Karena takut, jadilah seorang pejuang

  • 2017

Sebagai anak kecil, kita merasa tidak berdaya dan membutuhkan perawatan orang tua kita untuk bertahan hidup. Tetapi ketika kita tumbuh dewasa, kita ingin menegaskan identitas kita sendiri dan merasa bahwa kita berbeda dari orang tua kita, bahwa kita dapat menjaga diri kita sendiri dan ketika kita tumbuh kita juga mendapatkan kemerdekaan. Seiring waktu kita menemukan bahwa kita adalah makhluk yang saling tergantung dan inilah yang memungkinkan kita untuk membangun diri kita sendiri di tengah masyarakat sebagai manusia yang bertanggung jawab .

Kemandirian memberi kita kemungkinan untuk merasa bebas dan menegaskan diri kita sendiri dalam keberadaan kita sendiri . Tetapi kita tidak selalu berhasil mengembangkan kemandirian kita dengan cara yang benar, jadi kita melakukan tindakan yang tidak bertanggung jawab yang alih-alih mencapai penegasan diri kita membawa kita pada kehancuran. Kita memikirkan penegasan diri kita, tanpa memikirkan yang lain, jadi kita menjadi makhluk yang egois yang sering membawa kita pada kesulitan hidup dalam masyarakat. Kami percaya bahwa kebutuhan kami tidak sesuai dengan kebutuhan orang lain atau bahwa tidak ada cukup banyak di dunia untuk memuaskan kita semua, sehingga masing-masing “berjuang untuk kepentingannya sendiri”.

Ketakutan

Rasa takut menghadapi tantangan yang dihadirkan kehidupan, membawa kita pada hubungan yang tidak bersahabat. Ketakutan tidak sehat ini yang tidak membantu kita untuk membuat perubahan dalam hidup kita tetapi sebaliknya melumpuhkan kita adalah orang yang membuat kita bertindak secara non-kolaboratif di depan orang lain, kita mencari keuntungan kita sendiri dan melupakan kebutuhan dan kepentingan orang lain, rasa takut mencegah kita untuk bergerak maju, memutus hubungan kita dari kenyataan dan menunjukkan kepada kita gambaran realitas yang terdistorsi dan ketakutan yang sama inilah yang membuat kita berada dalam pola perilaku terdistorsi yang sama di mana kita tidak tumbuh karena takut melihat apa yang ada di luar tempat itu. di mana kita berada.

Ketakutan mengancam kodrat kita untuk tumbuh, memengaruhi integritas kita, dan membawa kita ke kekacauan yang kita temui setiap hari di masyarakat kita. Kami bertarung satu sama lain karena takut, tanpa menyadari bahwa solusinya adalah dalam kerja sama . Tetapi ketakutan ini, meskipun merupakan bagian dari naluri alamiah kita, terus-menerus memberi kita makan untuk menunjukkan kepada kita apa yang benar, mengajari kita karakteristik budaya dan kepercayaan kita; tetapi mereka juga mendorong kami melalui pendidikan dan berita. Kita takut pergi keluar, mengekspresikan apa yang kita pikirkan dan rasakan, kita takut gagal, berbeda dari orang lain dan hal-hal lain yang tak ada habisnya yang membuat kita bereaksi agresif atau menjadi lumpuh total.

Tetapi juga, rasa takut, menjadi elemen mendasar dalam hubungan, menghasilkan lebih dari hubungan cinta, hubungan kemelekatan, di mana kita tunduk pada permintaan orang lain untuk memenuhi harapan mereka, kita melakukan sesuatu bukan karena mereka meninggalkan kita sendiri keyakinan tetapi karena kita takut kehilangan kasih sayang dari yang lain. Kami ingin disetujui oleh orang lain, apakah mereka orang tua, bos, atau teman kami yang sering kali mengalami situasi yang menyakitkan, membatasi, dan merusak yang alih-alih membawa kami ke keadaan kebebasan, mengebiri identitas kami.

Kita semua memiliki Prajurit dalam

Namun, di dalam diri kita hidup seorang Prajurit yang mendorong kita untuk meninggalkan jaringan ketakutan dan menemukan bahwa kebebasan sangat dirindukan sehingga sangat ingin meninggalkan dalam bagian terdalam dari keberadaan kita. Dari apa yang dipikirkan orang lain tentang kita masing-masing, kita membentuk gambaran tentang apa yang harus kita proyeksikan untuk menyenangkan orang lain dan berusaha menjadikan diri kita sebagai subjek dengan identitas dan kekuatan . Melalui apa yang kita lakukan, gerakan kita, pandangan kita, cara kita berbicara, pakaian yang kita kenakan, bagaimana kita memproyeksikan identitas ini untuk ditangkap oleh orang lain. Ketika kita menunjukkan gambar ini kita merasa diberdayakan, "subyek kekuasaan, " tetapi ketika krisis terjadi, kekuatan ini terasa seperti memudar dan kita dapat masuk ke dalam keadaan viktimisasi, mengeluh tentang apa yang terjadi pada kita dan membatasi diri kita dalam kemampuan kita.

Namun, Prajurit yang kita bawa masuk muncul kembali dengan kreativitas dan kekuatannya untuk mengeluarkan kita dari ketundukan. Warriorlah yang membantu kita mencari pilihan, menghadapi kesulitan, bertanggung jawab atas tindakan kita, dan menerima perubahan yang terjadi dalam hidup kita. Adalah Prajurit yang membantu kita mengekspresikan diri kita di dunia dan menunjukkan kekuatan pribadi kita. Prajurit kita juga melindungi kita dari situasi beracun, menetapkan batas-batas sehingga batin kita tidak terinjak-injak, membawa kita keluar dari kelumpuhan yang ditimbulkan oleh rasa takut dan menuntun kita untuk bertindak dan bergerak maju. untuk mencapai apa yang kita inginkan.

Bagaimana cara mengembangkan Warrior kita

Meskipun tidak semua dari kita memiliki Warrior yang berkembang dengan baik, ada beberapa rekomendasi yang dapat kita lakukan untuk memperkuat diri kita sendiri setiap hari dan memiliki Warrior yang sehat untuk menemani kita:

  • Tingkatkan harga diri saya, kenali diri saya sebagai makhluk dengan kekuatan . Jangan menunggu untuk dikenali oleh yang lain. Berikan nilai pada hal-hal yang saya lakukan terlepas dari pendapat orang lain.
  • Belajarlah untuk menerima pujian dari orang lain .
  • Belajarlah untuk menetapkan batas . Ketahuilah ketika seseorang menyerang kita dan tahu bagaimana mengekspresikan pikiran dan perasaan kita secara tegas dalam menghadapi situasi itu.
  • Kenali ketakutan kita . Memahami ketika mereka memimpin kita untuk berperilaku agresif atau sebaliknya melumpuhkan kita.
  • Belajar menjadi strategis seperti yang dilakukan Prajurit. Ketahui kapan kita bisa menghadapi situasi dan kapan lebih baik pensiun.
  • Hindari pemikiran dan perilaku viktimisasi .
  • Berani melakukan sesuatu yang berbeda

Bertindak dengan keyakinan bahwa apa yang kita lakukan membuat kita lebih baik, bahwa kita tidak menyakiti orang lain dan itu untuk saya kesejahteraan dan kesejahteraan orang lain

Penulis: JP Ben-Avid

Editor hermandadblanca.org

Daftar pustaka

Aldana, Graciela. (2003). Tentang arketipe, cerita, dan jalan. Edisi Kreativitas dan Inovasi.

Artikel Berikutnya