Seri Lightworkers: Dari Ego ke Jantung II


Menjelajahi luka internal Anda Kami telah menyoroti empat tahap dalam transformasi dari kesadaran berbasis ego ke kesadaran berbasis hati:

1. Tidak puas dengan apa yang ditawarkan oleh kesadaran berbasis ego kepada Anda, merindukan 'sesuatu yang lain': awal dari akhir.

2. Mulailah menyadari ikatan Anda dengan kesadaran berbasis ego, kenali dan lepaskan emosi dan pikiran yang menyertainya: setengah dari akhir.

3. Biarkan energi lama yang didasarkan pada ego mati di dalam diri Anda, menghilangkan kepompong, menjadi makhluk baru Anda: akhir dari akhir.

4. Kebangkitan dalam diri Anda dari kesadaran berbasis hati, dimotivasi oleh cinta dan kebebasan; Bantu orang lain melakukan transisi.

Dalam bab ini kita akan membahas langkah 2.

Ketika Anda berhenti mengidentifikasi diri Anda dengan ego, pada awalnya Anda berada dalam kebingungan tentang siapa diri Anda. Kebingungan ini bisa sangat mendalam dan bersifat filosofis. Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan tentang arti hidup, tentang kebaikan dan kejahatan, tentang apa yang benar-benar Anda rasakan dan pikirkan sebagai lawan dari apa yang orang lain pikirkan dan rasakan. Pertanyaan-pertanyaan ini tiba-tiba sangat nyata bagi Anda dan memiliki hubungan langsung dalam pilihan hidup yang Anda buat. Anda melihat diri sendiri dan berpikir: apakah ini saya? Apakah ini yang saya inginkan? Sulit untuk membuat pilihan sekarang, karena tidak ada yang jelas.

Pada kenyataannya, Anda sekarang mengambil langkah mundur, langkah jauh di dalam: langkah di dalam. Anda mulai menyadari bagian yang lebih dalam dari diri Anda, bagian yang kurang terkondisikan oleh pendidikan Anda dan oleh masyarakat Anda. Anda dapat melihat siapa diri Anda sebenarnya: keunikan Anda, kepribadian Anda. Ingatlah bahwa ada bagian dari diri Anda yang tidak bergantung pada apa pun di sekitar Anda, orang tua Anda, pekerjaan Anda, hubungan Anda, atau bahkan tubuh Anda. Ini terjadi ketika - samar-samar - Anda merasakan keilahian Anda, bagian dari diri Anda yang sepenuhnya tak terbatas dan abadi.

Sebenarnya, Anda semua adalah makhluk multidimensi: Anda dapat (dan memang) memanifestasikan diri dalam beberapa realitas berbeda pada saat yang bersamaan. Anda tidak ditautkan ke kerangka waktu linier. Kepribadian Anda saat ini hanyalah satu aspek dari entitas multidimensi yang Anda miliki. Setiap kali Anda menyadari bahwa ekspresi Anda saat ini sebagai seorang manusia fisik hanyalah sebuah aspek dari diri Anda, Anda akan melampauinya dan dapat bersentuhan dengan Diri Yang Lebih Tinggi itu.

Tetapi sebelum Anda mencapai ini, Anda perlu menyembuhkan bagian yang terluka dalam diri Anda.
Hidup sesuai dengan mandat dan tuntutan ego telah menciptakan luka psikologis dalam diri Anda. Melepaskan kesadaran berbasis ego pada awalnya menciptakan kebingungan, keraguan, dan disorientasi.
Setelah langkah pertama ini, Anda memasuki tahap baru: ini adalah tahap mengamati, memahami dan menyembuhkan luka internal Anda. Sekarang kita akan berbicara tentang tahap ini.

Dengan ego yang memegang kendali, untuk sementara waktu tindakan dan pikiran Anda didasarkan pada rasa takut. Entah bagaimana, Anda dengan kejam mengejar hasrat Anda akan kekuasaan, pengakuan, dan kendali. Dalam hal ini, Anda telah menyangkal sifat Anda sendiri. Perilaku mereka didasarkan pada model-model eksternal daripada didasarkan pada kebutuhan mereka sendiri yang sebenarnya. Selain itu, Anda belum dapat benar-benar mencintai orang lain, karena cinta benar-benar bertentangan dengan kebutuhan untuk mengendalikan atau mendominasi.
Seluruh kondisi kesadaran ini merupakan serangan terhadap integritas jiwa mereka. Jiwa menderita di bawah pemerintahan ego.

