Anda dapat meningkatkan harga diri Anda! Temui 10 kunci yang kuat untuk Anda praktikkan

Sampai hari ini, bagaimana perasaan Anda dengan Harga Diri Anda ? Ingatlah bahwa setiap hari Anda harus meningkatkan Harga Diri Anda, Anda harus menerapkan dalam hidup Anda, kunci kuat tertentu, saran dan pengalaman, yang berhasil mempertahankan hidup Anda secara besar-besaran secara permanen. Saya ingin memberi tahu Anda cara melakukannya! Saya membawa 10 kunci yang kuat untuk Anda.

Dan ... apa itu Harga Diri?

Dengan kata-kata sederhana dan praktis, Self-Esteem adalah penilaian yang Anda miliki tentang diri sendiri. Semua perasaan evaluatif tentang dirinya ini, memelihara hubungan langsung dengan serangkaian tubuh, mental, dan fitur spiritual yang mengintegrasikan kepribadian Anda.

Ini berarti bahwa ketika saya memberi tahu Anda bahwa Anda harus meningkatkan Harga Diri Anda, saya meminta Anda, bahwa perasaan evaluatif terhadap diri sendiri, harus positif dan energik, sehingga membentuk ringkasan hebat kepribadian Anda.

Dari pekerjaan saya sebagai Terapis, setiap hari saya mengamati orang, kebanyakan anak-anak dan remaja, kepada siapa saya harus mengatakan, "tolong! Anda harus meningkatkan Harga Diri Anda ", dan kemudian, bimbing mereka untuk mewujudkannya.

Sangat singkat, saya akan menyebutkan beberapa fitur karakteristik tidak adanya Harga Diri, jika Anda mengamati beberapa sifat dalam diri Anda, mendesak! Anda harus meningkatkan Harga Diri Anda sesegera mungkin, sebelum terlambat.

- Saya tidak memiliki kepercayaan diri.

- Saya tidak mengungkapkan ide-ide saya karena takut ditolak, yang akan mereka katakan, dengan komentar orang lain.

- Saya tidak berpikir dia layak mendapatkan hal-hal baik dalam hidup.

- Saya menghindari upaya untuk mencapai prestasi saya, karena saya tahu saya tidak akan mendapatkannya.

- Saya menghindari berinteraksi dengan orang lain karena takut ditolak atau digantikan oleh orang lain.

- Saya tertarik setiap kali orang lain menyetujui saya, bagi saya itu sangat penting.

- Saya biasanya membiarkan diri saya diinjak-injak oleh orang lain.

- Orang lain selalu lebih unggul dari saya, jadi saya harus mendapatkan di mana mereka berada.

Saya menghubungkan prestasi saya dengan orang lain, dan kegagalan saya di dalam diri saya, hanyalah kesalahan saya.

Saya tidak merasa bahagia.

Saya biasanya tidak merasa bahagia, tetapi saya tidak tertarik melakukan sesuatu yang baik untuk mengubahnya, saya suka bosan dan sedih.

Apa yang saya mulai tidak berakhir, kemalasan apa!, Itu tidak akan berhasil untuk saya.

Saya selalu membiarkan orang lain memutuskan untuk saya, mereka tahu apa manfaatnya bagi saya.

Saya selalu berpikir tentang kelemahan saya, saya pikir saya tidak memiliki keterampilan dan kualitas seperti orang lain.

Aku merasa gugup sepanjang hari, semuanya membuatku takut, membuatku takut.

Itu membuat saya sulit untuk mengambil inisiatif dalam pelaksanaan tugas, saya selalu membiarkan orang lain memulai.

Saya merasa bersalah.

Saya merasa iri atas kehidupan orang lain, tidak bisa menahannya, orang lain hidup lebih baik dari saya.

Sebenarnya, saya tidak menarik! Saya sangat jelek.

Saya tidak memiliki kontribusi untuk siapa pun, saya gagal.

Untuk apa yang harus ditata atau berpakaian dengan baik, jika akhirnya harus mengenakan gaun sutra, Mona tetap M

Berapa banyak yang Anda miliki? Pikirkan tentang itu ... Jika Anda memiliki beberapa dari mereka, Anda mungkin memiliki masalah root yang melibatkan harga diri rendah, karena itu, Anda harus meningkatkan harga diri Anda segera.

Bagaimana, jika Anda mulai dengan mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri dan lebih percaya pada diri sendiri, saya memiliki keamanan penuh, bahwa Anda unik, apakah Anda pria atau wanita, Anda tidak berubah dan tidak berubah, Anda unik di Earth Sphere yang hebat ini.

Baiklah, mari kita coba untuk mengakhiri situasi harga diri rendah ini dan ikat pinggang Anda dengan baik, mengapa sekarang saatnya untuk keluar dari kurangnya harga diri Anda ! 10 kunci kuat yang akan Anda sukai.

Kiat untuk Meningkatkan Harga Diri Anda

Saya tidak akan memberi Anda ramuan ajaib, saya akan memberi Anda beberapa tips, beberapa kunci kuat yang akan memastikan bahwa Harga Diri Anda meningkat, jika tidak, Anda harus mencari seorang spesialis. Ingatlah bahwa ketekunan dan upaya pribadi adalah dasar fundamental.

