"Kita tidak harus melepaskan masa lalu karena itu buruk, tetapi karena sudah mati"
(Tony de Mello)
Memang, kita tidak boleh meninggalkan masa lalu karena itu buruk, kita juga tidak harus terpikat padanya karena itu baik: kita harus membiarkannya terus dalam ingatan, lebih atau kurang hidup, tetapi sebagai tamu diam yang datang ketika Anda inginkan, tetapi, sementara, tidak menghalangi dan menghalangi.
Masa lalu adalah cara kita menyebut segala sesuatu yang terjadi sebelum saat ini.
Itu terdiri dari semua pengalaman yang kami miliki, pesan-pesan indah yang meninggalkan kami ketika hal itu terjadi, atau cedera yang mereka sebabkan kepada kami; untuk orang-orang yang kita coba, untuk mimpi yang kita miliki, untuk kesenangan dan kekecewaan, untuk ciuman dan luka, untuk apa yang kita lakukan dan untuk apa yang tidak kita lakukan.
Itu hampir selalu memberi makan pada nostalgia atau penyesalan.
Tidak memiliki entitas. Tidak dapat disentuh, juga tidak dapat dilihat: hanya beberapa foto atau dokumen tertulis yang pernah ada.
Tetapi masa lalu bukan apa yang kita arsipkan dalam pikiran, karena selalu bertugas memberikan versi khusus dan menambah atau menghapus, sesuai dengan kepentingan masing-masing ingatan; juga, lupakan, atau biarkan waktu mengitari tepian seperti sungai dengan batu. Hal ini juga memungkinkan, karena ingatan buruk diciptakan, mereka menambah berat badan secara liar sampai mereka keluar dari kenyataan.
Masa lalu kita, dalam banyak kesempatan, bukanlah realitas dari apa yang terjadi, tetapi pendapat tentang apa yang terjadi.
Di masa lalu kita melalui ingatan, dan tentu saja kita harus mengingat masa lalu, tetapi untuk merasakannya sebagai fondasi keberadaan kita, sebagai sumber pengalaman dan pembelajaran; ya, selalu mengingat langsung bahwa itu tidak terjadi "sekarang", yang bukan "sekarang" kita.
Sebagian besar waktu kita jatuh ke dalam perangkap yang cenderung kita: saat-saat di masa lalu muncul ke pikiran sadar (tampaknya ini didorong oleh keinginan untuk evolusi) dan kita cenderung percaya bahwa kita menghidupkannya kembali.
Ini membawa masa lalu ke "sekarang" dengan intensitas sedemikian rupa sehingga ia menggantikannya. Jika demikian, maka kita kehilangan kontak dengan prioritas waktu yang tepat, karena orang tersebut cenderung menanggapi situasi yang sama atau jawaban yang sama, sampai dia menyadari "sekarang" dan keinginannya untuk bertindak sebagai "sekarang."
Sangat penting untuk memahami dengan jelas aspek terakhir penggunaannya, karena, dalam banyak kesempatan, kita cenderung pergi ke masa lalu dan menetap di dalamnya, yang tidak sama dengan membawanya kepada kita untuk diingat, dinikmati, atau dipelajari.
Saya jelaskan:
Ini adalah representasi imajiner dari bagian kita selama bertahun-tahun: kita mulai dari awal dan pergi ke yang terakhir. Itu tidak benar karena kita tidak melalui tahun-tahun, tetapi kita selalu di masa sekarang, hari ini.
Tetapi, bagi mereka yang terus menggunakan formulir ini dan sampai mereka menyadari bahwa ini bukan masalahnya, saya memberi tahu mereka di mana kesalahan menggunakan masa lalu.
Saya pada satu titik dalam hidup saya hari ini (misalnya, 40 tahun) dan saya akan menuju akhir (misalnya, 80 tahun), jika saya berhati-hati untuk kembali ke masa lalu, menuju 20 tahun, menuju 30 tahun, saya tidak maju, tapi saya berhenti, dan bahkan mundur.
Sikap yang benar adalah membawa tahap atau situasi itu melewati hari ini, bahwa dia datang, bahwa dia menemani saya sejenak di saat ini atau perjalanan saya, dan, kemudian, dia sendiri kembali ke tempat di mana dia seharusnya berada.