Ketika Anda menyingkirkan genggaman dan pengaruh ego, rasa sakit internal ini menjadi lebih terlihat oleh Anda. Itu terpapar pada Anda - telanjang dan dalam daging hidup - dilucuti topeng. Namun, mereka masih belum tahu bagaimana menghadapi rasa sakit ini, karena mereka masih dalam tahap kebingungan dan disorientasi. Sangat sering, Anda pergi ke tahap menilai luka internal Anda, karena mereka tampaknya mengarahkan Anda ke model perilaku negatif: kecanduan, depresi, impuls yang tidak terkendali, masalah komunikasi, kesulitan dalam hubungan intim.
Jadi, kritik-diri menimbulkan lebih banyak rasa sakit pada jiwa, yang baru saja mulai beralih ke Cahaya. Dia melepaskan kebutuhan akan kekuasaan dan kontrol, dia menjadi lebih sensitif dan kemudian mengejar ketertinggalan dengan otokratis.
Banyak orang berkeliaran di wilayah non-manusia ini antara ego dan hati. Mereka mencari realitas yang lebih penuh cinta, tetapi mereka masih dalam jangkauan momok ego.

Sebenarnya, bukan luka batin Anda yang membuat Anda menjadi korban dari apa yang Anda anggap 'sifat negatif' dalam diri Anda. Kecamannya sendiri atas luka-lukalah yang menyebabkan negativitas. Jika Anda mengamati diri sendiri dengan sikap penerimaan, Anda tidak akan melihat orang yang kecanduan, tertekan, atau tidak berhasil. Anda hanya melihat rasa sakit internal yang perlu dipantau dan dirawat dengan cara yang paling lembut dan baik.
Langkah paling penting dalam tahap dua transisi dari ego ke hati adalah bahwa Anda ingin memahami rasa sakit batin Anda: menerimanya, memahami asal-usulnya, dan Biarkan saja.

Jika Anda dapat merasakan inti dari rasa takut yang melekat dalam semua ekspresi kesadaran berbasis ego, Anda telah memasuki realitas kesadaran berbasis hati. Tidak peduli seberapa tercela perilaku seseorang, jika Anda mengenali rasa sakit, kesepian dan kebutuhan perlindungan diri di bawahnya, Anda bersentuhan dengan jiwa yang menunjukkan perilaku negatif. Begitu Anda memahami jiwa dalam ketakutan, Anda dapat memaafkan.
Inilah yang pertama dan terpenting terjadi dalam hubungannya dengan dirimu sendiri.

Ambil sesuatu dari dirimu yang benar-benar kamu benci. Sesuatu yang benar-benar membuat mereka malu dan apa yang mereka pikir seharusnya mereka luangkan waktu kembali. Itu bisa berupa rasa tidak aman, kemalasan, ketidaksabaran, atau kecanduan: sesuatu yang Anda rasa seharusnya tidak ada di sana. Sekarang cobalah untuk memahami motif sebenarnya di balik sifat atau kecenderungan ini. Apa yang memaksa Anda merasakan atau melakukan ini berulang kali? Dapatkah Anda merasakan unsur ketakutan dalam motivasi Anda?
Anda menyadari bahwa begitu Anda memahami bahwa itu adalah rasa takut, Anda melunakkan diri di dalam, merasakan sesuatu seperti: Ya Tuhan, saya tidak tahu Anda begitu takut! Itu akan membantu Anda. Sekarang ada toleransi dalam sikap mereka. Ada cinta dan pengampunan.

