Saat bangun tidur: Apa perbedaan antara tidur dan mimpi? Analisis mimpi.

Kita menghabiskan setengah dari hidup kita tertidur dan masih dunia mimpi adalah misteri bagi banyak orang, karena ketika kita akan mengalami bahwa dunia kemampuan rasional kita berkurang, ke titik di mana kita berhenti merasakan dunia yang terbangun dan membenamkan diri dalam hal itu. . Tidur dan bangun tampaknya berlawanan, seperti yang dikatakan Aristoteles dalam Perjanjian tentang Tidur, yang terkandung dalam karya Parva Naturalia, namun studi tentang tidur dan mimpi akan menerangi keadaan abu-abu ini antara mimpi-mimpi dan terjaga. Jika Anda seorang pencari nyata Anda akan bertanya-tanya apa itu mimpi ? Untuk apa impian? Bagaimana saya bisa bangun ?

Apa mimpinya?

Kata " mimpi " bersifat ambigu, karena dapat berarti keadaan istirahat yang dilaluinya hewan apa pun dan aktivitas jiwa selama keadaan itu. Ambiguitas ini merupakan ciri khas bahasa Spanyol, karena dalam bahasa lain ada kata untuk setiap ungkapan. Di Yunani kuno " mimpi " dikatakan sebagai " mimpi " dan " mimpi " ἐνύπνιον. Kedua kata memiliki hubungan, tetapi juga perbedaan . Pada bagian ini kami akan menjelaskan apa mimpi itu (ὑπνος)?

Definisi tidur

Menurut definisi, tidur adalah keadaan di mana indera bertemu, kata Aristoteles (454-30 detik), lumpuh, yaitu, mata tidak melihat, telinga tidak mendengar, tubuh kehilangan kontak dengan dunia fisik untuk beristirahat . Selain itu, mimpi itu lebih banyak berhubungan dengan tubuh fisik daripada dengan jiwa, karena tubuh setelah berjam-jam perlu istirahat dan memperbarui dirinya sendiri . Itu akan menjadi fungsi utama dari mimpi itu. Meskipun orang mungkin bertanya, apakah tubuh dan jiwa benar-benar lumpuh selama tidur? Ada orang-orang yang mengaku sebagai pejalan tidur atau selama tidur merasa kedinginan dan berpakaian sendiri, atau berhasil mendengar alarm dan bangun, mereka bahkan dapat mencium bau bahwa sesuatu tetap dan mereka berlari. Semua kasus ini adalah kesaksian bahwa ketidakmampuan indera selama tidur ini tidak mutlak, tetapi sebagian dan sementara. Hal serupa bisa dikatakan sebaliknya, berjaga - jaga . Siapa yang sepenuhnya menyadari lingkungannya setiap saat? Ada lebih banyak hal yang tidak kita lihat daripada yang kita lihat. Kita bahkan dapat mengatakan bahwa kita lebih tidur daripada bangun . Antara tidur dan terjaga ada lebih banyak kesamaan daripada oposisi.

Apa itu mimpi?

Di sisi lain, mimpi (ἐνύπνιον) dikatakan sebagai aktivitas jiwa selama tidur (ὑπνος). Selama berjaga-jaga makhluk yang menerima menerima kesan dari dunia luar, memahaminya - beberapa - dan menyimpannya membentuk ingatan. Di sisi lain, selama tidur, jiwa mereproduksi gambar yang tersisa dicetak di fakultas persepsi kita. Gambar - gambar ini bisa dari hari itu atau dari dulu.

Namun, keberadaan gambar - gambar mimpi ini adalah sebuah misteri, karena ada kesaksian yang mengatakan bahwa mereka tidak pernah bermimpi, yang lain berpikir kadang-kadang bermimpi, yang lain kadang-kadang mengingatnya. Anda mungkin berpikir bahwa tidak semua orang bermimpi. Sama seperti diyakini bahwa ada beberapa hewan yang tidak bermimpi, seperti semut, ada juga pria yang tidak bermimpi.

Peran mimpi

Sekarang, jika kita tahu fungsi mimpi, kita bisa memahami aktivitas apa yang terjadi selama tidur. Kami telah menyebutkan bahwa fungsi mimpi adalah untuk beristirahat untuk memperbaharui tubuh, sesuatu yang serupa akan menjadi fungsi mimpi . Pada awalnya, fungsi mimpi akan menjadi cara untuk "kesan" persepsi yang dihasilkan selama berjaga-jaga . Namun, bagi banyak pembaca fungsi mimpi ini buruk, bahkan tidak berarti, dibandingkan dengan luasnya dunia mimpi, tetapi dari kesederhanaan ini kita dapat menyelamatkan bahwa mereka yang tidak bermimpi Dia (jika kasusnya benar) tidak memulai kembali atau memperbarui ide atau pikirannya, tetapi mereka mengumpulkan gambar-gambar ini dan lelah setelah bangun.

