Oleh Gino Calderón
Saat ini ada banyak terapi dan tips yang dapat membantu kita menyeimbangkan frekuensi indigo dan kristal anak-anak dan remaja kita, cukup amati mereka, terimalah dan pahami, ada indo yang tenang dan tidak perlu tenang atau rileks, mereka hanya membutuhkan kasih sayang dan bantuan untuk menyalurkan dan membimbing mereka, tetapi, orang indo yang cenderung aktif atau hiperaktif membutuhkan lebih banyak kesabaran dari orang dewasa dan mereka dapat dibantu dengan teknik relaksasi secara langsung atau tidak langsung seperti penggunaan musik komponis hebat, terutama dari Mozart, musik yang disebut New Age. Menggunakan dosis kecil bunga Dr. Bach, membumbui lingkungan dengan esensi alami, memberi energi pada kristal kecil dan meningkatkan pola makan kita menuju makanan sehat.
TERAPI MUSIK
Juliette Alvin (1967), salah satu pelopor spesialisasi ilmiah ini, mendefinisikannya sebagai "Dosis penggunaan musik dalam perawatan, rehabilitasi, pendidikan dan pelatihan orang dewasa dan anak-anak yang menderita perhatian, hiperaktif dan gangguan emosi."
Untuk penulis lain, Terapi Musik memiliki rasa psikoanalitik sejati dan dibingkai dalam psikoterapi terilhami psikoanalitik, yang jatuh antara psikoterapi jangka pendek dan aktivasi. Mempelajari suara manusia yang kompleks dalam pendekatan diagnostik dan menggunakannya untuk tujuan terapeutik, apakah ini suara musik atau tidak.
Terapi musik adalah penggunaan musik untuk meningkatkan fungsi fisik, psikologis, intelektual atau sosial orang-orang yang memiliki masalah kesehatan atau pendidikan.
Terapi musik digunakan dengan anak-anak, orang dewasa dan orang tua dengan masalah fisik, emosi, intelektual atau sosial yang berbeda
Ini juga digunakan dengan orang-orang yang tidak sakit atau yang tidak memiliki masalah untuk meningkatkan kesejahteraan pribadi, untuk mengembangkan kreativitas, meningkatkan pembelajaran untuk meningkatkan hubungan interpersonal dan untuk manajemen stres.
Pada anak-anak itu digunakan untuk meningkatkan harga diri, perhatian dan konsentrasi, koordinasi, pembelajaran dan sosialisasi antara lain.
REFERENSI: Bruscia, KE. Mendefinisikan Terapi Musik, NH: Barcelona Publishers, 1998
BUNGA BACH
Ini adalah metode penyembuhan yang sederhana dan alami melalui penggunaan bunga liar tertentu. Obat, yang memperlakukan gangguan kepribadian pasien lebih dari kondisi fisik individu, ditemukan oleh Dr. Edward Bach pada 1930-an.
Manusia selalu memanfaatkan obat herbal dan, sampai beberapa tahun yang lalu, semua produk farmasi dibuat dari bahan alami. Obat Bach, bagaimanapun, tidak menggunakan materi fisik tanaman tetapi energi esensial yang terkandung dalam bunga.
Edward Bach (18861936), seorang dokter, ahli bakteriologi, ahli homeopati dan peneliti, ditemukan dalam pengobatan bunga, suatu bentuk terapi yang sangat manjur. Dia dianggap sebagai pendiri terapi bunga, tetapi hanya 38 esens bunga yang disebut Bunga Bach.
Edward Bach mendefinisikan penyakit ini sebagai ketidakseimbangan emosional yang terjadi di bidang energi makhluk hidup. Jika ketidakseimbangan ini berlanjut selama beberapa waktu tanpa pengobatan, penyakit ini terjadi pada tubuh fisik. Menulis kepada seorang kolega ia mendefinisikan: "penyakit ini adalah semacam konsolidasi sikap mental dan hanya perlu untuk mengobati sikap mental seperti itu dan penyakit itu akan hilang."
Siapa pun dapat mengambil Bach Flowers. Mereka tidak menentang obat atau terapi lain. Hasil yang luar biasa telah ditemukan pada orang-orang dari segala usia, termasuk bayi usia subur, anak-anak, orang tua dan bayi baru lahir. Ini sangat direkomendasikan untuk bayi baru lahir, yang perlu beradaptasi dengan lingkungan yang berubah.
Edward Bach menetapkan bahwa emosi yang tidak seimbang dapat diklasifikasikan untuk dipelajari dalam 7 kelompok Bach Flowers, yang disajikan secara skematis di bawah ini:
Kelompok I. Untuk mengobati ketakutan
Grup II Untuk menghadapi ketidakpastian
Kelompok III Untuk mengobati ketidaktertarikan pada saat ini
Grup IV Untuk mengobati manifestasi kesepian
Kelompok V. Untuk memperlakukan kerentanan terhadap pengaruh dan pendapat orang lain
Grup VI Untuk mengobati keputusasaan dan kekecewaan
Grup VII. Memperlakukan mereka yang menderita untuk orang lain
Apakah ini terapi yang andal?