Perbedaan antara kedua posisi itu jelas: jika saya pergi ke masa lalu dan menetap di dalamnya, merasa seperti yang saya rasakan di masa lalu, berpegang teguh pada apa yang telah terjadi, berpikir dan bertindak seperti di masa lalu, saya tidak hidup di masa sekarang, Saya tidak terus tumbuh, saya tidak tahu tanah baru atau cakrawala yang lebih luas.
Di sisi lain, jika saya membawa dengan ingatan, dengan tenang, sesuatu yang telah terjadi sampai hari ini, tanpa meninggalkan satu momen pun di sini, dalam aktualitas saya, saya masih di jalan saya dan dia menemani saya untuk sementara waktu.
Masa lalu penuh dengan ajaran, tidak ada keraguan, di mana kita telah melihat beberapa dan yang lainnya tersembunyi, karena dengan begitu kita tidak melihat atau tidak ingin melihatnya.
Biasanya sering terjadi dengan situasi menyedihkan di masa lalu, bahwa kita hanya mengambil dari mereka penderitaan dan kita tetap tanpa memahami pelajaran, yang dengannya kita menjalankan risiko lebih dari kemungkinan bahwa itu akan diulang.
Tentu saja baik untuk membawa situasi ini kembali ke masa kini, tetapi untuk memeriksanya dalam cahaya yang tenang saat ini, untuk mengambil jus yang mereka bawa, dan untuk mengambil peringatan atau saran.
Seharusnya tidak ada salahnya untuk menyelidiki sedikit lebih jauh dari tempat penderitaan itu, karena tepat di belakang pelajaran dari pengalaman itu muncul dalam semua besarnya.
Dan penting untuk meninjau kembali sikap masa lalu, karena pada banyak kesempatan, dan tanpa menyadarinya, kita bertindak sesuai dengannya.
Pengulangan terus-menerus fobia, pengalaman, dan trauma di masa lalu terus membuat kita berlabuh dengan menyakitkan di masa lalu.
Lihat ini: tidak ada "kebiasaan" di "sekarang", karena "sekarang" terus-menerus dilahirkan; "Sekarang" selalu merupakan pengalaman baru yang melaluinya ada perasaan kebaruan di mana-mana. "Sekarang" adalah seorang perawan, dan dalam "sekarang" semuanya harus dilakukan dan dapat dilakukan dengan cara yang diputuskan seseorang untuk melakukannya.
Membawa masa lalu ke masa sekarang, dengan tujuan belajar, adalah keputusan yang baik, karena melalui hal inilah kita dapat menemukan apa yang disebut pikiran terprogram.
Ini terdiri dari menyadari bahwa pendidikan, pengalaman, dan cara bertindak di masa lalu. Jika kita tidak memperbaruinya, mereka terus mengirimkan kita, membuat kita bekerja dengan cara mekanis dan dengan data yang mereka tanamkan pada kita saat itu atau yang telah kita seret sejak saat itu.
Kita dapat mempelajari banyak hal dan menyadari banyak hal lain, tetapi jika kita tidak pergi ke asal tempat pengambilan keputusan dan bentuk tindakan dilahirkan, tempat di mana kendali komando berada, dan jika kita tidak memeriksa apakah itu bekerja secara otonom dan tidak sadar, atau jika kita tidak dapat bertindak dengan cara yang baru dan berbeda dalam setiap situasi, kita tidak akan pernah tahu seberapa banyak kebebasan dan keinginan kita sendiri dalam setiap pemikiran yang dilahirkan oleh kita; kita tidak akan pernah tahu siapa yang memberi tahu kita apa yang harus kita lakukan, mengapa dan bagaimana; kita tidak akan pernah tahu seberapa besar ketakutan kekanak-kanakan atau pendidikan yang salah yang terus kita seret; Kita tidak akan pernah tahu apakah kita menjadi seperti apa kita atau jika kita tetap dikendalikan oleh pikiran terprogram yang tidak tahu bagaimana keluar dari pengulangan konstan dari respons yang sama ke stimulus yang sama.
Akan baik untuk bertanya, apakah ini benar-benar saya?
Atau apakah pikiran yang menghuni saya ini menjadi seorang diktator? ...
Apakah Anda yakin membedakan antara saya dan pikiran saya?
