Apa itu doshas?

Dalam artikel yang kita mulai di sini, kita akan memperkenalkan diri kita pada dunia pengobatan Ayurvedic, dengan memfokuskan minat kita pada Doshas . Apakah Anda tertarik untuk mengetahui apa itu dan dalam hal apa terapi alternatif pengobatan alami India ini dapat membantu Anda? Jangan kehilangan detail, karena di sini ada informasi yang sangat penting yang sangat menarik.

Pengantar dunia Doshas

Menurut Pengobatan Tradisional India atau Ayurveda, penyakit dan kesehatan adalah hasil pertemuan tiga dosha, atau aspek utama dari keberadaan.

Dosha adalah kata yang ditulis dan berarti humores atau a air vital . Ini juga diterjemahkan sebagai emptemperaments atau biotypes .

Memahami doshas sangat penting dalam pengobatan Ayurvedic untuk membuat diagnosis dan perawatan, karena ini adalah pengetahuan yang diperlukan yang harus diambil dari setiap individu untuk memulihkan keseimbangan melalui terapi.

Jenis Doshas

Pengobatan Ayurvedic membentuk tiga jenis dosha, menggabungkan masing-masing dua unsur:

• Vātta or "air" - Mewakili penyatuan udara dan eter
• Pitta or "bile" - Merupakan gabungan api dan air
• Kapha atau "dahak" - Merupakan penyatuan air dan bumi

Dalam pengertian yang ideal, ketiga doshas harus terjadi pada manusia dalam proporsi yang sama, tetapi umumnya satu atau dua terjadi secara dominan.

Masing-masing doshas ini menghadirkan keunikan fisik dan mental bagi setiap orang.

Dosha Vata

Vata berarti non-mewah, dingin, ringan, halus, bergerak dan kasar dan merupakan prinsip yang mengatur gerakan.

Orang-orang yang didominasi dosha ini memiliki kulit yang tipis dan merasa sangat mudah untuk menurunkan berat badan . Mereka memiliki struktur tulang yang berkurang dan kulit sangat sensitif. Itu kering dan kasar, berwarna terang, dengan rambut kering dan urat yang sangat menonjol.

Mereka sangat cemas dan memiliki gangguan sistem saraf .

Mereka antusias, sangat bersemangat, dan imajinatif. Mereka mudah lelah, karena biasanya mereka berusaha lebih keras . Mereka sangat menyukai matahari dan tidak tahan dengan dingin. Tangan dan kaki mudah dingin.

Dosha pitta

Pitta mengatur pencernaan dan metabolisme . Panas, tajam, dan asam.

Mereka yang memiliki dominasi dosha ini memiliki struktur tulang sedang dan memiliki fasilitas yang sama untuk menambah berat badan untuk menguranginya. Kulit Anda sensitif dan terkadang berminyak. Rambutnya tipis dan nada lembut. Mereka memiliki pembuluh darah tembus cahaya.

Mereka menderita metabolisme yang dipercepat dan memiliki masalah pencernaan dan masalah saraf. Mereka berjalan dengan langkah bertekad dan tidak terlalu berteman dengan buang-buang waktu.

Mereka adalah wirausaha dan suka tantangan . Mereka memiliki kecerdasan akut dan wacana yang tepat. Mereka cenderung berapi-api.

Dosha kapha

Kapha bertanggung jawab atas struktur tubuh .

Orang-orang yang dominasi dosha ini memiliki corak besar dan kecenderungan besar untuk menambah berat badan dan memiliki kekuatan fisik yang lebih besar.

Mereka memiliki kulit berminyak, rambut tebal, berminyak dan berwarna gelap. Karakternya didominasi damai dan tenteram .

Mereka adalah orang-orang yang santai, sangat stabil dan agak lambat. Mereka penuh kasih sayang dan cenderung posesif dan terlalu puas diri. Mimpinya berat dan berkepanjangan.

Esensi dari Doshas

Dalam Ayurveda, pemahaman tentang doshas adalah dasar utama pengetahuan . Dari situlah kita dapat memahami kecenderungan kita terhadap penyakit, yaitu, apa yang akan memungkinkan kita untuk memilih apa yang paling cocok untuk kita, untuk menjaga atau mengembalikan keseimbangan kita melalui terapi alternatif ini.

Terlihat di Ayurveda Salud, oleh Pedro, editor Great White Brotherhood