Ada penelitian yang menyimpulkan bahwa ada hubungan antara temperamen dan umur panjang. Mereka yang mengekspresikan lebih banyak emosi positif dalam biografi mereka, hidup secara signifikan lebih lama - dalam beberapa kasus, sepuluh tahun - daripada mereka yang mengekspresikan emosi yang kurang positif.
Di Amerika Serikat, sebuah penelitian oleh Mayo Clinic, dilakukan dengan seribu orang, menetapkan bahwa orang yang positif dan optimis hidup lebih lama daripada orang-orang dengan kepribadian negatif, dan sebuah studi oleh Carnegie Mellon University menyimpulkan bahwa emosi positif membuat Orang lebih tahan terhadap flu, mungkin karena pengaruhnya terhadap sistem kekebalan tubuh.
Ini adalah beberapa alasan bagus untuk membuat orang rentan terhadap negatif, bahwa mereka berperilaku seperti virus nyata yang "menginfeksi" suasana hati, dan yang tidak hanya dapat memperpendek hidup mereka - seperti yang disarankan oleh penelitian sebelumnya dan banyak lainnya - tapi juga pahit!
Di hadapan orang-orang tertentu, apakah dia dalam suasana hati yang buruk, merasa diabaikan, tidak menarik atau berkurang, memeriksa apakah ketegangannya meningkat dan ekspresi di wajahnya mengeras? Apakah Anda mengenal seseorang yang sangat kritis terhadap Anda secara destruktif, yang mengonsumsi energi vital Anda ketika Anda berinteraksi dengan mereka atau yang mengecilkan hati Anda dalam mencari pencapaian dan kesuksesan?
Mereka adalah virus-orang, orang-orang yang mengendalikan perilaku, gagasan, dan perasaan orang-orang yang mengobatinya, ke arah ketidaknyamanan dan keputusasaan. Setelah Anda mengidentifikasinya, langkah selanjutnya adalah menjaga mereka tetap ada!
Orang dengan tanda negatif
Keluarga, teman, kenalan, rekan kerja, tetangga, klien, dan bahkan pasangan. Siapa pun yang menindas Anda dengan sikap Anda terhadap Anda, yang tidak membiarkan Anda tumbuh, siapa yang tidak senang dengan kesuksesan Anda dan siapa yang menghalangi upaya Anda untuk lebih bahagia, dapat dianggap sebagai virus-orang, menurut psikoterapis hubungan Marichu Hidalgo .
"Ketidakpuasan dan perasaan tidak mampu, serta kecemburuan, kurangnya harga diri atau kecemburuan adalah asal mula dari banyak perilaku negatif terhadap seseorang, " kata ahli, yang merekomendasikan serangkaian teknik dasar untuk serangan emosional para korban. Virus orang tidak memengaruhi kesehatan fisik atau psikologis Anda:
• Tanyakan, tanyakan dan tanyakan.
Agar orang-orang negatif melihat betapa absurdnya ide, komentar, dan sikap mereka, ajukan pertanyaan sederhana yang berubah menjadi perkembangan logis yang mematahkan argumen mereka. Orang-orang yang membenci orang Cina mungkin ditanya: apakah Anda mengenal banyak orang oriental? Pernahkah Anda tinggal bersamanya? Apakah ada yang membenci Anda karena menjadi diri Anda sendiri? Jawaban Anda akan menunjukkan betapa konyol posisi Anda.
• Berhenti berpikir.
Ada kalanya seseorang-virus nampaknya menghancurkan pikiran kita, menjadi satu-satunya hal yang dapat kita pikirkan, yang bisa sangat merusak. Kalau begitu, berteriak atau katakan mental. Berhentilah berpikir! dan dukung ungkapan ini dengan frasa positif, seperti "Aku penting", "Aku mengendalikan hidupku" atau "Aku bahagia".
• Menjadi cermin.
Anda dapat memaksa orang-virus untuk melihat perilaku mereka tercermin, dengan trik sederhana. Jika seseorang tidak berhenti berbicara untuk mencegah orang lain melakukannya, jawabannya mungkin adalah menggonggong seperti anjing. Ketika orang itu berhenti dan bertanya "apa yang terjadi?", Akan dijelaskan bahwa ini adalah sikap yang dia miliki dengan orang lain.
• Bersikap baik.
Mengubah amarah menjadi keramahan adalah respons ideal bagi banyak orang yang berjuang keras seumur hidup, yang menganggap peran itu karena rasa tidak aman mereka sendiri dan kurangnya harga diri. Dengan mengetahui apa penyebab negativitas mereka, kemarahan dapat dikontrol dan diubah menjadi kebaikan, dengan demikian “menjinakkan binatang buas”. Ketika dikuasai, teknik ini bisa menghasilkan buah yang luar biasa.
• Ucapkan selamat tinggal pada negativitas.
Cobalah untuk menyingkirkan emosi apa pun sehubungan dengan virus orang: keluarkan dari hidup Anda, jangan khawatir tentang hal itu, tidak ingin itu baik atau buruk, memvisualisasikan pemutusan dengan itu, meninggalkannya.
Vampir energi, versi Spanyol oleh Eduardo dan Irany Lecea
Kita semua mengenal mereka, kita tahu bagaimana mereka, bagaimana mereka berpakaian, bagaimana mereka bertindak dan tujuan mereka: untuk menghisap darah para korban mereka, karena baru kemudian mereka dapat bertahan hidup.
Itu adalah vampir film, makhluk yang berkeliaran dengan jubah hitam dan gigi besar, serakah untuk darah, yang berjalan melalui bayang-bayang untuk mencari korban mereka.
