Selalu berpakaian yang sama: Keuntungan memilih pakaian yang sama setiap hari, dan mengapa sebagian orang yang berpikir keras memilihnya
- 2019
Pakaian yang kita pilih untuk dipakai mengatakan banyak tentang kita. Itu adalah bagian dari identitas kita dan dalam banyak hal memengaruhi respons kita yang kita terima dari orang lain. Selain itu, hal itu membuat kita menghadapi hari yang akan datang.
Dan belakangan ini, sebuah tren mulai diperhatikan oleh kepribadian yang hebat . Dan ini ada hubungannya dengan berpakaian selalu sama . Terlepas dari hari atau kegiatan yang ada di depan, banyak orang memilih untuk selalu mengenakan pakaian yang sama. Namun, ini bukan hanya tanda eksentrisitas.
Orang-orang ini tidak memilih untuk selalu berpakaian sama dengan iseng. Dan itu bukan sekadar mode baru.
Bisakah Anda bayangkan berpakaian dengan cara yang sama setiap hari? Apa arti memilih pakaian yang sama setiap hari? Atau lebih tepatnya. Apa kerugian dari mengganti pakaian secara spontan setiap hari?
Nah, tetap bersama kami sementara kami menemukan jawaban untuk pertanyaan ini sangat jarang, tetapi sangat menarik.
Kepribadian yang memilih untuk berpakaian selalu sama
Tren ini, seperti yang kami katakan sebelumnya, didukung oleh kepribadian hebat . Di antara mereka, Mark Zuckerberg yang kreatif, pencipta Facebook ; Albert Einstein, pencipta antara lain Teori Relativitas ; o Steve Jobs, ikon pendiri dari apa yang sekarang menjadi kerajaan Apple. Tak satu pun dari karakter ini yang membuat keputusan dengan ringan . Bahkan, mereka adalah orang yang paling analitis yang ada atau pernah ada di masa lalu.
Namun, kita juga melihat beberapa bentuk tren ini dalam beberapa warisan yang kita tinggalkan hari ini dari masa lalu sejarah kita .
Misalnya pakaian para raja dan firaun kuno, seragam, kebiasaan para pendeta, kasaya para biarawan Tibet, dan sebagainya.
Jadi, kita dapat mengatakan bahwa ini bukan hanya masalah citra dan gaya pribadi. Sejarah menunjukkan kepada kita bahwa ada alasan untuk selalu berpakaian sama . Dan alasan pertama ada hubungannya dengan sesuatu yang mendasar seperti kegiatan yang kita lakukan setidaknya satu menit sekali.
Hubungan antara selalu berpakaian sama dan membuat keputusan
Kita tahu bahwa biasanya kita hanya memanfaatkan sebagian kecil dari kapasitas otak kita. Dan setiap kegiatan mental kita secara langsung bias oleh batas ini, yang bervariasi dari orang ke orang. Di antara kegiatan-kegiatan ini, salah satu yang kami lakukan dalam jumlah yang lebih besar pada hari itu (dan yang dinikmati protagonisme yang lebih besar dalam sejarah kami) adalah pengambilan keputusan.
Pengambilan keputusan sangat penting untuk semua acara yang kami lakukan pada hari itu. Dan di sinilah berpakaian selalu sama tiba-tiba mengambil makna yang lebih relevan.
Bayangkan Anda memiliki kemampuan terbatas untuk mengambil keputusan dalam kehidupan sehari-hari. Dan bahwa setiap keputusan yang Anda ambil membuat Anda semakin dekat dengan melelahkan angka itu. Jika Anda mempertimbangkan pentingnya keputusan yang kita buat dalam hidup kita, tidakkah Anda akan memilih dengan lebih baik apa yang Anda pakai untuk setiap keputusan harian Anda, mungkin hal-hal yang lebih penting daripada pakaian yang akan Anda kenakan, atau sarapan yang Anda akan memiliki di pagi hari?
Untuk itu tidak diragukan lagi argumen terkuat untuk selalu berpakaian yang sama, dan di sinilah otak-otak besar ini didukung untuk mengadopsi tren ini.
Tetapi bagaimana mungkin kita memiliki batasan jumlah keputusan yang dapat kita buat sepanjang hari?
Kelelahan keputusan dan perannya dalam hidup kita
Ya, ternyata itulah yang terjadi. Dan psikolog sosial Amerika Roy F. Baumeister yang menamainya: Kelelahan Decisional .
Jenis kelelahan ini tidak ada hubungannya dengan kelelahan fisik. Bahkan, berpakaian selalu sama tidak sering melibatkan usaha lebih sedikit daripada mengganti pakaian. Yah, bahkan ketika Anda berolahraga, berkali-kali tubuh Anda lelah tetapi pikiran Anda, aktif, membuat Anda bergerak.