1. Selalu berpikiran Positif! Tidak pernah negatif

Keluar dari negativitas !, Segala sesuatu yang Anda lakukan, dapat Anda raih. Ubah bahwa "Saya tidak mampu" menjadi "Saya mampu" dan Anda akan mencapai ini dan banyak lagi kesuksesan .

2. Berhenti Menghancurkan dan berikan diri Anda "Pukulan Dada"

Jangan tertabrak lagi! Bersikap realistis, Anda memiliki keterampilan, kualitas, dan situasi untuk ditingkatkan, tidak cocok karena semuanya adalah kesalahan Anda. Segala sesuatu yang Anda lakukan dengan baik, menerima dan belajar, dan segala sesuatu yang bisa bekerja dengan lebih baik, menerima dan belajar, adalah formula yang sama.

3. Tetapkan Tujuan Nyata, jangan hanya hidup dalam Idealisme

Tetapkan tujuan dengan kompleksitas sedang, dan saat Anda melangkah maju, injak pedal gas dan buat mereka lebih sulit, itu ya, ya itu bisa dicapai, bukan Jadilah idealisme semata. Sekarang, jika karena alasan tertentu Anda gagal, silakan! Anda belajar dari kesalahan Anda dan terus maju.

4. Terima diri Anda dan kehilangan diri Anda!

Mengapa Anda merasa bersalah? Apa yang telah Anda lakukan yang belum Anda maafkan ? Saya mengundang Anda untuk pergi ke tempat yang sunyi, dan menulis surat dengan semua situasi yang belum Anda maafkan, juga semua yang belum Anda terima, tulis semuanya! Kemudian, nyalakan api dan bakar surat itu. Mulai lagi dari awal, dan di belakang ada di belakang.

5. Jangan membandingkan diri Anda dengan siapa pun atau apa pun

Anda tidak harus membandingkan diri Anda dengan siapa pun, Anda unik dan tidak dapat diulang, Anda tidak dapat diubah, Anda adalah satu-satunya di muka Bumi kita. Jadi, fokuslah pada hidup Anda dan diri Anda sendiri. Dedikasikan diri Anda untuk bahagia!

6. Selalu, manjakan diri Anda dengan kasih sayang, kelembutan, dan rasa hormat

Tolong, jangan sakiti dirimu lagi! Anda adalah orang yang sangat berharga, Anda adalah hal terbaik yang terjadi pada Anda ! Menyetujui diri sendiri, mencintai diri sendiri, mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri, dan memaafkan diri sendiri .

7. Buat kritik konstruktif terhadap diri sendiri

Jika sesuatu tidak berjalan sebagaimana mestinya, dan seseorang mengkritik Anda, terima, terima dan lanjutkan! Kemudian, buatlah kritik membangun tentang semua kebaikan yang telah Anda lakukan dan capai.

8. Atasi semua rintangan Anda, jangan menghindarinya

Jangan terjebak di dunia !, Teruslah mendayung. Kendalikan semua situasi Anda, baik dan buruk, dan lihatlah akhir dari mereka yang pasti tidak lagi pergi, dan lanjutkan dengan mereka yang benar-benar layak untuk maju.

9. Beri diri Anda Waktu, Waktu yang Panjang!

Berapa banyak waktu yang Anda berikan untuk diri sendiri? Lakukan aktivitas yang membuat Anda paling bahagia, yang paling Anda sukai. Makan apa yang Anda sukai untuk makan malam, pergi dan tonton film yang paling Anda sukai. Berpakaian sesuai keinginan Anda, beli pakaian yang Anda sukai. Anda pasti senang ! Anda layak mendapatkannya.

10. Belajarlah untuk Selalu Mencintaimu

Meskipun kesulitan tidak berkecil hati, terus berjalan, mendorong, mendorong, mendayung, mendayung, jangan berhenti !

Setiap hari, sebelum beristirahat, pikirkan semua hal baik yang Anda lakukan di siang hari, dan Anda akan menyadari betapa berharganya Anda. Hal buruk yang bisa Anda lakukan, Anda harus meletakkannya sebagai ajaran yang sudah dipelajari, jangan ulangi!

Banyak yang harus dikatakan, itu adalah subjek yang sangat saya sukai. Kemudian, saya akan memberi tahu Anda lebih detail, untuk saat ini, "pawai yang baik, laut yang baik" Selalu ingat itu, Anda luar biasa !, Pria atau wanita, Anda adalah yang terbaik !

Bagaimana pendapat Anda tentang Artikel ini? Bagaimana Anda bereaksi terhadap 10 kunci kuat yang Anda pelajari ini? Saya mengundang Anda untuk membaca Teks "Apakah Anda ingin menjadi lebih positif? Saya akan mengajari Anda bagaimana mencapainya!", Anda akan belajar banyak, Anda akan mempelajarinya. Saya yakinkan!

Anda mungkin juga tertarik, “Siapa yang memiliki kekuasaan atas Hidupmu? Jangan biarkan siapa pun berkuasa atasmu. ”

Penulis : William Hernán Estrada Pérez, Editor di Keluarga Besar hermandadblanca.org