Pada saat kedua, fungsi mimpi adalah membuat keinginan, ketakutan, amarah, atau tindakan apa pun yang terlihat selama vigil menggerakkan jiwa kita; Itu akan menjadi keadaan jiwa yang pasif, seperti menonton film. Menurut ini, mimpi akan menjadi penting untuk memahami ya, tetapi sulit untuk mengaksesnya, karena sekali bangun berkali-kali tidak ada ingatan tentang apa yang benar. Ado, atau hanya kenangan yang terfragmentasi, atau tidak koheren .

Menurut ini, jika sangat rumit untuk mengakses mimpi, mengapa kita bermimpi? Tidak dapat mengingat gambar-gambar seperti mimpi itu ketika bangun dan menerima kepasifan jiwa di hadapan aliran gambar-gambar yang tersisa akan mengurangi dunia mimpi yang indah, tetapi juga mendorong studi dan interpretasi baru, misalnya studi tentang kasus keberadaan terjaga saat tidur, yaitu keadaan kontradiktif yang jelas disebut " mimpi jernih ."

Apa itu mimpi jernih?

Studi mimpi menerima jenis mimpi ; tipe mimpi pertama yang kami jelaskan di atas, tetapi tipe mimpi lainnya adalah " mimpi jernih ". Mimpi-mimpi ini ditandai oleh tingkat kesadaran selama tidur : pemimpi tahu bahwa ia sedang bermimpi, kecerdasan dan persepsi aktif, ia dapat memodifikasi lingkungannya, ia memiliki kenangan berjaga yang memberinya kemampuan untuk menafsirkan, menyimpan kenangan konsisten dan ingat mereka ketika Anda bangun. Mimpi jenis ini dapat terjadi secara spontan atau diinduksi . Yang pertama terjadi, menurut penelitian saat ini tentang tidur, dalam fase REM O MOR (Gerakan Mata Cepat), di mana si pemimpi secara tidak sengaja menyadari bahwa ia sedang bermimpi . Yang kedua terjadi secara sadar, ketika dari kondisi sadar memasuki mimpi.

Yoga mimpi

Sudah dalam budaya oriental adalah Yoga mimpi yang dikembangkan oleh Buddhisme Tibet, di mana praktik diakui untuk memperkuat kehendak, membedakan ilusi dan kemudian setelah menguasai mimpi akan diteruskan ke praktik meditasi . Agama Buddha ini mengakui kejelasan dan pentingnya mimpi yang jernih, karena mereka disajikan kepada pikiran yang telah memilih jalan spiritual. Dalam keadaan sadar ini jiwa menerima pesan dari penuntun spiritualnya. Pesan-pesan ini jelas dan singkat untuk pemahaman yang lebih baik.

Sekarang, fungsi mimpi jernih, menurut Yoga mimpi, adalah pengetahuan tentang diri sendiri dan pemahaman tentang kebijaksanaan . Karena itu penting; Menjadi sadar saat tidur akan memberi kita kunci untuk membuka kunci pintu yang tersembunyi di balik kerudung. Begitu masuk ke dalam keraguan hilang dan setelah bangun kita lebih sadar bahwa pemikiran kita menciptakan dunia fisik .

Untuk menyimpulkan, tidur adalah keadaan fisiologis yang berfungsi untuk memperbaharui tubuh dan melakukan dalam berbagai kegiatan hari itu, kekurangannya memiliki konsekuensi fisik dan psikologis. Di sisi lain, kewaspadaan adalah kondisi terjaga. Baik tidur dan bangun tidak sepenuhnya berlawanan, karena dalam berjaga-jaga orang tidak sepenuhnya bangun, bahkan selama tidur tanpa persepsi. Kita bahkan dapat mengenali selama tingkat kesadaran mimpi yang menghasilkan mimpi jernih . Manusia itu sangat mengesankan sehingga ia berhasil bangun dalam mimpi dan tidur dalam keadaan terjaga. Sedikit yang hilang untuk membuat dua realitas SATU, tetap terjaga dan cerah .

Penulis: Rosmery Guerrero, Editor dalam Keluarga Hermandadblanca.org