Selama mereka menilai perilaku berdasarkan rasa takut, seperti agresi, kecanduan, subordinasi, kesombongan (dll) sebagai buruk, Anda bertanya, Anda akan menilai. Tetapi menilai juga merupakan kegiatan yang didasarkan pada rasa takut. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda menilai, Anda menjadi lebih sulit di dalam? Sesuatu meremas, seperti bibir saling menekan atau mata menjadi mati rasa. Mengapa kita perlu menilai sesuatu? Apa urgensi membatasi sesuatu menjadi benar dan salah? Apa ketakutan di bawah kebutuhan kita untuk menghakimi? Itu adalah rasa takut menghadapi kegelapan kita sendiri. Ini pada dasarnya adalah rasa takut untuk hidup.

Dengan melepaskan kesadaran berbasis ego, Anda akan ingin mengembangkan cara yang sama sekali baru dalam memandang berbagai hal. Cara berpenampilan seperti ini dapat lebih baik digambarkan sebagai netral, artinya Anda hanya memperhatikan apa itu, dan Anda tidak tertarik pada hal-hal yang "seharusnya." Penyebab dan efek dari perilaku berbasis ego diamati, inti dari ketakutan batin diakui, dan kemudian ego menjadi sangat transparan bagi Anda. Jika mau, Anda bisa melepaskan apa pun yang transparan bagi Anda.

Setiap manusia tahu ketakutan. Anda masing-masing tahu kegelapan dan kesepian karena terjebak dalam ketakutan. Ketika rasa takut ditunjukkan secara terbuka dengan wajah anak, kebanyakan orang bereaksi langsung dengan mengulurkan tangan.
Tetapi ketika rasa takut ditunjukkan secara tidak langsung, melalui topeng kekerasan dan kebrutalan, rasanya tidak bisa dimaafkan. Semakin destruktif dan kejam perilakunya, semakin sulit untuk merasakan ketakutan dan kehancuran di baliknya.
Namun, Anda masih bisa melakukannya.
Dari kedalaman pengalaman ketakutan dan kehancuran Anda sendiri, Anda dapat bersentuhan dengan ketakutan yang mendalam pada jiwa-jiwa para pembunuh, pemerkosa, dan penjahat.
Mungkin bagi Anda untuk memahami tindakan mereka. Dan jika Anda melakukannya, berdasarkan pengalaman intim Anda sendiri dengan kegelapan, Anda bisa memulainya. Anda bisa membiarkannya, tanpa perlu menilai siapa pun. Jika Anda benar-benar mengerti bahwa ketakutan adalah kekuatan yang dan yang Anda ketahui sepenuhnya melalui pengalaman hidup Anda, Anda bisa berhenti menghakimi. Ketakutan tidak baik atau buruk. Takut IS, dan memiliki peran tertentu untuk dimainkan.

Dalam cara-cara yang sangat sulit diungkapkan dalam konsep manusia, rasa takut adalah berkah sekaligus siksaan. Dalam kasus apa pun, opsi untuk memungkinkan rasa takut dalam realitas Anda dibuat oleh Anda. Anda adalah Tuhan - seperti katanya - yang memungkinkan rasa takut untuk memainkan peran konstitutif dalam realitas Anda. Anda melakukan ini bukan untuk menyiksa diri sendiri tetapi UNTUK MENCIPTAKAN, menciptakan realitas yang memiliki lebih banyak substansi, lebih banyak "kepenuhan" di dalamnya daripada dunia yang hanya didasarkan pada cinta. Saya mengerti bahwa ini mungkin tampak luar biasa, tetapi mungkin Anda secara intuitif dapat memahami apa yang ingin saya katakan di sini.

Ketakutan adalah bagian dari penciptaan. Di mana ada rasa takut, tidak ada cinta. Di mana tidak ada cinta, cinta dapat ditemukan dengan cara-cara baru dan tidak terduga. Berbagai macam emosi dapat dieksplorasi, bahkan diciptakan, dengan tidak adanya cinta. Ketiadaan cinta bisa dirasakan dengan berbagai cara. Kehadiran cinta hanya bisa dirasakan dengan latar belakang ketakutan. Kalau tidak, itu semua akan diperluas dan Anda tidak bisa melihatnya seperti itu.
Karena itu, dengan menciptakan rasa takut, dengan melontarkan diri Anda keluar dari lautan cinta yang mengelilingi Anda, Anda membiarkan diri Anda mengalami cinta untuk pertama kalinya. Apakah kamu mengerti Anda tidak menciptakan cinta, tetapi Anda menciptakan pengalaman cinta. Mereka membutuhkan kebalikan, lebih dari cinta, untuk melakukan ini, dan mereka menggunakan rasa takut sebagai alat. Kita, di balik tabir, dapat dengan jelas melihat peran spiritual yang dimainkan oleh ketakutan dalam realitasnya. Karena itu, kami mohon, berulang kali, untuk tidak menghakimi. Tolong jangan menilai ketakutan dan kegelapan yang ditimbulkannya, baik dalam diri Anda maupun dalam makhluk lainnya. Anda semua diciptakan dari cinta dan untuk mencintai Anda harus kembali.

