Mimpi Berulang: Penyebab mimpi berulang dan pesan yang dikirim alam bawah sadar kita kepada kita
- 2018
"Mimpi itu adalah pintu tersembunyi terkecil di tempat perlindungan jiwa yang paling dalam dan paling intim."
Carl Gustav Jung.
Dianggap sebagai jendela ke pikiran bawah sadar, mimpi adalah perpanjangan dari pikiran dan perasaan kita yang terkubur di bawah rutinitas kehidupan yang monoton.
Ini adalah bagian integral dari kehidupan kita. Mereka bisa menyenangkan dan menghibur di waktu, atau tidak nyaman dan menakutkan di waktu lain. Apa pun tema dan nada mimpi itu, ada kalanya mereka hanya tinggal bersama kita dan menganiaya kita.
Beberapa memilih untuk mengonseptualisasikan mimpi sebagai sesuatu yang tidak ada gunanya untuk dilupakan. Namun, ketika mimpi menjadi gigih dan terus kembali, mereka memaksa kita untuk memperhatikannya, tidak peduli seberapa sinis kita. Mimpi yang berulang diterima secara luas sebagai indikator masalah yang belum terselesaikan, sebagai produk bawah sadar yang berusaha muncul ke permukaan. Kita semua tahu bahwa mimpi adalah kumpulan pikiran dan perasaan yang terjadi dalam pikiran kita saat kita tidur. Mereka bisa aneh, mengejutkan, atau omong kosong, tetapi mereka adalah pikiran bawah sadar.
Tetapi apa artinya mimpi muncul kembali berulang kali?
Apa itu mimpi yang berulang?
Secara sederhana, mimpi yang berulang adalah mimpi yang berulang kali dialami seseorang. Frekuensi acara ini dapat bervariasi dan detail dari mimpi-mimpi ini dapat diubah, tetapi tema untuk tingkat yang lebih besar tetap sama. Selain itu, mimpi yang berulang mungkin tidak masuk akal bagi orang yang mengalaminya. Namun, mereka juga bisa sejelas situasi dalam hidup Anda yang diulang . Kita dapat melihat wajah dan tempat yang sudah dikenal, atau menemukan skenario yang belum pernah terlihat sebelumnya.
Unsur-unsur tidur biasanya berbeda pada orang yang berbeda, tetapi yang kita semua alami adalah bahwa mimpi-mimpi ini tidak keluar dari pikiran kita dengan mudah.
Makna dalam mimpi yang berulang
Beberapa dari kita melihat fenomena ini sebagai upaya pikiran bawah sadar kita untuk bersentuhan dengan pikiran kita yang lebih aktif, sementara yang lain meninggalkannya sebagai sesuatu yang tidak layak untuk diingat. Itu semua tergantung pada sisi mana kita memilih untuk mempertahankan postur tubuh kita, karena mimpi, seperti segala sesuatu yang berhubungan dengan pikiran bawah sadar, sebagian besar adalah masalah iman .
Kita lebih mudah mengingat mimpi yang berulang jika mimpi itu cukup mengkhawatirkan atau membingungkan. Biasanya, mereka yang bahagia dan normal menerima perhatian dan analisis dari mimpi yang sama, dan benar-benar luput dari perhatian.
Penyebab mimpi berulang
Para psikolog dan peneliti mengatakan bahwa mimpi-mimpi ini dialami ketika pikiran bawah sadar kita mencoba menjalin kontak dengan pikiran sadar kita. Dan mimpi-mimpi ini berguna untuk menyelesaikan beberapa masalah atau konflik yang mungkin menimpa kita dari kegelapan. Ini mungkin termasuk masalah keluarga, masalah hubungan, atau bahkan kenangan dari kehidupan masa lalu.
Secara umum, gangguan psikologis yang menghadirkan mimpi berulang adalah stres pasca-trauma, epilepsi, kecemasan, dan gangguan obsesif-kompulsif. Meskipun ada orang yang rentan mengalami mimpi jenis ini.
Psikiater dan psikoterapis Swedia Carl Jung mengusulkan bahwa mimpi yang berulang sangat penting untuk integrasi jiwa. Teori gestural mimpi, di sisi lain, menarik kesimpulan yang mengatakan bahwa mimpi berulang menunjukkan ketidakseimbangan, dan harus dicatat sebagai permintaan untuk mengembalikan rasa keseimbangan dalam hidup Sementara itu, aliran pemikiran Freudian, memberi tahu kita bahwa mimpi-mimpi ini melambangkan hasrat kita yang belum terwujud, yang mungkin masuk akal jika kita menganggap mimpi-mimpi itu lebih nyata.
Apa yang dimaksud mimpi berulang
Dengan begitu banyaknya mode interpretasi, sulit untuk menjawab pertanyaan ini dengan cara yang diterima oleh semua. Ya kita dapat mengatakan bahwa mimpi adalah milik pribadi, dan orang yang memilikinya mengemban tanggung jawab untuk memahaminya seperti yang mereka inginkan.
