Pekerjaan pertumbuhan spiritual terjadi pada tingkat pertama dengan mencintai diri sendiri, menerima dan menyetujui kita; Untuk tujuan ini, karya guru metafisik, penulis, dan dosen Louise L. Hay luar biasa.
Ajarannya didasarkan pada 3 poin dasar:
- Maafkan diri kita sendiri. Kita cenderung memperlakukan diri kita sendiri dengan sangat buruk dan secara mental mencela diri kita sendiri atas kesalahan yang dibuat dan sikap (bahwa dialog interior khas `` Anda tidak berharga apa-apa '', Anda harus melihat seberapa buruk Anda telah melakukannya), dll.), yang meningkatkan JANGAN MENYETUJUI kami membuat bola bertambah besar dan kami akhirnya tidak bisa melihat wajah kami di depan cermin.
- Saling mencintai. Karya afirmasi positif di depan cermin adalah yang paling sederhana dan, pada saat yang sama, hal paling revolusioner yang ada, masih hari ini tentang harga diri.
- Dan dari sana, kekuatan tarik-menarik berkat pikiran positif, mengendalikan apa yang kita katakan dan bahkan apa yang kita pikirkan. Apa yang Anda kirim (katakan) ke alam semesta adalah apa yang dikembalikan alam semesta kepada Anda, sebagai cermin, sehingga menciptakan realitas Anda.
Untuk menghentikan harga diri yang rendah ini dan memulai kehidupan yang benar-benar ditakdirkan untuk dijalani oleh kami, Louise Hay mengusulkan untuk memulai setiap pagi di depan cermin dengan menatap mata masing-masing dan berkata: " Aku MENCINTAIMU, AKU MENCINTAIMU SANGAT BANYAK, SAYA SUKA KAMU KEBENARAN" . Pertama kali Anda mengatakannya, Anda bisa merasakan tusukan di perut Anda, menunjukkan kepada Anda bahwa Anda memiliki sesuatu untuk dikerjakan di dalam untuk mencintai diri sendiri, karena itu tidak terdengar benar bagi Anda. Tidak ada yang terjadi, pada awalnya jarang terjadi, tetapi dengan latihan dan ketekunan, kata-kata ini akan nyata.
Lanjutkan hari ini dengan bersyukur sehingga Anda menghargai semua yang Anda miliki. Sebagai contoh, berkat tempat tidur yang telah Anda tidur karena Anda telah menghabiskan banyak waktu bersama dan itu memungkinkan Anda untuk beristirahat dan memiliki mimpi yang indah, berkat air pancuran karena memungkinkan Anda untuk menjadi bersih dan segar; berkat makanan yang akan Anda makan karena mereka memungkinkan Anda untuk memberi makan dan menyehatkan tubuh Anda, dll ...
Akhirnya, kita harus menaklukkan cara berpikir, mengubahnya menjadi afirmasi positif, berulang yang memperkuat kepercayaan diri Anda, misalnya: "semua orang mencintaiku dan aku mencintai semua orang", "semuanya baik-baik saja dalam hidupku", "Aku hanya menarik hal-hal baik untuk hidup saya ", " saya dikelilingi oleh keindahan dan kelimpahan ", " kelimpahan adalah hak kesulungan saya ".
Tetapi ada kalanya sesuatu yang tidak terduga terjadi dan itu benar-benar masalah; Kita tidak boleh berpura-pura bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi, tetapi agar tidak mengirim gagasan masalah ini ke alam semesta (yang hasilnya adalah bahwa alam semesta mengembalikan masalah itu kepada kita lagi dan lagi), pernyataan positif dalam kasus ini adalah: "Kecuali untuk masalah ini "semuanya baik-baik saja di duniaku". Pernyataan ini memungkinkan alam semesta untuk menemukan solusi terbaik untuk masalah tersebut, melanjutkan dengan sikap Anda secara positif.
Angelica Chouciño
