Setelah menghabiskan beberapa minggu di Ontario dan Quebec menikmati musim panas yang indah di kabin keluarga dan teman-teman, saya kembali menulis di blog. Saya kehilangan pantai Cadiz saya, tetapi danau, hutan, dan keindahan yang mengelilingi saya akhir-akhir ini telah menebusnya lebih dari cukup. Saya akan segera mengunggah beberapa foto.
Saya meninggalkan entri terakhir dengan komentar beberapa teman tentang dilema saya: bagaimana menanamkan rasa percaya diri dan keamanan putri kami di dunianya tanpa memproyeksikan ketakutan saya padanya. Dalam minggu-minggu terakhir ini, saya telah banyak berpikir tentang akar dari ketakutan ini, dan saya dapat berbicara banyak tentang "karena" dan disana; tetapi pekerjaan itu sudah dilakukan, dan sekarang saya lebih memilih untuk melanjutkan, menyembuhkan mereka dan mengintegrasikannya daripada menolaknya.
Di salah satu jalan sepi saya di sepanjang jalan hutan dekat kabin, saya terjun ke meditasi yang tak terduga. Kata-kata "Mony, aku cinta kamu" diperkenalkan dalam pikiran saya. Saya telah bekerja dengan banyak teknik penyembuhan, terutama memvisualisasikan warna dan memproyeksikan energi, tetapi yang muncul dalam kasus ini secara alami adalah Ho'oponopono, teknik penyembuhan kuno untuk dukun Hawaii. Tidak ada situs web resmi untuk pengajaran ini, tetapi Anda dapat menemukan berbagai wawancara dengan Dr. Len Hew, yang mempopulerkan teknik ini. Anda dapat mencari namanya dan / atau Ho'oponopono di Google. Dalam bahasa Inggris, Anda juga dapat mencari SITH (Identitas Diri melalui Ho'oponopono).
Dasar dari pengajaran ini adalah bahwa saya seratus persen bertanggung jawab atas ciptaan saya; bahwa apa yang muncul dalam hidup saya ada di sana karena saya letakkan di sana, secara sadar atau tidak sadar; bahwa masalahnya bukanlah pikiran, melainkan emosi, ingatan, dan energi yang kita lekatkan padanya; bahwa energi ini (seperti ketakutan) bergetar dalam diri saya dan menarik energi serupa melalui Hukum Ketertarikan.
Jadi, untuk menyembuhkan apa yang ada di luar, Anda harus menyembuhkan apa yang ada di dalamnya.
Saya mengalami kesulitan menerima pengajaran ini pada awalnya karena saya tidak melihatnya berakhir. Apakah itu berarti saya bertanggung jawab atas gempa bumi di dunia? Mengapa revolusi? Kekeringan? Kelaparan? Di mana ini berakhir?
Ajarannya akan mengatakan ya, tapi saya belum siap untuk mengatakan itu. Saya dapat memberitahu Anda bahwa saya telah bekerja dengan teknik ini untuk menyelesaikan beberapa konflik dan situasi yang sulit dan saya telah melihat bahwa itu berhasil. Juga, saya telah sedikit memodifikasi pengajaran agar sesuai dengan filosofi pribadi saya. Bagi saya, pengalaman sulit yang berulang tidak di sini untuk mengganggu hidup saya tetapi memberi saya kesempatan lagi untuk menyembuhkannya. Mereka adalah panggilan jiwaku yang berteriak untuk melepaskan rasa sakit yang diakibatkan oleh diri sendiri. Mereka datang dari ceruk cinta tertinggi untuk melayani saya dalam perjalanan saya untuk melepaskan ketakutan dan batasan dalam bentuk apa pun. Malaikat, Tuan, Tuhan, Alam Semesta, Yesus, Buddha ... mereka semua membimbing saya di jalan ini, mereka memberi saya kesempatan ini (yang kami sepakati sebelum saya lahir); tetapi pekerjaan penyembuhan adalah milikku sendiri. Tidak seorang pun kecuali saya yang bisa membebaskan saya. Dan Cinta pada diriku adalah pembebas yang paling kuat.
Itulah sebabnya kata-kata pertama Ho'oponopono adalah "Aku mencintaimu". Anda berbicara kepada diri sendiri. Anda memberi diri Anda cinta. Dialog internal yang destruktif itu sendiri dapat berlanjut selamanya; tetapi pada saat Anda dapat mengatakan "Aku mencintaimu", sama seperti Anda, dengan semua kegagalan dan cacat Anda, energi baru dan pembaruan mulai beredar di dalam dan di sekitar Anda.
Berjalan hari itu, saya mengulangi kata-kata ini berulang-ulang sampai saya bisa merasakannya, bukan hanya memikirkannya. Kemudian kata-kata berikut berikut: “Saya tidak yakin dari mana tepatnya rasa takut ini berasal, atau apakah itu berasal dari kehidupan ini atau dalam kehidupan sebelumnya; Tapi itu tidak masalah. Ada di sini Itu adalah bagian dari diri saya yang saya lihat, yang saya terima, yang saya cintai. ”
"Mony, aku mencintaimu apa adanya."
