Seperti dijelaskan oleh Cassandra Robusta, Your Ini adalah cara halus untuk menggambarkan kondisi kesejahteraan Anda . Segala sesuatu di alam semesta terbuat dari energi yang bergetar pada frekuensi yang berbeda. Bahkan benda padat terdiri dari medan energi getaran pada tingkat kuantum. Ini termasuk Anda
Dari sudut pandang ilmiah dan metafisik, Robusta menjelaskan, kita adalah ser yang terdiri dari berbagai tingkat energi: mental, fisik, spiritual, dan emosional . Masing-masing level ini memiliki frekuensi getaran, yang bergabung untuk menciptakan getaran kesejahteraan Anda secara umum.
Semua getaran beroperasi pada frekuensi tinggi dan rendah, di dalam kita dan di sekitar kita. Jika getarannya rendah itu akan terbukti; Ini hanyalah masalah membawa kesadaran akan situasi Anda dan kemudian berusaha memperbaikinya . Mungkin uang tidak mengalir lagi, kesehatan Anda buruk atau Anda dikelilingi oleh orang-orang negatif.
Namun, ketika getaran Anda tinggi, ini hanyalah perasaan indah hidup dalam arus. Di sini Anda akan melihat orang terinspirasi oleh kehidupan, melompat dari tempat tidur setiap hari penuh dengan optimisme, hal - hal dapat berkembang dengan sangat baik dalam bisnis, mungkin rekening bank Anda tidak pernah tampak begitu baik.
Penting untuk diingat bahwa energi positif. Jadi bagaimana kita meningkatkan getaran kita? Saya tahu kedengarannya rumit, tetapi kami di sini untuk memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan energi positif Anda.
8 cara untuk meningkatkan energi positif Anda
1- Sadari pikiran Anda
Segala sesuatu yang kita pikirkan, katakan atau rasakan menjadi kenyataan. Setiap pikiran yang masuk ke kepala Anda berdampak pada Anda. Ketika Anda mengubah pikiran Anda secara positif, realitas Anda mungkin akan menjadi positif juga.
Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan di tengah kesulitan, bukan? Bagaimana dengan ini? Kali berikutnya pikiran negatif muncul di kepala Anda, luangkan waktu untuk menganalisanya, lalu buang dan balikkan dengan cara yang positif.
2- Temukan sesuatu yang indah dan hargai itu
Kecantikan ada di mana-mana, namun, seberapa sering Anda berjalan-jalan dan bersantai. Berhentilah berlari sejenak dan luangkan waktu untuk berjemur dan menghargai alam.
3. Waspadai makanan yang Anda makan
Beberapa makanan bergetar pada frekuensi tinggi, dan yang lain lebih rendah (brokoli memiliki getaran tinggi seperti blueberry; Big Mac tidak bergetar sama sekali. Jika Anda mengonsumsi makanan yang tercakup dalam bahan kimia dan pestisida, atau makanan yang ada di dalam dari wadah plastik, itu akan menyerap getaran rendah.
Sebaliknya, konsumsilah produk organik berkualitas baik, maka Anda akan merasakan getaran tinggi saat menyebar ke seluruh tubuh. Yang paling penting adalah memperhatikan cara makanan tertentu bertindak dalam tubuh Anda.
4- Minum air putih
Selalu pastikan untuk minum banyak air untuk membantu tubuh Anda menghilangkan toksisitas harian. Toksisitas memiliki dampak yang nyata pada getaran kita sehingga kita harus melakukan apa yang kita bisa untuk mengurangi dampaknya pada kita dan di sekitar kita.
5- Bermeditasi
Duduklah dalam posisi yang nyaman, tutup mata Anda dan hirup masuk dan keluar. Meditasi membantu menenangkan jiwa Anda, rileks, dan menempatkan Anda dalam keadaan tenang. Hanya 10 menit meditasi sehari dapat mengubah hidup Anda selamanya.
6- Bersyukurlah
Membuat daftar ucapan syukur akan mengubah getaran Anda berfokus pada apa yang tidak Anda miliki, dan jika pada apa yang sudah berlimpah dalam hidup Anda . Anda hanya perlu bersyukur atas apa yang bisa Anda bayangkan. Misalnya, setiap malam ketika Anda pergi tidur, tuliskan 5 hal yang Anda syukuri hari itu. Ini adalah latihan yang indah.
7- Praktekkan tindakan kebaikan
Memberi kepada orang lain (tanpa mengharapkan imbalan apa pun) menggeser pemikirannya tentang "Aku tidak punya cukup" atau "miskinkan aku", "Aku tidak punya lebih dari cukup untuk diberikan kepada orang lain." Kelimpahan adalah getaran yang tinggi. Dengan cara yang sama, bersikap ramah membuat energi positif Anda melambung. Gosip atau memperlakukan orang lain dengan buruk, menyebabkan getarannya berkurang.
8- Saya memompa darah
Getaran membutuhkan gerakan, semakin Anda bergerak semakin baik getaran Anda. Jadi berdansa, cobalah, naik sepeda, pergi ke gym, jangan naik lift ... Berolah raga! Ini pasti akan membuat Anda merasa lebih aktif dan bahagia.
Jika ini mendorong Anda dan Anda bersedia mengambil energi positif Anda ke ketinggian yang sama sekali baru, maka terapkan tip-tip sederhana ini dan Anda akan melihat perubahan dalam hidup Anda.
PENULIS: JoT333, editor keluarga hermandadblanca.org
