sebagai pengobatan terhadap depresi musiman . Dan perawatan itu bisa dilakukan dengan cahaya putih terang. Dengan demikian, seseorang dapat melawan jenis gangguan afektif yang biasanya mempengaruhi pada beberapa titik dalam kehidupan.
Jenis depresi ini lebih umum di negara-negara Nordik. Di sana, pengurangan cahaya selama musim dingin berarti lebih banyak cahaya buatan dibutuhkan.
Jenis perawatan kromoterapi ini juga digunakan untuk gangguan makan . Dari anoreksia dan bulimia nervosa hingga insomnia, atau bahkan dengan ketergantungan obat.
Warna untuk bayi
Area lain di mana chromotherapy biasanya diterapkan sebagai metode medis adalah di area jaundice neonatal . Untuk ini, cahaya biru digunakan. Dan berkat perawatan ini, bayi dibantu untuk mengurangi dan memecah jumlah bilirubin yang tinggi. Zat metabolisme yang membuat kulit terlihat kekuningan. Dan, jika ditemukan dalam jumlah besar di tubuh bayi, itu dapat merusak otak Anda.
Warna merah bagus untuk semuanya
Akhirnya, kita berakhir dengan perawatan kromoterapi lain yang digunakan dalam beberapa penyakit, seperti sembelit dan penyembuhan luka, dan itu adalah penggunaan lampu merah .
Selain itu, lampu merah juga dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja dalam hal atlet dan atlet. Jenis lampu ini membantu meningkatkan aktivitas listrik otot dan dengan demikian memberi lebih banyak energi.
Terlihat dalam Salud 180, oleh Pedro, editor Great White Brotherhood
