Kenyataannya adalah kita melakukan apa saja sebelum mengubah cara kita menjalani hari. Mario Alonso Puig, seorang ahli bedah di sebuah rumah sakit di Madrid dan seorang pembimbing perusahaan, memberi tahu kita bahwa kita hanya berubah ketika kita melihat dengan jelas dan memahami konsekuensi mengerikan dari hidup kita jika kita tidak melakukan perubahan.
Kami menyebutkan sapuan kuas gagasan yang terkandung dalam video wawancara dengan dokter dan yang kami tunjukkan di bawah ini. Salah satu ide yang dibahas adalah kekuatan yang dimiliki bahasa sebagai agen yang memancing emosi dan perubahan tubuh yang otentik. Arti sebenarnya dari kata-kata itu tidak ada dalam kamus: di dalamnya hanya ada makna intelektual. Hal yang sebenarnya adalah dalam emosi yang ditimbulkan oleh kata itu dan sejarah yang dimiliki kata itu di negara itu, di dalam manusia, di dalam kebiasaan. Misalnya, kekuatan kata risiko itulah yang menggerakkan kita. Misalnya: lingkungan yang mengancam. Kata itu mengaktifkan mekanisme otak.
Masalahnya bukan pada otak. Masalahnya adalah bagaimana kita mendidik otak kita. Sebelumnya kita berpikir bahwa otak tidak memiliki plastisitas terlalu banyak dan neuron tidak bereproduksi. Hari ini kita tahu bahwa kita meregenerasi neuron, dalam urutan 500 hingga 1000 setiap hari. Dan karena itu, tentu saja kita dapat mengubah diri kita setiap hari dan kita harus berpikir dengan cara yang berbeda. Einstein mengatakan bahwa jika dia hanya memiliki 60 detik untuk hidup, dia akan menempati mereka dengan cara berikut: 59 detik untuk mengajukan pertanyaan dan 1 detik untuk menjawab. Ini adalah dasar dari metodologi pelatihan. Kekuatan ada dalam pertanyaan dan kita harus mempertanyakan kehidupan secara berbeda dari kita. Dalam pembinaan, nilai ada dalam pertanyaan.
Penyakit terjadi karena kita tidak mampu mengelola emosi. Kita hampir di awal memahami hubungan antara proses emosi-mental dan tubuh. Ada orang yang mencerminkan emosi mereka dan kurang rentan terhadap azheimer, misalnya. Ketika kita menggunakan emosi positif yang berkelanjutan, kapasitas sistem kekebalan tubuh jauh lebih besar daripada jika kita terbawa oleh kemarahan, keputusasaan, keputusasaan, kesedihan.
Kita manusia dan karena itu rentan, artinya masuk akal bahwa ketika ada kerugian, episode kesedihan dialami. Tapi hati-hati jangan sampai tinggal di sana. Jangan membuat kesedihan kita menjadi kehidupan yang menyedihkan. Apa yang terjadi dalam kasus itu adalah orang tersebut merasa tidak mampu mengatasi situasi dan memperpanjangnya.
Salah satu bab buku yang telah ditulisnya disebut "Jalan pahlawan". Yang penting adalah semua yang kita temui di sepanjang jalan, bukan tujuan akhir. Jangka pendek di mana kita hidup sangat salah. Apa yang Anda anggap sukses jika Anda memperluas pembuatan film realitas Anda akan melihat seberapa banyak Anda menderita mencapai tujuan. Secara eksklusif, jangka pendek adalah kesalahan karena mengarah pada tenggelam tetapi kita terlalu fokus pada tujuan. Jika kita tidak mencapai tujuan, kita tidak peduli dengan apa yang telah kita pelajari, orang-orang yang kita temui, hal-hal yang dilakukan ...
Berdasarkan menyalahkan instutisi dan orang-orang, kami mengumpulkan alasan. Kita semua adalah sebab dan akibat dari apa yang terjadi. Kita mempengaruhi lingkungan lebih dari yang kita pikirkan. Kita harus berusaha sedikit untuk memperbaiki keadaan. Kitalah yang mengubah banyak hal. “Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat di dunia. Mulai denganmu. ”Ghandi.
Penting untuk “Bergerak melakukan sesuatu, maju selangkah walaupun sangat kecil. Sebuah gerakan sederhana membawa dampak besar bagi otak kita: saya bisa. Sangat memalukan bahwa karena ada begitu banyak orang yang berpikir bahwa apa yang dapat mereka lakukan sangat sedikit, sehingga tidak layak, ada begitu banyak orang yang tidak melakukan apa pun.
SUMBER: http://medicinacuantica.net/?p=2047#more-2047
