Apa itu hipnoterapi dan bagaimana cara kerjanya?

  • 2018

Hipnoterapi adalah metode penyembuhan yang terdiri dari pencarian trauma psikis pasien . Terapis menyarankan kepada pasien, yang berada dalam kondisi hipnosis yang diinduksi, untuk meninggalkan gejalanya.

Hipnosis efektif sebagai dukungan untuk perawatan penurunan berat badan, bulimia, pengurangan stres atau pengobatan fobia . Nilainya telah ditunjukkan untuk menginduksi keadaan analgesia - tidak merasakan sakit sementara - tetapi tidak ada cukup bukti bahwa kondisi tersebut dapat benar-benar "sembuh" hanya dengan prosedur ini.

Bagaimana cara kerja hipnoterapi?

Dalam hipnoterapi, terapis berkomunikasi dengan dunia pasien melalui saran dan pengalaman yang diprovokasi melalui pidato. Dari sudut pandang ini, hipnosis adalah fenomena komunikasi.

Penghipnotis mencoba mengomunikasikan perasaan aman, perhatian, perhatian, dan rasa hormat. Melalui hubungan ini, pasien dapat mengurangi mekanisme pertahanannya dan mencapai keadaan ketenangan fisik dan mental .

Hipnosis adalah keadaan alami relaksasi yang dalam, tetapi pasien dalam keadaan itu masih waspada. Anda memiliki kendali penuh atas apa yang Anda inginkan atau tidak ingin lakukan dan akan segera menolak konsep apa pun yang tidak nyaman.

Jika pasien menyukai semua yang ia dengar dan ingin agar konsep yang dibicarakan oleh terapis dipenuhi, ia akan membiarkan mereka memasuki alam bawah sadarnya dengan cara yang paling alami .

Terapis tidak memiliki kekuatan atau kekuatan yang tidak diketahui, ia adalah spesialis dalam membimbing orang lain untuk mencapai keadaan hipnosis yang memungkinkan mereka untuk membuat perubahan dalam hidup mereka .

Jika sewaktu-waktu selama proses hipnosis, pasien ingin pergi, ia akan waspada secara alami . Tidak mungkin untuk menjaga pasien terhipnotis bertentangan dengan keinginannya.

Hipnoterapi dan hukum Coué

Emilio Coué adalah seorang apoteker dan psikiater Perancis (1857-1926) yang dianggap sebagai penulis metode kuratif berdasarkan autosugesti.

Selama Perang Dunia I, ia memiliki masalah dalam mengakses obat-obatan yang dapat digunakan untuk melakukan perawatannya, dan pada saat itulah ia memutuskan untuk mencoba plasebo .

Coué memiliki cukup waktu untuk mengamati proses pemulihan pasiennya dan menyimpulkan bahwa kebanyakan dari mereka pulih seolah-olah mereka telah diberi obat dengan obat-obatan yang biasa mereka pakai .

Investigasinya memunculkan tiga kesimpulan yang disebut "Hukum Coué".

Hukum Coué

Hukum Perhatian Berkelanjutan

Ketika seseorang memusatkan perhatiannya pada suatu ide atau pemikiran, gagasan itu cenderung diwujudkan dan akan cenderung terwujud secara spontan .

Hukum Usaha yang Dapat Diperbalikan

Jika seseorang berpikir bahwa ia tidak dapat melakukan tugas, semakin ia mencoba, semakin sedikit ia bisa melakukannya. Keadaan mentalnya memastikan bahwa "dia ingin melakukan ini atau itu, tetapi dia tidak bisa ."

Hukum Kasih Sayang yang Dominan

Emosi yang kuat selalu cenderung menggantikan emosi yang lemah . Emosi yang terkait dengan suatu saran akan membuat saran tersebut lebih efektif.

Saran yang dikaitkan dengan emosi akan menang atas saran lain yang saat ini ada di benak.

Meskipun efektivitas hipnoterapi belum diverifikasi, itu dianggap sebagai obat alternatif pelengkap yang dapat mendukung berbagai perawatan dengan kemanjuran yang wajar . Salah satu pendekatan yang paling menjanjikan untuk disiplin ini adalah apa yang disebut "behavioral hypnosis."

Jenis hipnoterapi memahami bahwa manfaat adalah hasil dari berbagai variabel psikologis, seperti harapan, motivasi, imajinasi aktif dan sikap yang sesuai .

Terlihat di Excelsior, oleh Pedro, editor White Brotherhood

Artikel Berikutnya