Tidak, ini ada hubungannya dengan energi mental yang kita habiskan untuk melakukan aktivitas penentu.
Sindrom Kelelahan Decisional kemudian menjadi keausan mental. Dan sangat umum hari ini bahwa kita lebih dekat untuk mencapai batas kita setiap hari. Tentu saja, karena banyaknya informasi yang kita ketahui di zaman modern ini.
Menurut Dr. Baumeister, kebanyakan orang memiliki persediaan energi otak yang terbatas setiap hari. Dan ini, ketika kelelahan, membuat kita tanpa bahan bakar untuk membuat keputusan yang baik . Maka sangat umum untuk terbawa oleh orang lain, memilih jalan termudah (yang seringkali merupakan yang terburuk) atau melumpuhkan kita dan tidak menanggapi dengan cara apa pun.
Dan bagaimana hal itu selalu membantu kita berpakaian yang sama ? Nah, angka ini tidak hanya menyiratkan keputusan besar dan penting dalam hidup. Juga hal-hal kecil seperti memasak atau memesan makanan, sarapan apa untuk dimakan dan dalam urutan apa saya akan melakukan kegiatan pada hari itu.
Perilaku yang terkait dengan keputusan kelelahan
Jenis kelelahan ini tidak kalah. Selain itu kami memutuskan untuk mengganti pakaian atau pakaian kami selalu sama, jumlah keputusan yang kami buat pada hari itu sangat besar. Dan dengan masing-masing dari mereka kita menjadi sedikit lebih dekat dengan kelelahan mental.
Di satu sisi, salah satu fenomena yang paling terkait dengan kelelahan keputusan dikenal sebagai Deplesi Ego . Ini, yang diusulkan oleh Dr. Baumeister sendiri, berkaitan dengan kapasitas untuk mengendalikan diri. Otoritas kami untuk memutuskan hal-hal yang membutuhkan tekad.
Keinginan dan disiplin juga membutuhkan energi mental untuk mempertahankannya.
Di sisi lain, kelebihan informasi yang disebutkan di atas yang kita menjadi korban saat ini memiliki nama, dan dikenal sebagai sindrom Kelelahan Informasi . Ini berkembang karena banyaknya data yang kita gunakan untuk membombardir kesadaran kita. Dan itu adalah salah satu kendala utama saat mengambil keputusan.
Peran pengambilan keputusan
Ketika kita mengatakan bahwa membuat keputusan adalah salah satu kegiatan utama kehidupan kita, kita tidak dapat mengabaikan kondisi ini.
Hari kita adalah serangkaian keputusan yang diambil setiap saat. Kita tidak bisa berhenti mengambilnya. Keputusan termasuk bangun dari tempat tidur, pergi ke kamar mandi, dan menyiapkan sarapan. Dan sejak saat itu, praktis semua yang mengikuti.
Berpakaian selalu sama adalah ide yang baik jika Anda berpikir tentang mengoptimalkan energi kita untuk keputusan paling penting. Karena sebagian besar keputusan dibuat secara tidak sadar. Tetapi dengan cara yang sama, meskipun kami tidak dapat berhenti menggunakannya, kami memiliki kapasitas untuk mengotomatisasi atau mengoptimalkan beberapa.
Mengoptimalkan keputusan kami
Keputusan yang paling melelahkan adalah keputusan yang kami lakukan berulang kali. Jika kita memilih untuk berpakaian selalu sama, kita menyingkirkan satu keputusan sehari, yang tidak sedikit untuk dikatakan. Dengan begitu, kita mengotomatiskannya sehingga kita tidak perlu memikirkannya nanti. Dan ini adalah kekuatan untuk membangun rutinitas dan kebiasaan yang membebaskan kita dari pengeluaran energi berlebih pada hal-hal yang tidak terlalu penting. Apakah Anda memilihnya untuk hidup Anda atau tidak, sekarang setidaknya Anda memiliki pengetahuan yang memungkinkan Anda untuk memilih tentang perilaku ini.
Tapi itu, seperti yang lainnya, akan menjadi keputusan Anda.
PENULIS: Lucas, editor dan penerjemah keluarga besar hermandadblanca.org
SUMBER:
- http://www.eboca.com/ebocame/sabes-por-que-los-genios-siempre-visten-igual/
- https://www.revistagq.com/la-buena-vida/articulos/como-tomar-mejores-decisiones-fatiga-de-decision/33231
- https://www.wemystic.com/es/fatiga-decision/