Terapi bunga Dr. Bach telah diterapkan selama 60 tahun. Ada banyak pengalaman dalam penggunaannya, serta banyak publikasi yang mendukung hasilnya.
Pada tahun 1983 WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) menerbitkan sebuah penelitian yang ditujukan pada administrasi kesehatan di negara-negara anggotanya, secara eksplisit merekomendasikan terapi Bach (“medicine traditionelle et couvertere des soins de santé.” WHO. Genève. 1983. pg. 162)
MAKANAN SEHAT
Semua makanan yang Anda makan penuh energi vital. Berbagai makanan mengandung kombinasi energi yang berbeda. Ini menyiratkan bahwa ketika Anda mengkonsumsi makanan, ia menyerap energi yang ada dalam makanan. Jika energi ini adalah yang dibutuhkan oleh bidang aural Anda, itu akan membantu tubuh dan kesehatan Anda. Jika energi yang terkandung dalam makanan yang Anda ambil tidak sesuai dengan kebutuhan bidang Anda, itu akan mengganggu kesehatan Anda.
Gula putih dan produk terkait seperti permen, soda, es krim, harus dikurangi atau dihilangkan dari makanan anak-anak hiperaktif.
Dua peneliti utama yang tahu bahwa mereka telah mempelajari energi vital yang terkandung dalam makanan kita adalah Michio Kushi yang terkenal, yang mengembangkan makrobiotik, dan Dr. Hazel Parcelles, seorang dokter naturopati dari Albuquerque, New Mexico, yang mempelajari energi vital dalam makanan yang dikembangkan organik dibandingkan dengan energi vital dalam makanan yang diperlakukan dengan pestisida.
Makanan segar dan diproduksi secara alami selalu mengandung energi lebih tinggi daripada makanan yang terkontaminasi pestisida. Makanan organik mengandung indeks getaran energi vital yang kita butuhkan untuk kesehatan. Makanan organik sehat tidak hanya karena mempertahankan model produk energi yang normal, tetapi juga karena mempertahankan intensitas dan tingkat getaran yang cukup tinggi untuk mempertahankan kehidupan. Ini juga mengandung lebih banyak nutrisi alami, seperti vitamin dan mineral.
Buah-buahan dan sayuran mentah menyediakan elemen jejak dan enzim hidup yang merupakan katalisator darah yang kuat.
Ada faktor yang mempengaruhi energi makanan. Misalnya, ketika hewan yang ketakutan dikorbankan, aura mereka mengadopsi konfigurasi teror yang energik. Aura teror, yang berwarna abu-abu putih dengan ujung yang tajam, kemudian beralih ke orang yang mengonsumsi makanan itu. Ini harus menghilangkan energi teror dari bidangnya.
Untuk menjaga energi daging tetap bersih dan disinkronkan dengan energi terestrial, penduduk asli Amerika hanya mengambil daging yang perlu mereka konsumsi. Mereka melakukannya dengan rasa hormat dan terima kasih. Dalam upacara mereka, mereka meminta izin untuk menerima nutrisi dari hewan-hewan yang bersedia untuk berburu dan membunuh.
Vitamin dan mineral sintetis tidak memiliki medan energi normal dari vitamin dan mineral alami yang dibutuhkan oleh medan energi Anda. Akibatnya, konsumsi vitamin dan mineral sintetis belum tentu memenuhi kebutuhan bidang energi Anda.
Kebiasaan makan dan auranya
Cobalah makan ketika Anda merasa lapar. Ketika sebuah ladang tidak menerima semua jenis energi yang dibutuhkannya atau ketika tidak memiliki makanan, medan energinya sangat terkuras. Semakin banyak kelaparan berlanjut, semakin banyak bidang yang melemah. Ini akan terjual habis
Sebaliknya, makan terlalu banyak dapat menyebabkan getaran suatu bidang berkurang, dan orang tersebut mengalami depresi. Aura kelebihan makanan memiliki penampilan yang gelap dan kental. Penuh dengan racun.
Ketika Anda tidak minum sebagaimana mestinya, medan energi Anda mulai berkontraksi. Setelah lama haus, ia mulai rapuh. Jika rasa haus Anda berlanjut dan dehidrasi terjadi, bidang aural Anda akan mulai pecah.