Sangat penting dari masa sekarang untuk melihat masa lalu dan menjadi sadar dan memiliki masa kini, untuk meresmikan segalanya: dari cara berpikir yang berbeda (dalam hal apa yang perlu diubah, karena tidak perlu memodifikasi segala sesuatu dan mengapa) konsepsi baru tentang cara merasakan atau hidup.
Baik untuk memeriksa apakah Anda masih percaya dan menyeret hal-hal dari kemarin.
Misalnya, jika Anda memiliki kompleks, Anda adalah juru gambar yang buruk karena di sekolah Anda mendapat nilai buruk dalam menggambar ...
Apa pedulimu sekarang?
Mengapa Anda masih merasakan ketidakmampuan di dalam diri Anda yang tidak berguna bagi Anda, tetapi malah mewarnai sebagian dari diri Anda dengan warna yang tenang?
Apa bedanya jika Anda adalah penjaga gawang yang buruk di sekolah dan Anda mencetak banyak gol dan anggota tim lainnya mengolok-olok Anda?
Anda tidak lagi bersekolah
Menjadi kiper yang buruk berarti masa lalu
Tidak bisakah Anda memaafkan diri sendiri untuk itu, atau menghapusnya sepenuhnya dengan semua sekuelnya - dan mulai lagi dari awal?
Apa bedanya jika ibumu bilang kamu koki yang buruk karena kamu harus belajar?
Apakah kamu tidak tahu cara memasak sekarang?
Apa bedanya jika Anda adalah bebek tari jelek, jika sekarang Anda telah menemukan bahwa ada jenis kecantikan lain?
Anda sudah tahu bahwa Anda tidak harus menjadi yang terbaik dari semuanya, atau orang yang disambut, tetapi Anda harus menjadi diri Anda sendiri; Jadilah diri sendiri, sejauh yang Anda bisa, sejauh yang Anda bisa.
Masa lalu bisa menjadi ikatan tanpa henti yang berjuang keras untuk menjaga kita di sisinya.
Masa lalu tidak membebaskan kita, seolah-olah kita adalah mangsa yang paling didambakan; Dia menipu kita dengan memberi tahu kita bahwa dia adalah pengalaman yang sudah kita miliki dan kita bisa tenang di sana; engatusa masa lalu, terletak pada kita mengatakan bahwa kita adalah masa lalu; masa lalu menyangkal masa depan dan menyatakan bahwa hanya dia yang benar, dan menipu kita dengan mengucapkan pepatah bahwa itu lebih buruk dikenal daripada baik untuk diketahui; masa lalu mengikat kita, dan membuat kita mandek; itu memotong sayap kita, dan mencoba meyakinkan kita bahwa kita tidak dapat melarikan diri darinya, karena ia mengandung dan memelihara hal-hal yang harus kita taubuhi dan yang masih harus kita derita lebih sedikit.
Dan itu tidak benar.
Masa lalu tidak ada.
Masa lalu adalah sesuatu yang sudah lama mati.
Satu-satunya yang tersisa adalah bayangan dari perjalanannya, tetapi kita harus memiliki keamanan dan kedamaian karena mengetahui bahwa itu tidak dapat mengikuti kita, juga tidak dapat menangkap kita, juga tidak dapat mengirimkan iblis kepada kita jika kita tidak terbuka untuk terima mereka
Sadarilah saat ini, mengetahui bahwa itu ada di masa kini di mana kita sepanjang waktu dan bahwa kita dapat dengan bebas membuat keputusan yang kita inginkan dengan kehendak kita sendiri-, dan membuat keputusan yang tegas dan masuk akal untuk melarikan diri dari pengaruh buruk masyarakat. Setelah menghabiskan semua yang baik pada saat yang sama, itu adalah tugas yang sulit dan bermanfaat yang akan baik untuk mengambil semua waktu yang belum datang.
Akan sangat bagus untuk menghindari pengaruh buruk dari bagian kejam dari masa lalu yang menuduh kita dan memaksa kita secara negatif, dan berjuang dalam tugas mulia membangun hadiah yang tanpa syarat, bebas, menyenangkan dan memuaskan.
(Francisco de Sales, adalah pencipta web www.buscandome.es, untuk orang-orang yang tertarik dalam psikologi, kerohanian, kehidupan yang tidak mungkin, pengetahuan diri dan Pertumbuhan Pribadi)
Abaikan beban masa lalu oleh Francisco Sales