Ketika Anda memasuki tahap dua dari proses mentransformasikan ego ke hati, Anda dihadapkan dengan rasa sakit internal, ketakutan Anda, dan Anda diundang untuk melihatnya dengan pemahaman dan penerimaan.
Setelah menyadari rasa sakit dan ketakutan batiniah Anda, pertama-tama Anda bisa melalui periode kritik diri, di mana Anda dapat mengembangkan perilaku destruktif. Tampaknya Anda mundur dan bukannya maju. Pada titik itu, Anda berada di zona berbahaya, wilayah non-manusia antara ego dan hati. Anda tahu bahwa Anda harus keluar dari yang lama, tetapi Anda masih tidak bisa benar-benar merangkul yang baru, karena itu Anda terikat dengan kepercayaan diri dan kritik diri. Titik baliknya adalah ketika Anda berhenti menilai diri sendiri - setidaknya untuk sementara waktu.

Hanya ketika Anda siap untuk melihat diri sendiri dengan sikap minat dan keterbukaan, apakah Anda memasuki realitas kesadaran berbasis hati. Sebelum itu, Anda hanya membandingkan diri Anda dengan model buatan atau ideal yang, sebagian besar waktu, tidak cukup. Anda menabrak ini, dan kemudian mencoba lagi untuk memaksa diri Anda menjadi model yang Anda buat untuk diri sendiri di kepala Anda.
Perfeksionisme semacam ini, yang saya bicarakan, adalah senjata pembunuh. Ini benar-benar kebalikan dari cinta. Cinta tidak benar-benar membandingkan dan, yang lebih penting, tidak pernah ingin memaksa mereka untuk sesuatu atau mengubahnya dengan cara apa pun. Cinta tidak punya mata untuk apa yang seharusnya. Kategori sebenarnya dari 'seharusnya' adalah tidak adanya kesadaran jantung. Dilihat dari hati, kategori moral selalu merupakan cara untuk menafsirkan atau 'membagi' realitas. Ada ide di kepala mereka, dan seperti yang Anda tahu, mereka bisa sangat berbeda dari kepala ke kepala. Kebutuhan sebenarnya untuk membangun model dan mendefinisikan yang baik adalah cikal bakal konflik manusia dan perang. Bukan ide-ide seperti kebutuhan implisit untuk kontrol dan arah, yang menyebabkan agresi dan konflik.

Cita-cita politik, pribadi atau spiritual, standar kesehatan, kecantikan dan kesehatan, semua memberikan model bagaimana hal-hal seharusnya terjadi, atau bagaimana Anda harus bersikap. Mereka semua mencoba memperbaiki dan mendefinisikan apa yang BAIK.
Tapi CINTA tidak tertarik untuk mendefinisikan yang Baik.
Dia tidak tertarik pada ide, tetapi pada kenyataan.
Cinta berubah menjadi apa yang nyata.
Hati tertarik pada segala sesuatu yang, dalam setiap ekspresi nyata Anda, yang destruktif dan konstruktif. Dia hanya mencatat; ia ada di sana, mengelilingi Anda dengan kehadirannya, jika Anda mengizinkannya.
Jika Anda membuka diri terhadap realitas cinta, realitas hati, Anda melepaskan hukuman. Mereka menerima siapa diri mereka saat ini. Anda menyadari bahwa Anda adalah siapa Anda karena banyak alasan, yang sekarang akan Anda selidiki dan selidiki.