Tapi ada jenis vampir yang kita tinggali setiap hari - vampir energi. Mereka dapat menjadi saudara kita, suami atau istri, karyawan, teman, tetangga, manajer bank, yaitu, dengan siapa pun yang berinteraksi dengan kita. Mereka mencuri energi vital, umum di Semesta, tetapi gagal diterima.
Tetapi, mengapa semua orang ini menyedot energi kita?
Yah, pertama-tama kebanyakan vampir energi bertindak secara tidak sadar, menyedot energi tanpa mengetahui apa yang mereka lakukan. Itu terjadi karena mereka gagal menyerap energi dari sumber alami dan merupakan energi yang tidak seimbang.
Ketika orang-orang ini menghalangi penerimaan energi alami (atau vital) ini, mereka perlu menemukan sumber terdekat lainnya, yang tidak lain adalah orang-orang di sekitar mereka. Sebenarnya, hampir semua dari kita, pada satu waktu atau lain dalam hidup kita, ketika kita menemukan diri kita dalam keadaan tidak seimbang, akhirnya menjadi vampir energi asing.
Bagaimana cara mengidentifikasi dan memerangi orang-orang ini?
1. Mengeluh Vampir: selalu mengeluh tentang segala hal dan semua orang. Ketika kita bertemu dengannya, dia sudah mengeluh tentang mengapa kita tidak memanggilnya atau mengunjunginya. Jika Anda menerima keluhan dan merasa bersalah, Anda akan membuka pintu. Cara terbaik adalah menggunakan senjata Anda sendiri, mengeluh pada gilirannya dan bertanya mengapa dia tidak memanggil atau muncul. Biarkan itu membingungkan, tanpa waktu untuk merespons dan dengan cepat menarik.
2. Vampir Kritis: kritik terhadap segalanya dan semua orang; Yang terburuk adalah ia hanya mengkritik secara negatif. Lihat hidup hanya di sisi suram. Bergumam cenderung menciptakan keadaan Jiwa yang gelap dan berat pada korban, yang akan membuka sistemnya sehingga energinya tersedot. Katakan "tidak" pada kritiknya dan jangan pernah setuju dengannya. Hidup tidak begitu hitam seperti itu. Cara terbaik untuk keluar dan memotong kontak.
3. Vampire Flatterer: dia adalah "tukang cukur" yang terkenal. Ini mengukuhkan ego korban, menutupinya dengan pujian palsu, mencoba merayunya. Berhati-hatilah untuk tidak mendengarkan penyanjung, karena ia mengharapkan harga diri korban untuk membuka pintu Aura untuk menyedot energi.
4. Mengklaim Vampir: klaim segalanya dan semua orang. Dia menentang segalanya, menuntut, memperbarui, memprotes tanpa henti. Yang lucu adalah dia tidak selalu memiliki argumen yang kuat dan valid untuk membenarkan protesnya. Taktik terbaik adalah membiarkannya berbicara sendiri.
5. Vampire Inquisitor: Lidahnya adalah senapan mesin. Menembak pertanyaan tentang segala hal dan tidak memberikan waktu bagi korban untuk merespons. Dia benar-benar tidak menginginkan jawaban tetapi untuk mengacaukan keseimbangan mental korban, mengganggu aliran pikirannya. Untuk keluar dari cakar mereka, jangan khawatir mencari jawaban. Jawab dengan mengajukan pertanyaan yang sangat pribadi, kuat, dan cobalah untuk pindah secepat mungkin.
6. Vampire Lamentative: mereka adalah lamentator profesional, yang selama bertahun-tahun menangisi kemalangan mereka. Untuk menyedot energi korban, serang sisi emosional dan emosional. Menangis, meratap dan melakukan apa saja untuk membangkitkan kesedihan. Korban selalu yang malang. Potong penyesalan Anda dengan mengatakan bahwa Anda tidak suka keluhan, karena mereka tidak menyelesaikan situasi apa pun.
7. Sticky Vampire: Membenturkan pintu dengan sensualitas dan seksualitas korban. Sepertinya gurita ingin membungkus orang itu dengan tentakelnya. Ini menyedot energi yang menggoda atau menyebabkan mual dan tolakan. Dalam kedua kasus Anda akan menjadi tidak stabil dan rentan. Buat permintaan maaf dan lari cepat.
8. Vampire Cricket Talking: pintu masuk yang ingin dia robohkan adalah telingamu. Dia dapat berbicara selama berjam-jam dan, sambil menjaga perhatian korban, dia menyedot energi vitalnya. Untuk menghilangkannya, ciptakan permintaan maaf, bangkit dan pergi.
9. Vampire Hypocondr aco: setiap hari muncul penyakit baru. Dengan begitu itu menarik perhatian orang lain, membangkitkan perhatian dan kepedulian. Sambil menggambarkan rincian kejahatannya dan menceritakan penderitaannya yang tak berkesudahan, ia mencuri energi pendengar, yang kemudian merasa tidak enak.
10. Vampire Konflik: baginya dunia adalah medan perang di mana segala sesuatu hanya akan diselesaikan dengan pukulan. Dia ingin korban membeli pertarungannya yang menyebabkan keadaan marah, jengkel, dan agresif. Itu adalah salah satu metode yang paling efisien untuk mengacaukan korban dan mencuri energi. Jangan menyerah pada agresivitas, cobalah untuk tetap tenang dan memutuskan hubungan dengan Vampir ini.
Nah, sekarang setelah Anda tahu bagaimana energi vampir bertindak, singkirkan mereka secepat mungkin. Tapi, jangan lupa untuk memeriksa apakah Anda, jelas tidak sengaja, bukan bagian dari daftar ini.
