Meskipun sangat sulit untuk menghindari semua produk yang dimodifikasi secara genetik yang saat ini ada di pasaran, di sini kami memberi Anda lima jenis sehingga Anda setidaknya dapat mengenali apa itu.
Kecuali Anda tinggal di salah satu dari dua belas negara yang telah melarang organisme hasil rekayasa genetika (GMO), maka Anda mungkin memakannya. Hampir mustahil untuk menghindari semua makanan transgenik, tetapi mendidik diri sendiri dapat membuat perbedaan besar dalam persentase makanan yang Anda beli sebagai konsumen.
1. Ketahui produk paling umum yang dimodifikasi secara genetik. Ini adalah yang paling mungkin dimodifikasi:
Kedelai estimated Diperkirakan 93% adalah GM.
Ma z 86 Diperkirakan 86% adalah GM.
Canola 100% GM.
Bit gula Diperkirakan 95% adalah GM.
Kapas estimated Diperkirakan 93% adalah GM (bijinya ditekan ke dalam minyak biji kapas dan margarin)
Laktosa Sapi disuntik dengan hormon rBGH / rBST yang merupakan GM dan kemungkinan diberi makan dengan jerami GM.
Gula sugar Gula halus hampir selalu merupakan GM. Cara terbaik untuk membeli tebu.
Pepaya Diperkirakan 80% pepaya Cina adalah GM.
Makanan yang hampir pasti mengandung bahan-bahan RG:
Pemanis buatan | Roti |
Permen | Minyak canola |
Sereal | Kentang goreng |
Cokelat | Selai kacang |
Saus salad | Minuman ringan |
Tahu | Protein kedelai |
Saus kedelai | Biskuit |
Tahu | Saus tomat |
Es krim | Produk susu dari sapi yang dirawat dengan transgenik. |
2. Jika Anda makan daging, pastikan sapi diberi makan rumput (rumput)
3. Beli secara lokal
Lebih mungkin bahwa makanan impor atau industri adalah GM. Beli di pasar atau langsung dari produsen.
4. Beli makanan yang tidak dimurnikan atau disiapkan
Cobalah membeli makanan mentah dan memasaknya sendiri. Tidak ada yang datang dalam kotak atau kaleng sangat dapat diandalkan dalam hal ini.
5. Kembangkan makanan Anda sendiri
Dengan begitu Anda akan tahu persis apa yang Anda makan. Beli benih asli atau regional yang dipelihara oleh petani di komunitas etnis atau terpencil.
Sumber: http://www.ecoosfera.com
5 tips untuk menghindari makanan yang dimodifikasi secara genetik