Ini adalah teknik eksplorasi internal dan psikoterapi yang kuat yang didasarkan pada praktik spiritual kuno, kontribusi psikologi mendalam, dan penelitian modern tentang kesadaran.
Itu dibuat oleh Stanislav dan Christine Grof, di Amerika Serikat, pada tahun 1976, dan diuji di ribuan lokakarya dan pertemuan yang diadakan di seluruh dunia.
Istilah holotropik berasal dari kata Yunani holos, totalitas dan tropein, bergerak ke arah. Ini berarti bahwa tujuannya adalah untuk melampaui fragmentasi internal, rasa sakit dan kesepian dari individu, dapat merasakan hal ini, disatukan dengan totalitas ciptaan.
Terapi Holotropik didasarkan pada potensi penyembuhan di dalam jiwa ketika dipandu oleh kondisi kesadaran yang tidak biasa.
Ini dilakukan melalui pernapasan, musik menggugah, dan kerja tubuh yang berorientasi pada pembukaan energi yang memungkinkan akses ke domain lain dari jiwa, yang biasanya tidak tercapai Dalam keadaan normal - tetapi dalam diri mereka sendiri - mereka sangat terapeutik. Ini adalah bagaimana mungkin untuk menghidupkan kembali episode signifikan biografi postnatal yang telah meninggalkan jejak tak sadar, mengeksplorasi pengalaman perinatal (terkait dengan kehidupan intrauterin dan waktu kelahiran) dan spektrum tak terbatas pengalaman transpersonal (pengalaman kematian). dan kelahiran kembali, pengalaman arketipal, pengalaman kehidupan masa lalu dan kondisi kesatuan kosmik, antara lain)
Terapi Holotropik mencari singkapan dari konten yang tidak disadari, eksperimen sadar mereka dan ekspresi fisik mereka . Ini mengaktifkan dan memobilisasi energi yang diblokir, sehingga mengubah keadaan emosional dan gejala psikosomatik menjadi aliran pengalaman dinamis yang memungkinkan resolusi mereka.
Untuk alasan itu, peserta disarankan untuk secara bebas menyerah pada pengalaman, tanpa menentang apa pun yang muncul secara internal, memungkinkan sensasi dan emosi untuk menemukan jalan keluar saluran.
Dari sudut pandang ini, gejalanya bukanlah sesuatu yang harus ditekan, atau diperjuangkan seperti yang dilakukan dalam kedokteran atau psikiatri klasik, tetapi analog dengan prinsip homeopati. Dalam penyembuhan sejenisnya untuk yang sejenis, intensifikasi gejala dipandang sebagai jalan yang diperlukan untuk pembebasannya.
Pekerjaan ini dapat bertahan, dalam beberapa kasus, hingga beberapa jam berusaha untuk mencapai dengan itu ekspresi yang paling mungkin dari bahan yang ditekan sampai mencapai resolusi.
Gambar mandala dan elaborasi pengalaman dalam kelompok-kelompok kecil adalah elemen tambahan penting yang digunakan dalam proses tersebut.
Dalam hal ini, penggunaan teknik gestalt, psychodramatic, dan bioenergetic memungkinkan ekspresi penuh dari kekuatan dinamis jiwa. Mereka adalah sumber daya yang memediasi akses ke materi yang tidak disadari dan memfasilitasi integrasi mereka.
Aktivasi jiwa melalui hiperventilasi tampaknya menggerakkan proses penyembuhan spontan yang diatur oleh kebijaksanaan mendalam dari organisme.
Gagasan bahwa kita masing-masing memiliki kekuatan, kearifan dan kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri, adalah dasar kerja dalam Terapi Holotropik.
Siapakah Stanislav Grof?Stanislav Grof, MD, Ph.D., adalah psikiater terkenal di dunia, dengan lebih dari 40 tahun pengalaman dalam penyelidikan keadaan kesadaran yang tidak biasa.
Ia dilahirkan di Praha, Cekoslowakia, di mana ia menyelesaikan PhD dalam bidang Kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Charles, dan Filsafat di Akademi Ilmu Pengetahuan Cekoslowakia
Pada tahun 1967 ia pindah ke Amerika Serikat, diundang sebagai Profesor Dewan Klinis dan Penelitian Universitas John Hopkins, di Baltimore. Dia juga Kepala Riset Psikiatri di Pusat Penelitian Psikiatri Maryland dan Asisten Profesor Psikiatri di Klinik Henry Phipps di Universitas John Hopkins.
Dia saat ini tinggal di Mill Valley, California, mengadakan seminar pelatihan untuk Terapi Holotropik dan profesional Psikologi Transpersonal. Grof adalah salah satu pendiri dan teoretikus utama Psikologi Transpersonal. Dia adalah Presiden Pendiri Asosiasi Transpersonal Internasional ITA dan penyelenggara Konferensi Internasional tentang Psikologi Transpersonal yang diadakan di AS, Cekoslowakia, India, Australia, dan Brasil.
Dia telah menerbitkan lebih dari seratus artikel di jurnal ilmiah khusus. Dia adalah penulis beberapa buku, beberapa di antaranya telah diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol sebagai: "Kerajaan Manusia yang Tidak Sadar", "Pertemuan Manusia dengan Kematian" (dengan Joan Halifax), "Psikoterapi dengan LSD", "" Psikologi Transpersonal: Kelahiran, transendensi dan kematian dalam psikoterapi ", " The Holotropic Mind ", " The Cosmic Game ", " The Future of Psychology ", " Wisdom Kuno dan Modern Science "(comp.), " In Search of Being ", " Beyond kematian "dan" Darurat Spiritual ", keempat terakhir ini, ditulis dalam kolaborasi dengan istrinya Christina Grof.
Dengan informasi dari
http://www.revistasaludalternativa.com/
Sumber: http://www.imagendelgolfo.com.mx/
Apa itu terapi holotropik?