Ketika saat ini tiba, itu adalah berkat besar bagi jiwa. Sekarang Anda dapat menyembuhkan diri sendiri. Anda akan jatuh ke dalam kritik-diri dari waktu ke waktu, tetapi sekarang Anda memiliki ingatan sadar tentang bagaimana perasaan cinta. Dan segera setelah Anda memilikinya, Anda akan menemukannya lagi, karena Anda telah mencicipi lagi parfum Wangi.

Pada tahap kedua transisi dari ego ke hati, Anda lebih dekat dengan diri sendiri. Mereka memiliki pandangan yang lebih dekat tentang barang bawaan mereka dari masa lalu. Mereka menghidupkan kembali ingatan (menyakitkan). Kenangan hidup ini, mungkin kenangan hidup masa lalu. Bagasi psikologis yang Anda bawa sepanjang hidup Anda, sepenuhnya di masa kini, merupakan identitas Anda saat ini. Anda bisa melihat barang bawaan ini seperti koper penuh pakaian. Anda telah memainkan banyak peran di masa lalu, Anda telah mengambil banyak sikap, persis seperti pakaian. Anda sangat percaya pada beberapa peran ini sehingga Anda menganggapnya sebagai bagian dari identitas Anda. "Ini aku", Anda memikirkan peran atau 'pakaian' seperti itu.

Namun, ketika Anda benar-benar menyelidiki apa yang harus dilakukan peran ini dengan Anda, Anda akan menemukan bahwa Anda bukan mereka.
Anda bukan peran atau identitas psikologis yang Anda asumsikan. Anda bukan pakaian Anda.
Anda telah menggunakan peran-peran ini, karena kebutuhan akan pengalaman yang dirasakan oleh jiwa.
Jiwa senang dalam semua pengalaman, karena itu adalah bagian dari proses belajar yang telah dia sendiri lakukan. Mempertimbangkannya dengan cara ini, semua pengalaman bermanfaat dan berharga.

Ketika Anda melihat lebih dekat peran atau identitas Anda, Anda segera melihat bahwa ada pengalaman menyakitkan, bahkan traumatis di masa lalu Anda, yang masih 'melekat' pada Anda. Anda sepertinya tidak bisa membiarkan mereka pergi. Mereka telah menjadi seperti 'kulit kedua': kulit bukannya pakaian belaka.
Itu adalah elemen-elemen sulit di masa lalu mereka, bagian-bagian yang sekarang mempertahankan mereka dari kehidupan yang benar-benar hidup dan menikmati. Anda telah mengidentifikasi banyak hal dengan bagian-bagian ini, yang menurut Anda adalah Anda. Karena itu, Anda mengira Anda adalah korban, dan dari situ Anda menarik kesimpulan negatif tentang kehidupan. Tetapi kesimpulan ini tidak menganggap kehidupan seperti itu, mereka hanya mempertimbangkan bagian traumatis dalam kesadaran jiwa mereka.

Ini adalah bagian yang sekarang membutuhkan penyembuhan. Anda akan melakukan ini dengan memasuki masa lalu lagi, tetapi dengan hati nurani yang paling penuh kasih dan bijaksana yang pernah Anda miliki. Pada tahap kedua proses transformasi dari ego ke hati, Anda menyembuhkan episode-episode dari masa lalu yang mengelilingi Anda dengan kesadaran Anda saat ini. Dengan mengalaminya kembali di masa sekarang, dari fokus yang berpusat pada hati, Anda akan melepaskan bagian traumatis dari masa lalu Anda.
Trauma terjadi ketika Anda mengalami kehilangan besar, kesakitan, atau kejahatan, dan Anda tidak dapat memahami mengapa itu terjadi. Anda semua pernah mengalami trauma, dalam banyak kehidupan Anda. Faktanya, kesadaran jiwa selama tahap ego mengalami trauma sejak awal: ada kehilangan Kesatuan atau Rumah yang dia ingat dan tidak mengerti.