Mungkin cara yang paling dikenal untuk mendefinisikannya adalah bahwa mimpi yang berulang merupakan konflik batin atau masalah yang belum terselesaikan, tetapi cara orang ini memilih untuk menghadapinya akan sepenuhnya bergantung padanya. Beberapa orang berusaha keras untuk menafsirkan mimpi-mimpi ini, memecahkan kode pesan yang mereka bawa, dan bertindak sesuai dengannya. Di sisi lain, ada beberapa yang merasa tersiksa oleh apa yang mereka impikan, dan tidak memiliki cukup kendali untuk menafsirkannya. Di bawah ini kita akan menunjukkan beberapa mimpi berulang yang paling umum, dan kemungkinan interpretasinya.
1. Untuk bermimpi bahwa mereka menganiaya kita
Bermimpi bahwa kita sedang dianiaya mungkin adalah mimpi yang paling umum terjadi. Penafsiran yang paling diterima dari mimpi ini adalah bahwa individu berusaha menghindari konfrontasi dengan sesuatu, atau sedang mengalami semacam kesulitan. Namun, mungkin ada banyak interpretasi lain dari mimpi ini, dan mungkin berbeda dari kasus ke kasus.
2. Memimpikan orang yang sama
Ketika dalam mimpi kita, orang yang sama muncul berulang kali bisa berarti konflik yang belum terselesaikan. Mungkin ada sesuatu yang kita nantikan untuk berbicara dengan orang ini.
3. Bermimpi bahwa kita tenggelam
Ini tampaknya menunjukkan bahwa kita secara tidak sadar merasa bahwa kita sendirian dan butuh bantuan. Penafsiran lain yang mungkin adalah bahwa alam bawah sadar kita mencoba memberi tahu kita bahwa ada hal-hal yang lepas kendali kita.
4. Bermimpi tentang binatang yang dikurung
Mimpi yang melibatkan hewan yang terperangkap umumnya terkait dengan emosi yang kita pelihara. Itu juga bisa menjadi indikator dari kondisi penindasan atau kebutuhan kita untuk mengekspresikan sesuatu.
5. Bermimpi kecelakaan
Bermimpi bahwa Anda mengalami kecelakaan mobil dapat berarti bahwa kita memiliki beberapa masalah kesehatan dalam waktu dekat, jadi kita harus menjaga diri kita sendiri.
Bagaimana menghadapi mimpi yang berulang
Untuk memulainya, meskipun makna mimpi tidak dapat diremehkan, setiap individu memiliki hak untuk memilih apakah akan menanganinya atau tidak, dan bagaimana ia akan melakukannya. Dalam hal apa pun, kami akan mengulas di sini beberapa metode yang dapat bermanfaat bagi mereka yang mencari jawaban. Tentu saja, tidak ada yang dapat menjamin bahwa itu adalah apa yang kita cari, tetapi mereka cukup sederhana untuk diuji dengan mudah.
- Cobalah untuk menyimpan buku harian impian . Terapis mimpi kadang-kadang merekomendasikan agar Anda menuliskan tema-tema mimpi Anda yang berulang, sehingga Anda dapat memahami maknanya dengan lebih jelas. Disarankan agar Anda mencatat perasaan dan pengamatan Anda secara detail.
- Renungkan apa yang Anda lihat, terutama jika Anda merasa mimpi Anda tidak memiliki makna yang jelas. Cobalah untuk fokus pada mengapa Anda melihat apa yang Anda lihat. Berusaha untuk meninjau detailnya, meskipun sekali lagi, jawabannya mungkin tidak mudah bagi Anda.
- Selalu ada opsi menggunakan bantuan seorang profesional di bidang menafsirkan mimpi. Ini dapat membantu Anda dalam menguraikan pesan dan mendapatkan jawaban yang dapat diberikan mimpi-mimpi berulang ini kepada Anda.
Ketika Anda memikirkannya, segala sesuatu yang berhubungan dengan mimpi yang berulang entah bagaimana aneh. Dalam beberapa kasus, mimpi-mimpi ini dialami untuk periode waktu yang kecil. Pada orang lain, mereka yang mengalaminya dianiaya oleh mereka sepanjang hidup mereka. Beberapa mimpi telah benar-benar mengubah jalan hidup para pemimpi, sementara yang lain menjadi ingatan tidak penting yang sederhana.
Pada akhirnya, tergantung pada kita untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dengan mimpi-mimpi ini, karena pada akhirnya apa yang dapat kita yakini adalah bahwa mereka tidak diragukan lagi adalah produk yang lahir dari pikiran kita sendiri.
PENULIS: Lucas, editor dalam keluarga besar hermandadblanca.org
SUMBER:
- https://psicologiaymente.net/psicologia/mensaje-oculto-suenos-repetitivos
- https://www.huffingtonpost.com/dreamscloud/sleep-and-dreaming_b_4569753.html
- https://psychologenie.com/recurring-dreams-what-do-they-mean
- https://en.wikipedia.org/wiki/Recurring_dream