“Aku menyesali apa yang bisa menyebabkan rasa takut ini. Saya menyesali keyakinan, pikiran, perasaan atau emosi yang membingungkan atau salah dalam diri saya yang terwujud dalam diri Sylvana dengan sendirian di trotoar hari itu. ”
"Maafkan aku."
"Aku tidak tahu bagaimana harus menanggapinya. Saya tidak tahu bagaimana lagi berpikir atau merasakan. Saya bertindak dengan cara terbaik yang saya tahu pada waktu itu. Tetapi tidak ada yang terjadi. Semuanya baik-baik saja Saya sedang belajar Saya tumbuh dewasa Saya tidak bisa tidak melakukan kesalahan. Itu alami. Ketika saya tahu lebih baik, saya akan bertindak lebih baik. Mony, aku mencintaimu. "
Pada saat itu, saya menangis. Mengampuni diri sendiri adalah langkah selanjutnya dalam pengajaran ini. Tidak ada yang berubah, saya terus berbicara pada diri sendiri. Saya tidak meminta pengampunan dari Tuhan atau kekuatan di luar saya karena Tuhan adalah Cinta, dan Cinta tidak membutuhkannya. Aku dicintai seperti aku, titik.
Saya mulai merasakan belas kasih yang luar biasa bagi saya; Saya melihat diri saya sebagai seorang gadis yang membutuhkan pengertian, kesabaran, dan dosis cinta yang besar. Saya mulai melunakkan keparahan saya terhadap diri saya sendiri, agar tidak terlalu menuntut dan keras dalam penilaian saya terhadap saya.
“Terima kasih.” Ini adalah elemen terakhir dari pengajaran.
“Terima kasih untuk Jiwa saya sendiri, untuk Diri Tinggi saya, karena mengajari saya rasa takut ini. Terima kasih, takut, karena mengungkapkan kepada saya. Terima kasih, Universe, atas kesempatan untuk menyembuhkan Anda, untuk membebaskan saya dari beban ini di hati, tubuh, emosi, dan pikiran saya. Terima kasih atas kesempatan untuk mengisi kekosongan ini dengan lebih banyak Cahaya. Terima kasih untuk kemungkinan terbang. "
“Sekarang saya meminta Cinta untuk mentransmutasikan energi yang menakutkan ini (kepercayaan keliru yang kecil tentang kehidupan), untuk mengembalikannya ke keadaan alami, yaitu Cahaya. Cahaya ini sekarang mengalir di setiap sel tubuh saya, membanjiri pikiran dan emosi saya. Saya bergetar dengan Cahaya ini. Saya ringan Pada saat ini, saya memutuskan hubungan energi dengan semua orang yang mungkin telah berkontribusi terhadap rasa takut ini dari awal penciptaan hingga akhir zaman. Saya bebas Terima kasih, terima kasih dan terima kasih. "
"Dunia batinku aman dan harmonis."
"Di dunia batinku, semuanya sehat, lengkap dan suci."
"Dari hatiku, aku memproyeksikan keharmonisan dan kedamaian batin ini kepada dunia."
"Mata bagian dalam saya terlihat lebih baik daripada mata bagian luar saya."
"Aku percaya tampilan batinku. Saya percaya kebenaran saya. "
Mengasihi saya, merasa pantas menerima Cinta ini, meminta maaf atas pemikiran, perasaan atau tindakan yang tidak diinginkan, memaafkan saya untuk itu, dan berterima kasih kepada saya atas kesempatan untuk menyembuhkan dan mengintegrasikan apa yang membuat saya kecil dan hidup dalam ketakutan, akhirnya saya bebas untuk menjadi seperti itu. seperti yang Anda inginkan. Saya kemudian, Pemilik dan pencipta hidup saya.
Setiap saat saya merasakan pikiran atau perasaan lama, saya telah mengulangi elemen-elemen kunci, tidak harus kata demi kata atau dalam urutan yang sama, tetapi selalu berusaha untuk mencapai kondisi pembebasan dan kepastian yang saya rasakan pertama kali.
Ini adalah teknik yang telah membantu saya. Mungkin saya dapat membantu Anda jika Anda sedang menghadapi situasi yang sulit. Jika Anda memutuskan untuk menggunakannya, saya ingin mendengar pengalaman Anda.
Pelukan besar
Mony
(Artikel diambil dari blog saya www.dejandolamontana.blogspot.com )
Mony Dojeiji dan Alberto Agraso bertemu pada 2011 dan bersama-sama memulai jalur perdamaian dari Roma ke Yerusalem di mana mereka menempuh jarak 5.000 km dengan berjalan kaki melewati 13 negara selama 13 bulan. Mereka saat ini sedang dalam proses menerbitkan cerita mereka. Anda dapat menemukan lebih banyak tentang petualangan batinnya di situs webnya www.caminandoporlapaz.com.
Anda juga dapat mengunjungi ruang lain yang bersifat spiritual:
Refleksi Mony: www.dejandolamontana.blogspot.com
Refleksi Alberto: www.conlaluzenlamirada.blogspot.com
Karya seni Alberto: www.albertoagraso.blogspot.com
Akun Facebook: http://es-la.facebook.com/people/Caminando-Por-la-Paz/100001551650692