Makan hanya makanan organik
Medan energi Anda akan lebih kuat, dan Anda akan memiliki tingkat getaran yang cukup tinggi untuk menopang dan meningkatkan kehidupan Anda. Jika Anda tidak bisa mendapatkan makanan dari tanaman biologis. Pilih makanan yang tidak diproses. Jika Anda membeli makanan kemasan, baca label untuk melihat apa yang telah mereka tambahkan kepada Anda dalam proses transformasi. Minumlah hanya mata air, dalam botol gelas, atau dapatkan sistem penyaringan air yang baik.
Makanan mereka harus sebagian besar terdiri dari biji-bijian utuh, salad dan sayuran yang organik dan segar di musim. Ini menyiratkan lebih banyak sayuran dengan akar di musim dingin untuk disinkronkan dengan energi duniawi musim dingin. Anda juga dapat mengonsumsi ikan segar, daging tanpa lemak yang berasal dari biologis, seperti dada kalkun atau ayam, dan beberapa jenis daging lain seperti domba, tergantung pada kebutuhan tubuh Anda. Cobalah membumbui salad Anda dengan minyak tak jenuh ganda yang ditekan dingin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak tertentu, seperti minyak hati ikan kod dan minyak biji rami, mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, mereka kaya akan vitamin A. Anda bisa memasukkannya ke dalam makanan Anda.
Pilihlah sereal utuh, lebih disukai roti dan pasta. Biji-bijian utuh menghemat energi vital lebih lama daripada tepung. Ide yang bagus adalah mencampur sereal, jagung, dan kacang-kacangan untuk melengkapi makanan kaya protein. Kacang kering harus dididihkan dalam waktu lama sehingga lebih mudah dicerna. Banyak orang mengalami kesulitan mencerna kedelai. Jika Anda menumpuk gas setelah makan kacang, itu artinya Anda belum mencerna makanan sepenuhnya. Hilangkan mereka dari diet Anda sampai Anda merasa lebih kuat. Coba tahu. Ini sudah dicerna sebagian untuk konsumsi.
Beli hanya kenari segar dan simpan di lemari es. Ketika mereka menjadi tengik, mereka sangat sulit dicerna dan lebih baik tidak memakannya. Ingat bahwa kacang kaya akan lemak, jadi pastikan kacang cocok untuk Anda. Jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.
Apa yang tidak boleh dimakan
Hilangkan semua makanan yang mengandung bahan pengawet atau bahan tambahan kimia lainnya, karena indeks getarannya tidak mendukung kehidupan. Jaga diet Anda rendah pada makanan yang memiliki lemak, kolesterol, gula, garam dan produk susu; makanan rendah asam seperti tomat; dan rendah makanan yang mengandung stimulan, seperti kopi dan cokelat. Produk susu dan kadang-kadang gandum cenderung menghasilkan lendir di dalam tubuh. Saya sarankan agar Anda membatasi asupan produk susu hingga tingkat yang sangat rendah atau nol. Di pasar saat ini ada banyak produk susu tanpa lemak dan dengan tingkat laktosa yang berkurang. Mungkin Anda ingin mencobanya. Banyak orang memiliki reaksi negatif terhadap belladonna, seperti dalam kasus terong dan paprika hijau.
Kombinasi makanan
Sereal dan sayuran bergabung dengan sangat baik. Secara umum, dapat dikatakan bahwa pati dan sayuran menikah dengan baik. Sama seperti protein dan sayuran, seperti daging dengan sayuran atau kacang-kacangan dengan sayuran. Minyak dan sayuran berdaun atau minyak dengan buah-buahan asam atau sub-asam dicerna dengan baik. Tetapi minyak dengan buah-buahan manis seperti pisang atau kurma bukanlah kombinasi yang disarankan. Ingat bahwa minyak memperlambat pencernaan. Beberapa kombinasi yang sulit dicerna adalah protein dengan pati (daging dengan kentang), minyak dengan pati atau buah-buahan dengan pati. Makan melon sendirian, dan tunggu beberapa jam sebelum makan yang lain. Buah apa pun adalah makanan yang luar biasa. Lebih baik minum buah saja, sama seperti jus buah. Jika Anda minum jus di pagi hari, lakukan segera setelah Anda bangun. Tunggu setengah jam hingga satu jam sebelum sarapan.
Minumlah air kehidupan
Air sangat penting bagi kesehatan kita. Air adalah kendaraan yang membawa semua nutrisi ke sel, termasuk oksigen. Kami bahkan tidak bisa bernapas tanpa air. Otak manusia terdiri dari lebih dari 90% air, dan tubuh setidaknya 70% air. Bahkan tulang mengandung 60% air. Karena tubuh kita sebagian besar terdiri dari air, jenis air yang kita minum memiliki pengaruh besar pada kesejahteraan kita. Ini adalah sifat pelarut air yang memungkinkannya untuk melakukan fungsinya dalam organisme hidup. Mineral tertentu dalam air khusus ini mengubah struktur air sehingga sangat mengingatkan pada apa yang ditemukan dalam sel-sel buah dan sayuran hidup.