Ketika Anda kembali ke peristiwa traumatis asli melalui imajinasi dan melampirkannya dengan kesadaran hati, Anda mengganti respons awal Anda terhadap peristiwa itu. Mereka membawanya keluar dari ketakutan dan ketidakpercayaan, hanya menonton apa yang terjadi. Sebagai gantinya, Anda hanya mengamati apa yang terjadi, dan tindakan sejati ini menciptakan ruang untuk pemahaman, ruang untuk pemahaman spiritual tentang apa yang sebenarnya terjadi dalam peristiwa itu. Ketika ruang ini hadir, Anda kembali menjadi penguasa realitas Anda lagi. Sekarang Anda dapat menerima seluruh episode, karena Anda memahami dari hati bahwa ada makna dan tujuan dalam setiap hal yang terjadi. Dari hati Anda dapat merasakan bahwa unsur pilihan bebas hadir dalam segala hal yang terjadi, dan kemudian Anda mengembangkan penerimaan terhadap tanggung jawab Anda sendiri atas peristiwa tersebut. Ketika Anda menerima tanggung jawab Anda sendiri, Anda bebas untuk mengikuti kursus.

Hanya ketika Anda menghubungkan identitas masa lalu Anda sebagai aktor dalam peran Anda, Anda bebas pergi ke mana pun yang Anda inginkan. Kemudian mereka bebas memasuki kesadaran berdasarkan hati. Anda tidak memegang aspek apa pun dari masa lalu Anda: korban atau agresor, pria atau wanita, hitam atau putih, miskin atau kaya, dan sebagainya. Ketika Anda bisa bermain dengan aspek dualitas dan hanya menggunakannya setiap kali itu membawa Anda kegembiraan dan kreativitas, Anda akan mencapai makna hidup di bumi.
Anda akan mengalami banyak kebahagiaan dan kelas mudik. Ini karena Anda berhubungan dengan kesadaran yang mendasari berbagai peran dan identitas. Anda menyentuh dasar dengan kesadaran ilahi Anda sendiri lagi, pemahaman bahwa semuanya adalah satu, singkatnya: realitas cinta.

Kami akan menutup bab ini dengan memberikan Anda dua latihan, yang dapat membantu Anda berhubungan dengan arus persatuan itu, arus kesadaran ilahi yang merupakan arus tersembunyi dari semua yang Anda alami.
Latihan 1

Karakteristik psikologis apa yang Anda anggap sebagai bagian dari diri Anda, yang menyebabkan sebagian besar masalah dalam hidup Anda? Sebutkan dua karakteristik tersebut.

Fokus pada kebalikan dari karakteristik tersebut. Dengan demikian, jika Anda mengambil "ketidaksabaran" atau "keamanan", sekarang fokus pada rekan-rekan Anda: kesabaran dan kepercayaan diri. Rasakan energi karakteristik ini sejenak.

Masuklah ke dalam dan cari energi ini di dalam dirimu. Sebutkan tiga contoh dalam hidup Anda sendiri, di mana Anda menunjukkan karakteristik positif ini.

Sekarang setelah Anda terhubung dengan karakteristik positif ini, biarkan energi Anda mengalir melalui Anda dan rasakan bagaimana Anda menyeimbangkannya.
Latihan 2

Santai dan biarkan imajinasi Anda kembali ke masa ketika Anda merasa sangat bahagia. Ambil hal pertama yang muncul di pikiran Anda.
Rasakan kebahagiaan lagi.

Sekarang pergi ke masa ketika Anda merasa sangat tidak bahagia. Rasakan inti dari apa yang Anda rasakan saat itu.

Tangkap apa yang umum untuk kedua pengalaman. Rasakan apa yang sama di kedua momen tersebut.

Kedua latihan ini dirancang sedemikian rupa sehingga Anda mengetahui kesadaran yang mendasarinya, tentang "Anda" yang selalu hadir dalam semua pengalaman Anda.
Penerima kesadaran yang selalu hadir ini, pengangkut pengalaman Anda, adalah Anda yang ilahi. Ini adalah jalan masuknya ke realitas di luar dualitas: realitas hati.
Untuk pertanyaan atau informasi, hubungi kami di

spectrum1.jpg - 1288 Bytes

© Pamela Kribbe 2004
www.jeshua.net/esp

Terjemahan: Sandra Gusella

Halaman asli dalam bahasa Inggris: http / www.jeshua.net / lightworker / jeshua7.htm

Artikel Berikutnya